การกักเก็บของเหลวอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เราไม่ลดน้ำหนักอย่างที่เราคาดไว้ สำคัญไฉน ขับสารพิษออกจากร่างกาย ผ่านปัสสาวะและเหงื่อออก สำหรับสิ่งนี้ เรามอบกุญแจสู่ความสำเร็จอย่างค่อยเป็นค่อยไปและมีสุขภาพดี
ปัญหานี้ส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมาก สาเหตุสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุทางพันธุกรรม การเผาผลาญอาหาร หรืออาหารของเรา เขียนเคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อรับ ร่างกายที่ปราศจากสารพิษด้วยยาขับปัสสาวะดังต่อไปนี้
อาหารขับปัสสาวะที่เหมาะกับสุขภาพของคุณ
- แช่เมล็ดฟักทอง: ไม่มีอะไรง่ายแต่อร่อยมาก เมล็ดฟักทองธรรมชาตินั้นสมบูรณ์แบบสำหรับสุขภาพของเรา เป็นแหล่งที่ดีของธาตุเหล็ก โพแทสเซียม และวิตามิน ในการชงนี้เราจะต้องต้มเมล็ดในน้ำหนึ่งลิตรเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง การแช่นี้สามารถรับประทานได้สามครั้งต่อวันหลังอาหาร
- อโรมาเธอราพีและการนวด: การอาบน้ำและนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยในบริเวณที่ขัดแย้งกันมากที่สุดจะช่วยกระตุ้นเลือดเพื่อให้ร่างกายมีการไหลเวียนที่ดีและช่วยขับสารพิษ
- น้ำแตงโม: ผลไม้นี้เป็นหนึ่งในยาขับปัสสาวะที่ดีที่เราพบในท้องตลาด แตงโมกับแตงโมสองผลไม้ที่มีแคลอรีน้อย ต่อแตงโม 100 กรัม ถูกวาง 32 กิโลแคลอรีและแตง 35 กิโลแคลอรีข้อเท็จจริงสองประการที่ทำให้พวกเขาถ้าเป็นไปได้ยิ่งอร่อย ดังนั้นการบริโภคแตงโมทั้งสองส่วนหรือในน้ำผลไม้จึงเป็นทางออกที่สมบูรณ์แบบในการกำจัดของเหลว
- เราพบการแช่ที่รู้จักกันดีของ หางม้าเป็นที่รู้จักในฐานะหนึ่งในพันธมิตรด้านอาหารลดน้ำหนัก
- มิฉะนั้น เราสามารถทำการแช่โดยผสมส่วนผสมหลายอย่าง ผักชีฝรั่ง ดอกคาโมไมล์ และจูนิเปอร์.
การเยียวยาทั้งหมดนี้เป็นยาขับปัสสาวะที่สมบูรณ์แบบซึ่งจะช่วยเราและให้แรงผลักดันเล็กๆ น้อยๆ ที่เราขาดในการควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักที่ต้านทานได้มากที่สุด นอกจากจะแนะนำให้เริ่มควบคุมอาหารมากที่สุดแล้ว เพราะสิ่งแรกที่สูญเสียไปคือ ของเหลว