เคล็ดลับรับมือไวรัสลงกระเพาะ

กระเพาะอาหาร

อยู่ในช่วงไวรัสตับแข็งซึ่งทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ท้องร่วง มีไข้ และปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ

น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีแก้ไข ปล่อยให้ธรรมชาติจัดการเอง อย่างไรก็ตาม การนำเคล็ดลับและกลเม็ดเหล่านี้ไปปฏิบัติจะช่วยให้คุณจัดการกับการติดเชื้อในกระเพาะอาหารได้ดียิ่งขึ้น เพื่อไม่ให้คุณทำกิจวัตรประจำวันต่อไป

ไม่มีอะไรเกิดขึ้นสำหรับการไม่กิน. ไวรัสในกระเพาะอาหารมักทำให้ความอยากอาหารหายไป ให้ความสนใจกับร่างกายของคุณและอย่ากินอะไรโดยใช้กำลัง เมื่อร่างกายของคุณขอของแข็ง ให้เลือกอาหารอ่อนๆ เช่น ขนมปัง บิสกิต น้ำซุป และข้าวขาว

งดนมคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ อย่างที่รู้กันว่ามีส่วนทำให้อาการของการติดเชื้อในกระเพาะอาหารรุนแรงขึ้น จำกัดตัวเองให้ดื่มน้ำ น้ำอัดลม และชาสมุนไพร (ชาสะระแหน่และชาขิงทำงานได้ดีมาก)

ดื่มน้ำมาก ๆแต่เพียงเล็กน้อยในแต่ละครั้ง (เนื่องจากจะทำให้มีโอกาสมากขึ้นที่คุณจะเก็บไว้ในระบบ) การละเลยการให้น้ำในระหว่างที่มีอาการท้องร่วงทำให้อาการแย่ลงและอาจนำไปสู่อาการชักและสมองถูกทำลาย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไม H2O จึงควรให้ความสำคัญสูงสุดในระหว่างกระบวนการ อย่าลืมพกขวดน้ำติดตัวไปด้วยเพื่อเติมของเหลว

ล้างมือบ่อยๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการเดินทางไปในที่สาธารณะเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่ระบาดครั้งใหม่ จำไว้ว่าหลังจากเอาชนะไวรัสในกระเพาะแล้ว ก็สามารถจับได้อีกในทันที ไม่มีอะไรจะรับประกันได้เป็นอย่างอื่น และถ้า 7 วันของอาการคลื่นไส้และท้องร่วงแสดงถึงความทุกข์ทรมานอย่างมากต่อร่างกาย 15 วันก็จะยิ่งมากขึ้น ... ดังนั้นดูแลสุขอนามัย การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นอีก XNUMX วิธีในการป้องกันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด เนื่องจากช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน


เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา