ใครๆก็อยากเป็น Felizและยังมีบางครั้งที่ไม่มีเหตุผลที่จะเป็นหรือไม่สามารถหาวิธีได้ และแม้ว่าเราจะไม่ได้อยู่คนเดียวและเรามีเพื่อนที่ดี หรือแม้แต่คู่หูที่คอยสนับสนุนเรา เช่นเดียวกับครอบครัวที่ช่วยเราในยามจำเป็น แต่ก็มีบางสิ่งที่เราขาดในชีวิต อาจเป็นความสงบหรือ หวัง. แต่พึงระลึกไว้เสมอว่าคุณจะไม่มีวันมีความสุขได้หากปราศจากความทุกข์ทรมานมาก่อนหน้านี้ หากตอนนี้คุณยังไม่อยู่ในสภาพที่เหมาะสมที่สุด เป็นไปได้ว่าจะสำเร็จในไม่ช้านี้
คุณจะมีความสุขกับชีวิตที่คุณเป็นผู้นำได้อย่างไร? เพื่อให้รอยยิ้มของเรายืนยาวขึ้น เราต้องรวมสิ่งใหม่ๆ เข้ากับรถไฟประจำวันของเรา กิจกรรม ที่กระตุ้นเรา หากวันเวลาเต็มไปด้วยทุกสิ่งที่ขบขันในชีวิตก็จะไม่มีเหตุผลที่จะสงสัยว่าทำไมมันไม่ Feliz.
กิจกรรมสร้างความสุข
กิจกรรมที่ทำให้เสียสมาธิมากที่สุดอย่างหนึ่งคือ กีฬา. อะดรีนาลีนของกีฬาผาดโผนจะคืนอารมณ์ที่ขาดหายไปในชีวิต และหากคุณเป็นคนใจเย็น มีตัวเลือกอื่นที่สามารถช่วยได้ เดิน, ขี่จักรยาน, วิ่ง หรือการเข้ายิมสามารถทำให้คุณกระฉับกระเฉง สิ่งที่จะช่วยให้คุณมีความสุขมากขึ้น
เป็นไปได้ว่า หนี้สิน ทำให้คุณหายใจไม่ออกและคุณต้องใช้เวลาว่างให้เต็มที่เพื่อกระตุ้น และหากเป็นกรณีนี้ ให้จัดทำรายการทั้งหมดโดยสะดวก กิจกรรม ที่ต้องการซึ่งสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่ต้องการได้ หากคุณเป็นคอหนัง คุณก็ไปดูหนังกับเพื่อนๆ ได้ คุณยังสามารถลงทะเบียนในการประชุมหรือหลักสูตรเพื่อเรียนรู้สิ่งที่คุณอยากรู้มาตลอด หรือไปที่ คอนเสิร์ต. คุณยังสามารถโทรหาเพื่อนคนนั้นที่คุณไม่ได้เจอกันนานและเขาจะต้องการพบคุณอีกครั้งอย่างแน่นอน
ฟังสักนิดก็สะดวก Músicaโดยเฉพาะเพลงโปรดเพราะทำให้จิตใจเบิกบาน นอกจากนี้ยังแนะนำให้เดินทุกวันและไม่อยู่บ้าน
La ความสุข ไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวเองเท่านั้น ไม่สะดวกที่จะหมกมุ่นอยู่กับข้อบกพร่องที่คุณอาจมี มันสะดวกที่จะคิดว่าอนาคตเต็มไปด้วย ที่น่าประหลาดใจ ยอดเยี่ยมและที่คุณไม่มีความคิดเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เหลือเชื่อที่ขวางทางคุณ