Kung narinig mo na Boldo Ngunit hindi mo talaga alam kung ano ito, para saan ito, paano ito kinuha at kung anong mga benepisyo ang dala nito, nasa tamang lugar ka.
Sinasabi namin sa iyo ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa kanya matapang, isang halaman na may mga therapeutic na katangian at napaka kapaki-pakinabang para sa katawan.
¿Qué es?
Tulad ng nabanggit namin, ang boldo ay a endemikong puno ng Chile at sikat sa buong mundo para sa mahusay na mga therapeutic na katangian, ito ay nalinang din sa Hilagang Africa at sa ilang mga lugar ng Europa, sa kadahilanang ito, ito ay isang mas madaling makahanap ng halaman.
Ito ay umaangkop sa iba't ibang mga klima at maaaring lumago mula sa 0 metro hanggang sa isang libong metro ang taas, bilang karagdagan, maaari itong maging isang 30 metro ang taas ng puno at may isang puno ng kahoy na isang metro ang lapad. Ang mga dahon nito ay namumukod sa pagiging mabango, madilim na berdeng kulay at mayroon silang hugis na hugis-itlog. Puti at dilaw ang mga bulaklak.
Ginamit ito mula pa noong sinaunang panahon bilang gamot dahil ang mga mahahalagang langis tulad ng ascardiol o eucalyptol tulungan ang katawan upang mapabuti ang estado ng kalusugan. I-highlight namin ang mga katangian nitos diuretics, digestive, antioxidants, sedatives at expectorants.
Mga katangian ng gamot
Ang Boldo ay may isang malaking bilang ng mga pag-aari o aktibong prinsipyo na ginagawang isang napakahusay na halaman na nakapagpapagaling na may mga therapeutic na katangian.
Sa kasong ito, ang mga dahon ang kinakailangan upang makuha ang mga benepisyong ito o kung hindi, ang mga bunga ng puno. Ito ay namumukod-tangi sa lahat para sa mga pag-aari na sapilitan ng mga aktibong prinsipyo na sasabihin namin sa iyo sa ibaba:
- Boldine: Ito ay isang alkaloid, isang aktibong prinsipyo na makakatulong upang makabuo ng higit na pagtatago ng apdo at mga gastric juice.
- Flavonoids at tannins: responsable para sa pagpapanatili ng isang malusog na kalusugan ng puso at puso at panatilihin ang katawan rejuvenated para sa pagiging mahusay at mahusay na mga antioxidant.
- Eucalyptol at ascaridiol: ay mahahalagang langis na may mga katangian carminatives at perpektong anti-namumula upang maprotektahan ang mga tisyu.
- Kahit na ito ay sa isang mas mababang lawak, nagbibigay din ito sa amin ng dagta, coumarin at iba`t ibang asing-gamot.
Paano uminom
Para sa mga ganitong uri ng halaman, mahalagang malaman kung paano dapat ubusin, sapagkat gaano man kabuti ang mga ito, kailangan nating malaman kung paano ito kukuha upang maging karapat-dapat para sa lahat ng mga benepisyong ito.
Ang matapang din, ito ay isang hindi nakakapinsala at natural na halaman, ngunit hindi para sa kadahilanang maaari naming itong kunin nang walang kontrol, pinapayuhan namin na ang pagkonsumo nito ay kontrolado ng isang propesyonal, dapat alam namin nang mabuti ang mga pahiwatig, kaya tanungin ang iyong pinagkakatiwalaang tao sa herbalist o sa isang naturopath upang malutas nila ang lahat ng iyong pag-aalinlangan.
Ang pinaka-karaniwang paraan upang ubusin ito ay nasa form ng pagbubuhos at ito ay nakuha sa mga tindahan ng mga likas na produkto. Palaging piliin ang pinaka-natural at ekolohikal na pagpipilian. Gayunpaman, mahahanap mo rin ito sa mga kapsula o langis.
Contraindications
Ang Boldo ay mayaman sa mga alkaloid at kung lumagpas tayo sa pagkonsumo nito maaari itong maging sanhi ng hindi kanais-nais na mga epekto. Bilang karagdagan, may ilang mga contraindications na dapat nating tandaan.
- Hindi mo dapat ubusin ang higit pa sa 4 na magkakasunod na linggo.
- Hindi nila ito maaaring ubusin sa ilalim 12 años.
- Babae buntis mas mabuti na huwag itong ubusin sapagkat maaari itong maging sanhi ng pag-urong ng may isang ina at maging sanhi ng pagpapalaglag.
- Sa parehong paraan, ang mga kababaihan na nagpapasuso.
- Sakit sa bato o mga problema atay seryoso
- May sagabal sa mga duct ng apdo.
- Mga pasyente na may pancreatitis
Maipapayo na pagsamahin ito sa pagkonsumo ng iba pang mga halaman tulad ng Rosemary, Sage, o Mint, sapagkat kung hindi man ay maaari itong maging sanhi ng mga epekto tulad ng mga nabanggit sa ibaba.
- Maaari itong maging sanhi ng pagtatae, pagkahilo, vertigo, o guni-guni.
- Sakit sa tiyan
- Mga problema sa kinakabahan na system.
- Pangkalahatang kakulangan sa ginhawa.
- Sakit sa tiyan at pagsusuka
Mga Benepisyo
Bagaman una nating napag-usapan ang tungkol sa mga kontraindiksyon, dapat din nating i-highlight ang mga magagandang benepisyo na matapang
- Pagbutihin ang mga problema sa pagtunaw at paglabas ng apdo. Sa kasong ito, perpekto ito para sa lahat ng mga taong dumaranas ng mga gallstones. Ang pagkonsumo ng isang pagbubuhos na may isang kutsarita ng mga dahon ng boldo ay maaaring makinabang sa iyo ng malaki.
- Ito ay isang natural na diuretiko. Naghahatid sila laban sa mga tiyak na problema tulad ng pagpapanatili ng likido at tila kapaki-pakinabang sa mga impeksyon sa ihi.
- Ay mabuti para sa iwasan ang migraines at pananakit ng ulo.
- Mabuti ito para sa pag-aalis ng mga lason mula sa katawan at pagpapabuti ng pantunaw sa pangkalahatan.
- Gumaganap ito bilang isang likas na laxative at iwasan ang paminsan-minsang paninigas ng dumi.
- Pinapadali nito ang pagpapaalis ng mga gas at pinipigilan ang pamamaga ng tiyan.
- Nagdaragdag ng pagtatago ng laway ng likas na anyo.
- Tanggalin ang mga lason y pinoprotektahan ang ating atay.
- Binabawasan ang mga oras ng paggaling sa paglinsad kung nagdusa tayo mula sa talamak na rayuma.