องค์ประกอบทางเคมีบางอย่างที่เรียกว่าโลหะมีความสำคัญอย่างยิ่งในสิ่งมีชีวิต: พืช สัตว์ เชื้อรา และแบคทีเรีย แม้จะดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ที่ชีวิตและโลหะจะเข้ากันได้ โลหะหลายชนิดมีความจำเป็นต่อชีวิต.
มันเกิดขึ้นที่โลหะไม่ถูกค้นพบเช่นนี้เมื่อเป็นส่วนหนึ่งของการเผาผลาญของสิ่งมีชีวิตพวกมันอยู่ในรูปของไพเพอร์ที่ละลายในของเหลวในร่างกายหรือจับกับพลาสมาหรือโปรตีนโครงสร้าง ¿โลหะคืออะไร และเหตุใดจึงมีความสำคัญต่อร่างกายของเรา?
ความสำคัญของโลหะต่อร่างกายของเรา
โลหะหรือแร่ธาตุ ไม่ได้มีแค่ในตารางธาตุเท่านั้น ที่เราเรียนที่โรงเรียนก็พบในตัวเราเช่นกันและมีหน้าที่สำคัญมากสำหรับร่างกายของเราในการทำงานอย่างถูกต้อง
มีอยู่ในระบบกระดูกในการสร้างเลือดภายในเซลล์ ควบคุมการเต้นของหัวใจ สามารถควบคุมกลูโคสและต่อต้านอนุมูลอิสระ ผู้ที่มีหน้าที่ในการชราภาพและโรคร้ายแรงอื่นๆ
อะไรคือองค์ประกอบที่นี่ลิง mสิ่งเหล่านี้สำคัญที่สุดสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายเราหรือไม่?
เพื่อให้ร่างกายของเราทำงานได้อย่างถูกต้อง เราต้องการสารหลายอย่างที่ต้องมีอยู่ในนั้น สารแบ่งออกเป็น ธาตุอาหารหลัก, ที่พวกเขาเป็น ไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตและ สารอาหารรอง เช่น วิตามินและแร่ธาตุ
เรารู้ข้อมูลพื้นฐานบางอย่างเกี่ยวกับอาหาร เรารู้ว่าถ้าเรากินเนย เรากำลังนำไขมันเข้าสู่ร่างกาย หากเรากินสเต็กเนื้อ เราก็ให้โปรตีน อย่างไรก็ตาม ในหลายๆ ครั้ง เราไม่รู้ว่าเราเป็นโลหะหรือวิตามินอะไร กำลังรับประทานและจำเป็นสำหรับสุขภาพของเรา
มีองค์ประกอบทางเคมี 30 ชนิดที่ถือว่าจำเป็นสำหรับชีวิต จาก 30 องค์ประกอบเหล่านี้ 17 เป็นโลหะ, 4 เป็นโลหะกึ่งโลหะและส่วนที่เหลือเป็นอโลหะ
โลหะ 17 ชนิดที่พิจารณา จำเป็นสำหรับชีวิต ดังต่อไปนี้
- โซเดียม (นา)
- โพแทสเซียม (K)
- แมกนีเซียม (มก.)
- แคลเซียม (Ca)
- มิน (มิน)
- เหล็ก (เฟ)
- สังกะสี (Zn)
- แคดเมียม (ซีดี)
- โครเมียม (Cr)
- ทองแดง (Cu)
- นิกเกิล (นิ)
- สตรอนเทียม (ซีเนียร์)
- แบเรียม (บา)
- วาเนเดียม (V)
- โมลิบดีนัม (โม)
- โคบอลต์ (Co)
- ดีบุก (Sn)
ไม่ทั้งหมดมีความสำคัญเท่าเทียมกันแล้วเราจะบอกคุณถึงสิ่งที่จำเป็นจริงๆในการมีร่างกายที่แข็งแรง
Calcio
เป็นแร่ธาตุที่มี 99% เป็นฟอสเฟตที่อยู่ในเนื้อเยื่อกระดูก นอกจากนี้ยังพบในของเหลวนอกเซลล์และในเซลล์ด้วย เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ เราจะต้องบริโภคผลิตภัณฑ์เช่น นมและผลิตภัณฑ์นมทั้งหมด all.
