Maraming tao ang naghahanap ng paraan upang pumayat sa pamamagitan ng pag-eehersisyo, mga pagdidiyeta, kapsula, halamang gamot, pamahid at batay din sa acupuncture. Susuriin namin kung ano ito at kung talagang gumagana ito upang mawala ang timbang.
La Acupuncture Ito ay isang kasanayan na ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman, isang kahaliling pamamaraan na maaaring maging kapaki-pakinabang para sa maraming tao.
Acupuncture pinasisigla ang ilang bahagi ng katawan Sa pamamagitan ng maliliit na tusok na may mga karayom, pinapagana nila ang ilang mga lugar upang mapawi ang sakit ng mga malalang sakit, o kakulangan sa ginhawa sa mga kalamnan at kasukasuan. Ang acupuncture ay hindi masakit at maaaring maging kapaki-pakinabang para sa maraming tao.
Acupuncture para sa pagbaba ng timbang
Si buscas mangayayat At nais mong subukan ang sinaunang pamamaraan na ito upang makamit ito, sasabihin namin sa iyo kung ano ang binubuo ng paggamot at kung anong mga resulta ang dala nito. Ano ang malinaw na salamat sa acupuncture ang aming katawan ay tumatanggap ng higit na daloy at binuhay muli ang enerhiya nito, na nagdudulot ng mas maraming mga caloria na masunog, na nakakatulong sa pagbawas ng timbang.
Acupuncture Maaari itong maging kapaki-pakinabang upang gamutin ang ilang mga karamdaman o pathology:
- Binabawasan ang gana.
- Dagdagan ang metabolismo ng organismo.
- Gumagawa sa amin na magkaroon ng higit pa enerhiya
- Ginagawa kaming mas paso calories
- Binabawasan ang stress
- Ito ay perpekto para sa mga taong may pagkabalisa
- Pinasisigla ang kapakanan ng buong organismo.
- Pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo
- Iwasan ang pagpapanatili ng likido.
- Pinapanatili tayong malusog sa pag-iisip, pag-iwas depression
- Libre mga endorphin at ang mga hormone ng kaligayahan
- Kontrolin ang gana at ang aming pakiramdam ng kabusugan
- Tumutulong sa pagkontrol ng paggalaw bituka, inaalis ang paninigas ng dumi paminsan-minsan
- Pinapamahinga tayo nito at pinipigilan ang pagkakaroon mga yugto ng hindi pagkakatulog.
Ang lahat ng mga kadahilanang ito ay nagpapaliwanag kung bakit ang katawan ay mas madaling tanggapin at kalmado upang magsagawa ng diyeta sa diyeta nang hindi nababahala tungkol sa mga pagkain o ipinagbabawal na pagkain.
Ang acupuncture ay dapat gamitin bilang isang pantulong sa slimming at hindi lamang ang mapagkukunan na mawalan ng timbang, dahil kung gagamitin ito bilang tanging panukala tiyak na hindi natin makakamit ang layunin. Upang mawala ang timbang at mawala ang timbang sa isang malusog na paraan, kailangan nating sundin ang ilang mga alituntunin na alam ng marami sa atin:
- Kumunsulta sa doktor o espesyalista ang aming sitwasyon at ang aming hangarin na mawalan ng timbang upang payuhan at payuhan sa panahon ng pamamaraan.
- Kailangan nating magdala ng a malusog na nutrisyon.
- Iwasan ang pagkain pinirito, hinampas, puno ng taba o napaka maalat.
- Dagdagan ang pagkonsumo ng mga prutas y verduras y mga hibla.
- Magsagawa ng katamtamang pag-eehersisyo, piliin ang isport na pinaka gusto mo upang samahan ka sa pagkawala ng kilo.
- Dapat kaming magtakda ng isang layunin at isang makatotohanang oras, ang mga himala ay hindi umiiral at ang mga himala ay hindi gaanong kumakain.
Pamamaraan ng Acupuncture para sa pagbaba ng timbang
Ang pamamaraang ito ay kilala bilang auriculotherapy, habang ang mga karayom ay inilalagay sa earlobe at iba pang mga bahagi ng katawan. Sa ganitong uri ng acupunkure magagawa naming pasiglahin ang iba't ibang mga lugar ng katawan na makakatulong sa amin na walang stress o pagkabalisa, palabasin mga endorphin at isang pakiramdam ng katahimikan at pagpapahinga.
Bukod dito, kapaki-pakinabang ang pakiramdam na busog kapag kumakain, kaya't ang dami ng pagkain at pagkain na kinakain natin ay magiging mas kaunti, na tumutulong sa aming mawalan ng timbang.
Upang maging kapaki-pakinabang ang diskarteng ito at makakatulong talaga sa amin, kailangan naming sumailalim sa isang malalim na pagsusuri upang matukoy ang mga kadahilanan kung bakit kumakain kami ng hindi malusog na pagkain, kailangan nating siguraduhin at talagang nais na mawalan ng timbang upang magawa tuparin ang aming mga layunin Mahalaga ang paghahangad upang makamit ito, pati na rin ang pagtitiyaga at isang malusog na gawain.
Ang mga puntos kung saan ilalagay ang mga karayom
- Helix.
- Antihelix.
- Scaphoid fossa.
- Triangular fossa.
- Taas na krus.
- Mas mababang krus.
- Taas na hemiconcha.
- Mas mababang hemiconcha.
- Antitragus
- Lunok.
- Lobe.
- Posterior na lugar ng orja.
Ang mahusay na bentahe ng acupuncture ay hindi natin kailangang pagsamahin ito sa anumang iba pang pamamaraang medikal, iyon ay, hindi ito nangangailangan ng gamot, kailangan lamang naming pumunta sa isang dalubhasa na kumokontrol sa pamamaraan upang magsimulang makinabang sa amin. Tiyak na sa iyong lungsod o bayan ay may isang dalubhasa sa diskarteng ito.
Ang isang isyu laban ay upang makamit ang mga kapaki-pakinabang na epekto kailangan natin ng pagtitiyaga at pasensya upang ang paggamot ay may mga resulta sa ating katawan. Sa karamihan ng mga kaso ng acupunkure ay hindi masakit, gayunpaman, ang mga maliliit na karayom na iyon ay maaaring makapinsala sa atin, Kung ito ang kaso mo, kakailanganin mong kumunsulta sa iyong doktor upang talakayin ito.
Ang aming payo ay na kung maglakas-loob ka na gumawa ng ilang mga sesyon ng acupunkure, ito ay na papayagan mo ang iyong sarili na payuhan ng mga doktor at espesyalista. Dapat kang maging pare-pareho at gamitin ang mga session na iyon upang makapagpahinga at magkaroon ng isang bukas na isip para sa mga epekto na mas malaki.
Siguraduhin na ang sentro kung saan ka pupunta ay gumagamit ng mga bagong karayom sa bawat session, ang mga karayom na ginamit ay hindi kinakailangan at dapat itapon sa pagtatapos ng bawat sesyon. Ang ganitong uri ng Acupuncture Ito ay isang suplemento upang mawalan ng timbang tulad ng nabanggit namin kanina, hindi ang pamamaraan ng himala na makakapagpayat sa iyo ng lahat ng mga sobrang kilo.
Kung maglakas-loob ka upang mawala ang timbang at nais na subukan ibang pamamaraan na pinapayuhan namin sa iyo na maghanap ka para sa karagdagang impormasyon at magtanong sa isang dalubhasa.