Ang isang tasa ng puting tsaa sa isang araw ay maaaring makatulong sa iyong mawalan ng timbang

Puting tasa ng tsaa

Alam mo bang bilang karagdagan sa pagpapakalma ng isang nababagabag na tiyan at nagpapagaan ng paninigas ng dumi, ang puting tsaa ay may isang hindi gaanong kilalang benepisyo? Tumutukoy kami sa pagbawas ng timbang.

Pagmula sa halaman ng camellia sinensis, ang iba't-ibang mga tsaa na ito ay tumatagal sa isang maputlang dilaw na kulay kapag ginawa. Bagaman inirerekomenda ng ilang eksperto na ipares ang lahat ng mga pagkain sa inuming ito, ang isang pang-araw-araw na tasa ay maaaring sapat upang mapansin ang mga resulta na nauugnay sa lcuha laban sa sobrang timbang.

Mataba bilang isang target

Kapag napasok na ito sa aming katawan, kumikilos ang mga compound sa puting tsaa pagbagal ng paglago ng mga bagong deposito ng taba at pagtataguyod ng agnas ng mga mayroon nang. Ang mga prosesong ito ay nagreresulta sa paglipas ng panahon sa isang mas matangkad na katawan kung regular natin itong kinukuha.

Dapat pansinin na ito ay pinakamahusay na gumagana kapag kasama ito sa isang malusog na pamumuhay, batay sa ehersisyo at balanseng diyeta. Kahit na sinisira nito ang taba, hindi natin maaasahan na gagawin niya ang lahat ng gawain habang kinakain natin ang anumang nais natin.

Iba pang mga benepisyo

Ang pagbabahagi ng maraming mga benepisyo sa kalusugan sa itim na tsaa at berdeng tsaa, ang puting tsaa ay hindi naproseso tulad ng mga ito, ginagawa itong pinaka-kapaki-pakinabang na pagpipilian sa pangkalahatan. Ito ay inumin na mayaman sa mga antioxidant, naglalaman ng hanggang sa tatlong beses na higit sa berdeng tsaa, na kung bakit mas epektibo ito sa paglaban sa pagtanda ng cellular.

Gayundin, nagpoprotekta ito laban sa mga lukab dahil sa yaman nito sa fluoride, pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo at oxygenates ang balat, binabawasan ang antas ng kolesterol at pinapawi ang pagkapagod. Ang mga mag-aaral ay maaari ding makahanap ng kapanalig sa inumin na ito, lalo na sa oras ng pagsusulit, dahil ipinakita ito tumutulong upang madagdagan ang kakayahan sa konsentrasyon at mapabuti ang memorya.


Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.