เหล็ก
มีการกระจาย 75% ในเฮโมโกลบิน 5% myoglobin และ 25% อยู่ในตับ ส่วนที่เหลือเป็นส่วนหนึ่งของเอ็นไซม์ มีเพียง 10% ของธาตุเหล็กที่เราบริโภคผ่านอาหารเท่านั้นที่ถูกเผาผลาญและดูดซึม ขาดธาตุเหล็ก จะเป็นโรคโลหิตจาง ก็ต้องกิน will เนื้อแดง ผักบางชนิด พืชตระกูลถั่ว และผลไม้.
ฟอสฟอรัส
เป็นแร่ธาตุรองที่เรามีในร่างกายมากที่สุด มันมีส่วนร่วมในการเผาผลาญแคลเซียม พบได้ในปลา ตับ หรือข้าวโอ๊ต.
แมกนีเซียม
พบได้ในกระดูกและของเหลวภายในเซลล์ เพื่อเพิ่มระดับของพวกเขาเราจะทำมากขึ้น ปลา ผลไม้ ธัญพืช ผักใบเขียวฯลฯ
Yodo
มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับต่อมไทรอยด์ในการทำงานอย่างถูกต้อง เราพบได้ในปลาหรือสาหร่าย.
สังกะสี
สารต้านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยม เหมาะสำหรับการป้องกันการแก่ก่อนวัยของเซลล์ เราพบมันใน พืชตระกูลถั่ว ผลไม้ เนื้อแดง หรือปลา.
โซเดียมและโพแทสเซียม
ทั้งสองมีความเกี่ยวข้องกัน โพแทสเซียมอยู่ภายในเซลล์และโซเดียมยังคงอยู่ภายนอกเพื่อให้เกิดการแลกเปลี่ยนที่สำคัญระหว่างพวกเขาสำหรับการทำงานที่เหมาะสม
ซีลีเนียม
สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ทำงานร่วมกับวิตามินอี
ทองแดง
ที่ขาดไม่ได้สำหรับการสร้างฮีโมโกลบินและเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ดี
ขอบคุณองค์ประกอบเหล่านี้ ร่างกายและสิ่งมีชีวิตของเรายังคงสมดุลแม้ว่าเราจะไม่ได้ตระหนักถึงมัน นี่คือบางส่วนที่สำคัญที่สุด.
ถ้าเราบอกว่าเรามีโลหะอยู่ในร่างกายเราคิดว่ามีการปนเปื้อนและอาจเป็นอันตรายได้ แต่เท่าที่เห็น บางอย่างก็มีประโยชน์ สำหรับเราในขณะที่คนอื่นไม่เป็นเช่นนั้น
เรามีข้อสงสัยหลายประการเกี่ยวกับวิธีการนำโลหะเหล่านี้เข้าสู่ร่างกาย วิธีกำจัดโลหะเหล่านี้ หากเป็นอันตราย ฯลฯ ต่อไปเราจะไขข้อสงสัย เพื่อที่ในระยะยาวจะไม่มีใครประสบปัญหาสุขภาพอันเนื่องมาจากโลหะหนัก
โลหะ หนัก
โลหะหนัก พวกมันเป็นองค์ประกอบทางเคมีที่มากหรือน้อยเป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างของทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา. จากเปลือกโลกสู่ร่างกายของเรา เราพบทองแดง เหล็ก โคบอลต์ สังกะสี อลูมิเนียม แมงกานีส ตะกั่ว สารหนู ฯลฯ
ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อโลหะเหล่านี้จำนวนมากสะสมในร่างกายของเราและทำให้เราเป็นพิษ
ปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้นกับเรา
