Kaugnay sa langis ng niyog, maraming mga eksperto ang nagbabala na, na hinihimok ng galit para sa pagkaing ito, binibigyan namin ito ng higit na mga benepisyo kaysa sa mga tunay na naipakita. Ang totoong mga pakinabang ng langis ng niyog - iyon ay, ang mga sinusuportahan ng mga siyentipikong pag-aaral - ay ang mga sumusunod:
Inilapat sa balat, ang langis ng niyog ay maaaring magtapos ng isang bilang ng mga matigas ang ulo na kondisyon. Nagagawa nitong labanan ang pagkatuyo at pangangati, na kung bakit maraming tao ang gumagamit nito sa halip na moisturizer. Bilang karagdagan, madalas itong nagpakita ng magagandang resulta sa eczema, psoriasis, at impeksyon sa lebadura.
Ipinakita na iyon tinaas ng Virgin coconut oil ang magagandang antas ng kolesterol. Ang bahagyang hydrogenated na uri ay gumagawa ng pareho, ngunit may masamang kolesterol, na nagbigay nito ng isang masamang rap sa mga nakaraang taon, hanggang sa ipinakita na habang hilaw, malusog ito.
Ang isang kamakailang pag-aaral ay ipinapakita na langis ng niyog maaaring maiwasan ang mga lukab. Ito ay sapagkat pinahinto nito ang paglaki ng karamihan sa mga strain ng bacterium S. mutans - responsable para sa mga karies ng ngipin. Binubuksan nito ang pintuan sa pag-unlad ng mga paghuhugas ng bibig na pumatay lamang ng masamang bakterya. Pinapatay ng mga kasalukuyang ang lahat ng bakterya sa bibig.
Sa larangan ng kagandahan, ang pagkaing ito ay ginagamit parehong pangkasalukuyan at pasalita upang mapabuti ang hitsura ng balat. Naniniwala ang ilang eksperto na kapag ang langis ng niyog ay kinain nang regular, ang mga detoxifying na epekto nito ay pumatay ng bakterya at mga lason sa bibig, na nagpapalitaw ng isang bilang ng malalim na pagbabago kabilang ang nadagdagan ang ningning ng balat at nabawasan ang acne.