เมื่อเราทุกข์ทรมานจากโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ ธรรมดาที่สุดคือเราทุกข์ทรมานจาก ท้องเสียสักวันหรือสองวันในการแก้ปัญหานี้ ตราบใดที่ไม่ได้รู้สึกไม่สบายตัวร้ายแรง ขอแนะนำให้มองหาวิธีรักษาแบบบ้านๆ และการรักษาแบบธรรมชาติแทนการใช้ยาเคมีโดยตรง
เราต้องดื่มน้ำมาก ๆ เมื่อเรามีอาการกระเพาะและลำไส้อักเสบ เราสูญเสียของเหลวมากในอุจจาระและเราวิ่ง เสี่ยงต่อการขาดน้ำ โดยที่เราไม่รู้ตัว อย่างไรก็ตาม เวลาเรา "ป่วย" และท้องอืด เราควรทานทีละช้อน อย่ารับประทานเลย
อาการท้องร่วงคือการถ่ายอุจจาระเหลวอย่างต่อเนื่องซึ่งร่างกายของเราขับออกมาบ่อยครั้งและบางครั้งก็มาพร้อมกับอาการปวดท้อง คลื่นไส้หรืออาเจียน ปกติ, คนอาจมีอาการท้องร่วงปีละสองครั้งแต่ถ้าคุณมักจะประสบกับมันมากขึ้นปีละครั้ง เป็นการสะดวกที่จะป้องกันไม่ให้มันปรากฏขึ้นด้วยการเยียวยาธรรมชาติ
ท้องเสียต้องทานอะไรบ้าง
- โยเกิร์ตโปรไบโอติก: โยเกิร์ตชนิดนี้หรือพวกที่ มีวัฒนธรรมที่มีชีวิต พวกเขาโปรดปรานร่างกายในการผลิตกรดแลคติกในลำไส้ที่ช่วยกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วง นอกจากนี้ การกินโยเกิร์ตประเภทนี้ไม่เพียงแต่กำจัดแบคทีเรียที่เป็นพิษเท่านั้น แต่ยังแทนที่ด้วยแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพและมีประโยชน์มากกว่าอีกด้วย
- ดื่มของเหลวมาก: การดื่มน้ำมากๆ เป็นสิ่งที่ควรทำทุกครั้งที่มีอาการท้องเสีย อย่างไรก็ตาม คุณต้องค่อยๆ ดื่มน้ำ เพราะการดื่มน้ำบ่อยเกินไปอาจทำให้เรารู้สึกแย่ได้ เครื่องดื่ม isotonic ที่มีส่วนผสมของเกลือแร่ก็เป็นมาตรการที่ดีเช่นกัน
- อาหารที่อุดมด้วยแป้ง: El ข้าวหรือมันฝรั่ง เป็นตัวเลือกที่ดีในการบริโภคเมื่อคุณมีอาการท้องร่วง คุณต้องมองหาอาหารที่ปราศจากน้ำตาลและเกลือเพื่อไม่ให้ลำไส้แปรปรวน ควรรับประทานแบบต้ม ห้ามทอด หรือปรุงรสด้วยซอสเข้มข้น
- เปลือกส้ม: นี่อาจเป็นหนึ่งในการเยียวยาธรรมชาติที่รู้จักกันดีและเป็นที่นิยมมากที่สุด มันถูกจัดทำขึ้นด้วยวิธีง่ายๆ ในลิตรของน้ำ เราต้องเพิ่มเปลือกส้มสับ ส่วนผสมอนุญาตให้เย็นและเราจะดื่มตลอดทั้งวัน . เตรียมตัว จะช่วยหยุดอาการท้องร่วงได้ช้า.
สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือการดื่มน้ำให้เพียงพอ เราต้องดื่มของเหลวมาก ๆ ไม่ว่าจะเป็นน้ำ น้ำเปล่า หรือเครื่องดื่มไม่หวาน
ถ้าทั้งๆ ที่เอาของพวกนี้ไป ข้อควรระวังและมาตรการทางการแพทย์ตามธรรมชาติ ปัญหาของคุณยังคงมีอยู่ก็สะดวก ปรึกษากับ GP . ของคุณ เพื่อที่เขาจะได้กำหนดยาที่เหมาะสมให้กับคุณเพื่อที่ปัญหาของคุณจะหมดไป
เราจะต้อง ให้ความสนใจเป็นพิเศษ หากผู้ประสบภัยคือ ที่เล็กที่สุดหรือเก่าแก่ที่สุด สมาชิกในครอบครัวเป็นคนที่มีความเสี่ยงสูงต่อภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง