เคล็ดลับกำจัดเซลลูไลท์ที่ก้น

เซลลูไล

สู้ไม่ได้ เซลลูไล โดยไม่รับประทานอาหารที่สมดุลและระมัดระวัง และอยู่ห่างจากอาหารขยะ อาหารทอด ขนมอบ และน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ ด้วยเหตุนี้ จึงแนะนำให้เริ่มเปลี่ยนนิสัยการกินในแต่ละวัน หากเป้าหมายคือการกำจัดเปลือกส้มที่ส่งผลต่อรูปลักษณ์ของ ก้น.

นอกจากนี้แล้ว ALIMENTACIONสิ่งหนึ่งที่ไม่ควรละเลยในการขจัดเซลลูไลท์ที่ก้นคือการทำให้ร่างกายชุ่มชื้นอยู่เสมอด้วยการดื่มน้ำ 1,5 ถึง 2 ลิตรต่อวัน สิ่งนี้สนับสนุนการขับสารพิษและป้องกันการกักเก็บของเหลวซึ่งส่วนใหญ่รับผิดชอบสำหรับการปรากฏตัวของไขมันสะสมในบางพื้นที่ของร่างกาย

ถ้าคุณต้องการใช้เวลาพิเศษของ ส่วนประกอบ ธรรมชาติไม่มีอะไรดีไปกว่าการดื่มยาขับปัสสาวะและสารต้านอนุมูลอิสระหนึ่งถ้วยระหว่างวันละครั้งและสองครั้ง เงินทุนเหล่านี้เหมาะสำหรับการขจัดไขมันสะสม ในกรณีนี้ เราหมายถึงชาเขียว สับปะรด และอื่นๆ อีกมากมาย

ว่า การออกกำลังกาย แอโรบิกการวิ่ง เดิน ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน ปั่นจักรยาน หรือซุมบ้า และออกกำลังกายด้วยเครื่องออกกำลังกาย เช่น ลู่วิ่ง จักรยานแบบอยู่กับที่ หรือเครื่องเดินวงรีเป็นวิธีที่ดีในการกำจัดไขมันออกจากร่างกาย

หลังจากให้อาหารและ ดี ความชุ่มชื้น, แนะนำให้ออกกำลังกายบ่อยๆ สูตรที่ดีที่สุดในการกำจัดเซลลูไลท์ที่ก้นคือการรวมแอโรบิกกับการออกกำลังกายเฉพาะเพื่อให้ก้นกระชับ

คุณสามารถใช้ ครีม ตัวลดขนาด ผลต่อต้านเซลลูไลท์ พวกเขาจะมีประสิทธิภาพถ้าพวกเขารวมการกระทำที่กระชับและผลัดเซลล์ผิว ครีมชนิดนี้สามารถทาได้หลังอาบน้ำ เพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้นและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ทำให้ผิวเนียนนุ่ม


เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา