Mga halaman na magpapabuti sa iyong memorya

Tulad ng lagi naming puna, ito ay sa pagkain at sa likas na katangian kung saan natin mahahanap ang solusyon sa maraming mga problema na maaari nating pagdurusa. Matutulungan ka ng mga halaman na magkaroon ng isang mas mahusay na memorya, isulat kung alin ang kailangan mo upang mapalakas ang iyong kakayahang matandaan.

Ang mga halaman ay mga nabubuhay na nilalang na mayaman mga sangkap na may kakayahang mapabuti ang ating katawan, pagbutihin ang aming kagandahan at alagaan ang aming kalusugan mula sa loob.

Alamin kung ano ang mas mahusay na mga halaman upang mapanatili kang alerto at na ang iyong memorya ay madaling pinalakas.

Mga pagkain upang mapabuti ang memorya

  • Korean na ginseng: nakuha ito sa mga herbalist at natural na tindahan ng produkto, nakita namin ito sa anyo ng sariwa o pinatuyong ugat, tabletas, kapsula o katas. Ang pagkaing ito ay nagpapasigla ng memorya sapagkat sanhi ito upang madagdagan ang aktibidad ng mga ito sa lugar ng hippocampus. Pinipigilan nito ang demensya at nagpapabuti ng haba ng atensyon.
  • Romero: isang kamangha-manghang halaman upang gumawa ng mga remedyo sa bahay upang makontrol ang mga nerbiyos, mayroon itong mga pagpapatahimik na katangian. Taasan ang dosis ng acetylcholine sa utak, na kung saan ay ang pangunahing transmiter ng mga neural signal. Pinipigilan ang mga sakit sa isip tulad ng Alzheimer at pagkasemento ng pagkasira, nagbibigay ng lakas at sigla.
  • Salvia: Naglalaman ng mga dosis ng mga antioxidant, nilalabanan nila ang mga libreng radicals kaya nakakatulong ito na ang pagtanda ay hindi mabilis na nagaganap, gayun din, alagaan ang kalusugan ng ating utak. Ito ay isang kamangha-manghang halaman na nagpapabuti ng memorya, maaari itong matupok bilang isang pagbubuhos.
  • Oregano: bukod sa pagwiwisik ng oregano sa mga pizza o pinggan ng pasta, iminumungkahi namin na ubusin mo ang halaman na ito dahil mayroon itong naringenin, isang napakalakas na antioxidant na responsable para sa pagpapasigla ng daloy ng dugo sa utak, kaya't mas pinasigla ang higit na bahagi ng katawan direktang nakakaapekto sa memorya.
  • Green oats: Maaaring ito ang unang pagkakataon na narinig mo ang tungkol sa halamang-gamot na ito, maaari itong matagpuan sa mga herbalista at kamangha-manghang mabawi ang Kapasidad ng pansin at konsentrasyon, perpekto para sa mga nasa panahon ng kanilang pag-aaral at kailangang makatapos sa mga pagsusulit.

Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.