ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของ ริ้วรอย ในการศึกษาหลายสิบเรื่องเกี่ยวกับคำถาม: ขอแนะนำให้ปกป้องผิวจากแสงแดดโดยให้ความอบอุ่นอยู่เสมอเมื่อดวงอาทิตย์มีแดดจัดที่สุดในระหว่างวัน ต่อมาก็ติดนิสัยใส่ ครีม โซลา ด้วยดัชนีการป้องกันที่สูงเพียงพอทุกครั้งที่คุณออกไปบนถนน ควรทาครีมนี้ระหว่าง 20 ถึง 30 นาทีก่อนออกไปข้างนอก และทาซ้ำทุกๆ สองหรือสามชั่วโมง
สาเหตุที่สองของ ริ้วรอย ของผิวหลังออกแดดเป็นความชุ่มชื้นเล็กน้อยของร่างกาย ด้วยเหตุผลหลายประการ หลายคนไม่ให้ความชุ่มชื้นได้ดี และผิวซึ่งยืดหยุ่นได้นั้นต้องการน้ำอย่างต่อเนื่อง เมื่อคุณขาดน้ำเพียงพอ เซลล์ พวกเขาเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่นและริ้วรอยเริ่มปรากฏบนผิวได้ง่ายขึ้น
อาหารที่อุดมไปด้วย วิตามิน ทำจากผักและผลไม้ ถั่วและธัญพืช เป็นทางเลือกที่ดีในการรับประทานอาหารต่อต้านริ้วรอยหรือสารต้านอนุมูลอิสระด้วยคุณสมบัติมากมาย
นอกจากผลร้ายของ ที่สูบบุหรี่ เกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตที่เราทุกคนรู้จะสะดวกที่จะรู้ว่าการสูบบุหรี่ในระดับปานกลางนำไปสู่ริ้วรอยก่อนวัยของผิว แท้จริงแล้วการสูบบุหรี่ทำให้การเก็บเลือดและสารอาหารในผิวหนังลดลง ส่งผลให้ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้น
อย่าลืมว่าเวลาคุณสูบบุหรี่ตาจะแห้งเพื่อป้องกันตัวเองจากควัน เช่นเดียวกับที่ควันบุหรี่ทำให้เกิดรอยย่นตามกาลเวลา โดยเฉพาะที่มุมของ corner ตา และในมุมของ โอษฐ์.
เมื่อคุณนอนไม่พอ ร่างกายก็ทำให้ คอร์ติซอ ส่วนเกินและฮอร์โมนนี้ทำลายเซลล์ผิว ในทางกลับกัน ถ้าคุณนอนหลับเพียงพอ ร่างกายของคุณจะเริ่มผลิต .ปริมาณมากขึ้นเรื่อยๆ HGHซึ่งเป็นฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์และช่วยให้ผิวหนาขึ้น ยืดหยุ่นขึ้น และสัมผัสกับริ้วรอยน้อยลง
ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันทำให้ผิวหนังแก่เร็วขึ้น และที่แย่ที่สุดคือทำให้เราเกิดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน หลายปัจจัย เช่น การอาบแดด การสูบบุหรี่ ความเครียด การอักเสบ มลภาวะ เป็นต้น ฉันทานสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อต่อต้านอนุมูลอิสระและชะลอความแก่ของเซลล์ ฉันกินเอนเนอร์โซน maqui rx polyphenols ซึ่งค่อนข้างทรงพลัง มันทำมาจากมากิเบอร์รี่ซึ่งปัจจุบันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุดเหนือราสเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ การรับประทานอาหารที่ดีและดื่มน้ำปริมาณมากเป็นสิ่งสำคัญมาก