Ang isa sa mga pinakabagong fads pagdating sa natural na mga remedyo ay kainin ang hukay ng abukado, kung saan iniugnay nila ang mga kapaki-pakinabang na katangian upang maiwasan ang cancer at mabawasan ang kolesterol.
Kahit na ang pasadyang ito ay nagmula sa malayo, sa ilang oras ngayon, ang mga tutorial tungkol sa kung paano makagawa ng pulbos mula sa binhi na ito ay dumami, pati na rin ang mga online na tindahan kung saan natin ito mabibili na nagawa na, ngunit Talaga bang ligtas ito para sa pagkonsumo?
Hindi pa natutukoy kung ligtas ang mga avocado pits para sa pagkonsumo ng tao. Inirerekumenda ng mga dalubhasa na huwag kainin ang mga ito at nililimitahan ang iyong sarili lamang sa karne ng prutas, isang bahagi na nagpapakita ng magkakaibang mga benepisyo sa nutrisyon, salamat sa malusog na taba, antioxidant, hibla at potasa (maaari silang maglaman ng hanggang dalawang beses sa mineral na ito bilang isang saging. ). Idagdag ito sa iyong mga pinggan ng bigas, salad at smoothies nang regular upang ma-access ang lahat ng mga benepisyo nito, bukod dito ay ang pagbawas ng altapresyon, pag-iwas sa macular degeneration, proteksyon ng puso at pagpapanatili ng linya.
Kaya't sa ngayon, itapon ang avocado pit bilang susunod na superfood o natural na lunas para sa lahat ng mga sakit. Kumain lamang ng berde at itapon ang buto sa basurahan, tulad ng lagi mong ginagawa. Iyon ang hindi bababa sa opinyon ng mga eksperto.