La cellulite Ito ay isang isyu na nagdadala sa maraming mga kababaihan sa ulo, sa isang mas kaunti o mas malawak na lawak, ngunit ang lahat ay may cellulite sa pinakasenyas na mga lugar ng katawan: mga binti, hita at braso. Upang malutas ito o inirerekumenda namin ang paggamit ng apple cider suka, isang mainam na pagkain upang mabawasan ang hitsura nito.
Ang cellulite ay maaaring maging napaka hindi magandang tingnan, maraming mga degree depende sa dami. Kung sa iyong kaso hindi ito masyadong seryoso, ang suka ng apple cider ay tutulong sa iyo laban sa iyong laban upang unti-unting mawala. Paglingkuran ang sumusunod na mga tip.
Sa maraming mga okasyon, ang tanging paraan upang alisin ito sa kabuuan nito ay sa pamamagitan ng isang pagpapatakbo ng aesthetic, subalit, mula dito iminumungkahi namin ang isang balanseng diyeta, ehersisyo at suka ng mansanas bilang iyong mga ideal na kaalyado upang labanan ito.
Ang suka ng cider ng Apple upang gamutin ang cellulite
Ang ganitong uri ng suka ay perpekto para sa alisin at bawasan ang labis na taba ng aming mga cell. Nililinis ang katawan at pinipigilan ang lipids na makaipon sa mga tisyu.
Dapat itong gamitin bilang isang pandagdag, hindi ito dapat maging kapalit ng anupaman dahil ang suka sa pangmatagalan ay maaaring mapanganib kung hindi natin alagaan ang dami, bilang karagdagan, ang suka ay dapat palaging lasaw sa tubig o sa iba pang likido upang hindi "masunog" o makapinsala sa ating bituka.
- Tulad ng sinabi namin, nakakatulong ito alisin ang labis na taba mula sa katawan at tinatanggal ang mga lason na dapat itapon.
- Nagpapadali sa mga pantunaw.
- Ibaba ang presyon ng dugo at bawasan ang masamang kolesterol.
- Ito ay isang pagkain alkalizing, ay perpekto para sa pagpapanatili ng isang malusog na ph, tulad ng baking soda o lemon.
- Tulungan mo yan ang dugo ay umikot nang maayos.
Paano gamitin ang apple cider suka
Dito iminumungkahi namin ang isang dalawang-linggong plano kung saan ang suka ng mansanas na cider ay dapat na nasa iyong diyeta upang makamit ang mahusay na mga resulta. Isang plano ng 15 araw at isa pang 15 araw ng pahinga.
Sangkap
- 1 litro ng tubig
- 30 gramo ng apple cider suka
Paghahanda
Kailangan mo lang isang litro ng basong garapon kung saan ideposito ang 30 gramo ng suka sa tabi ng litro ng tubig. Paghaluin nang mabuti ang dalawang sangkap at palamigin. Dapat itong matupok tulad ng sumusunod:
- Un pag-aayuno ng baso bumangon ka na lang.
- Isang baso pagkatapos ng tanghalian Ang pangunahing bahagi ng araw, pagkatapos ng 20 minuto, na kung saan ang ating katawan ay nagsisimulang tumunaw ng pagkain at maiiwasan ang paglalagay ng taba sa aming pinaka-kritikal na mga lugar.
- Isang baso habang meryenda.
- Isang huling baso pagkatapos ng hapunan, sa sandaling lumipas ang 20 minuto.
Ang paggamot na ito ay dapat tumagal lamang ng 15 araw dahil ang suka ay isang napakalakas na produkto at hindi natin ito dapat abusuhin. Pagkatapos ng dalawang linggo ay magsisimulang mapansin mo ang mga benepisyo, bilang karagdagan, ang suka na ito ay makakatulong makontrol ang iyong gana sa pagkain dahil nakakabusog ito, nag-aalis ng gutom at pinunan ang iyong tiyan. Pagsamahin sa malusog na pagkain at ehersisyo sa aerobic araw-araw.