โลหะหนักกำจัดออกได้ยาก ด้วยเหตุนี้จึงควรระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งเนื่องจากการใช้โลหะหนักในทางที่ผิดอาจทำให้ โรคที่ตามมา:
- โรคมะเร็ง
- โรคไต
- พัฒนาการล่าช้า
- ความหมกหมุ่น
- โรคตับ
- โรคแพ้ภูมิตัวเอง
- อัลไซเม
- ความผิดปกติของการกิน
- ความผิดปกติระหว่างตั้งครรภ์
- ความสุข
นี่คือวิธีที่พวกมันเข้าสู่ร่างกายของเรา
โลหะเหล่านี้มีอยู่รอบตัวเราและหลายครั้ง on เข้าสู่ร่างกายของเรา โดยที่เราไม่รู้ตัว วิธีทั่วไปมีดังนี้:
- วัคซีน
- ยา
- ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยและเครื่องสำอาง
- ปรอทวัดไข้
- ปลาสีน้ำเงินขนาดใหญ่ เช่น ปลานาก ปลาแซลมอน หรือปลาทูน่า
- กลิ่น
- การเผาไหม้น้ำมันเบนซิน
- สารกำจัดศัตรูพืช
อาหารเพื่อให้โลหะหายไปในร่างกาย
มีมาตรการที่แตกต่างกันเพื่อให้โลหะหายไปตามธรรมชาติ อาหารหลายชนิดมีความจำเป็นต่อการดึงโลหะเหล่านี้และถูกขับออกจากร่างกายตามธรรมชาติ บางส่วนของ อาหารที่ดีที่สุด ที่ต้องคำนึงถึงคือ:
- ผักชี: สมุนไพรนี้นิยมใช้เป็นเครื่องปรุงรสในอาหารละตินอเมริกาส่วนใหญ่ คุณสมบัติอย่างหนึ่งของมันคือ คีเลเตอร์ ซึ่งมีวิตามิน A และ K มากมายที่ช่วยแทรกแซงและต่อสู้กับโลหะ
- กระเทียม: กระเทียมคือ หนึ่งในยาปฏิชีวนะธรรมชาติ ขอแนะนำรักษาโรคได้หลายโรค ทั้งยังสปอร์ต และขับสารพิษทุกชนิดออกจากร่างกาย
- สาหร่ายคลอเรลล่า: มีสารดีท็อกซ์ที่มีประสิทธิภาพ ที่กำจัดสารพิษทั้งหมดที่พบในเส้นทางของมัน เป็นอาหารที่จำเป็นในการรักษาหากพบโลหะหนักจำนวนมากในการทดสอบ
หากเราได้รับการวินิจฉัยว่าเรามีโลหะอยู่บ้างในระดับสูง เราจะเพิ่มอาหารเสริมในอาหารเหล่านี้เพื่อรับประทานทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อยสามเดือน
ระหว่างการดีบัก, ผลข้างเคียงเช่น ปวด สิว หรือท้องเสีย. จำเป็นต้องนำมาพิจารณาด้วยเนื่องจากแม้จะไม่สบาย แต่ก็ไม่ควรขัดจังหวะการรักษา
ขอแนะนำให้แพทย์ประจำครอบครัวคอยดูแลการรักษา และทุกมาตรการเพื่อขจัดโลหะส่วนเกินในร่างกาย
ผลของโลหะส่วนเกินในร่างกายคืออะไร?
ข้อมูลที่ดีนั้นช่วยฉันได้มาก ขอขอบคุณ
ขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือ
ข้อมูลดีเยี่ยม
ขอบคุณสำหรับข้อมูล
โลหะส่วนเกินทำให้เกิดมะเร็ง พัฒนาการล่าช้า ไตเสียหาย แม้กระทั่งเสียชีวิต
เพจดีๆ ... ช่วยได้เยอะเลย ขอบคุณนะครับ
ยังเป็นต้นเหตุของโรคจิตเภททำให้ต่อมใต้สมองหลั่งสารที่ทำให้คนได้ยินและเห็นสิ่งที่เราซึ่งเป็นตัวส่วนร่วมไม่สามารถดำรงอยู่ได้ดังที่กล่าวไว้ทำให้มะเร็งทุกชนิดโลหะสั่นสะเทือนด้วยความถี่ที่เป็นสากล หรือจักรวาลถ้าฉันสามารถพูดได้ พร