La หางม้า ใช้เป็น พืชสมุนไพร เพราะมันมีคุณสมบัติที่ดีที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา คุณภาพสูงสุดคือการกำจัดการกักเก็บของเหลว ดังนั้น ขอแนะนำให้ใช้เสมอหากคุณปฏิบัติตาม อาหารลดน้ำหนักoo บุคคลนั้นรู้สึกป่อง
ขอบคุณสำหรับ คุณสมบัติในการทำความสะอาด ช่วยขจัดสารพิษ เชื้อรา และแบคทีเรีย ป้องกันสิวและกลาก
ต่อไปเราจะบอกคุณ คุณสมบัติที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมันคืออะไร ดังนั้นอย่ารีรอที่จะทานเพราะเป็นพืชที่ดีมีประโยชน์อย่างมาก มีไว้เพื่ออะไร ข้อห้ามและวิธีการบริโภคยา
คุณสมบัติของหางม้า
- ขับปัสสาวะมาก: ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว คุณภาพที่ดีที่สุดคือการกำจัดการกักเก็บของเหลว และต้องขอบคุณความจริงที่ว่ามันขับปัสสาวะได้มาก ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายของเรา มีโพแทสเซียมและฟลาโวนอยด์ เพิ่มปริมาณปัสสาวะได้ถึง 30% จึงช่วยขจัดสารพิษและแบคทีเรียจำนวนมาก แนะนำให้ทานถ้ามีอาการ บวมน้ำ, โรคไขข้อ, นิ่วในไต, การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรือโรคเกาต์
- การทำให้บริสุทธิ์: ขจัดของเหลวในขณะที่ขจัดสารพิษ ดังนั้นเมื่อรวมกับพืชชนิดอื่นๆ เช่น Milk thistle, dandelion หรือ nettle คุณจะสามารถชำระร่างกายให้บริสุทธิ์ได้อย่างทั่วถึง การทำให้บริสุทธิ์โดยสมบูรณ์สามารถทำได้ปีละสองครั้ง หนึ่งครั้งในฤดูใบไม้ร่วงและอีกครั้งในฤดูใบไม้ผลิ โดยถ่ายลักษณะเหล่านี้ทุกวัน
- สลิมมิ่ง: ต้องขอบคุณการขับปัสสาวะอย่างมาก มันช่วยในเรื่องการลดน้ำหนักและการลดน้ำหนัก ไม่ได้กำจัดไขมันเฉพาะของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย อย่างไรก็ตาม ควรดูว่าของเหลวลงไปเป็นอย่างไรก่อนจึงจะรู้สึกมั่นใจว่าเรามาถูกทางแล้ว
- ฟื้นฟูร่างกาย: เนื่องจากมีแร่ธาตุสูง หางม้าจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการบำรุงกระดูกของเราและป้องกันไม่ให้กระดูกอ่อนแอ ดังนั้น หากคุณเป็นโรคกระดูกพรุนหรือมีฟันผุ จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษารอยโรคของกระดูก นอกจากนี้ยังช่วยเราในยามเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย โรคโลหิตจาง หรือเมื่อยล้า
- ปรับปรุงสุขภาพผม: เนื่องจากมีซิลิกอนช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมทำให้เส้นผมแข็งแรงและมีสุขภาพดี นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันผมหงอก รังแค หรือศีรษะล้าน
- ดูแลผิวและเล็บ: ปริมาณซิลิกอนสูงช่วยสร้างคอลลาเจน ซึ่งเป็นสารที่จำเป็นสำหรับผิวหนังและเล็บ
- ควบคุมการตกเลือด: หากคุณมีบาดแผลที่มีเลือดออกหรือมีแนวโน้มที่จะมีเลือดกำเดาไหล เราแนะนำให้บริโภคสมุนไพรนี้เพื่อลดหรือควบคุมเลือดออก
หางม้ามีไว้เพื่ออะไร?
เมื่อเราได้เห็นคุณสมบัติทั้งหมดของมันแล้ว เราก็จะเข้าใจได้ชัดเจนว่าเราสามารถใช้หางม้าเพื่อช่วงเวลาใดได้บ้าง ในเวลาเดียวกัน, มีรูปแบบที่แตกต่างกัน ซึ่งเราสามารถหามันได้และแต่ละอันก็มีประโยชน์ในช่วงเวลาหนึ่ง รักษาโรคหรือพยาธิวิทยา
- การแช่: เป็นวิธีที่นิยมบริโภคหางม้ามากที่สุด มันทำเหมือนชาประจำวันอื่น ๆ โดยเติมผลิตภัณฑ์หนึ่งช้อนโต๊ะสำหรับน้ำเดือดแต่ละถ้วย สามารถปรุงรสให้หวานได้ การแช่ช่วยให้เรารักษาโรคบางอย่างได้ และเราสามารถดื่มได้สามแก้วต่อวันเป็นเวลาหนึ่งเดือนครึ่ง
- อาบน้ำหางม้า: เพื่อผ่อนคลายเท้าและกระตุ้นการไหลเวียน คุณสามารถเพิ่มหางม้าในน้ำจำนวนหนึ่งแล้วปล่อยให้พักอย่างน้อยครึ่งวัน เมื่อเวลาผ่านไป คุณสามารถแช่เท้าและนวดต่อเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- แคปซูล: หลายครั้งที่เราพบแคปซูลที่ช่วยให้เรารับการรักษาได้ทันท่วงที
- ในทิงเจอร์: มันสามารถนำไปใช้กับผิวเพื่อดูแลความยืดหยุ่นและความกระชับซึ่งหายากมากขึ้นดังนั้นคุณต้องไปที่ร้านเฉพาะ
- เจลและครีม: ในรูปแบบนี้เหมาะสำหรับการต่อสู้กับเซลลูไลท์ที่น่ารำคาญ ใช้วันละครั้งกับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ มันทำหน้าที่เป็นยาแก้อักเสบ สามารถใช้ได้ในบริเวณช่องคลอด หรือที่ที่เราเป็นโรคริดสีดวงทวาร เริม หรือต้อหิน
- แชมพู: เราสามารถสร้างแชมพูที่มีส่วนผสมจากหางม้าเข้มข้นได้ เราจะชงแบบเข้มข้นและปล่อยให้เย็น ต่อมาเราจะเพิ่มส่วนผสมนี้ลงในแชมพูธรรมชาติของเราและใช้สองครั้งต่อสัปดาห์
ข้อห้ามของหางม้า
หางม้าสามารถพบได้ในร้านขายสมุนไพร ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ หรือในซูเปอร์มาร์เก็ตบางแห่ง หาซื้อได้แล้ววันนี้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ต พบได้บ่อยขึ้นเนื่องจากกลายเป็นพืชที่ได้รับความนิยมอย่างมาก
พืชชนิดนี้ เติบโตในป่าในที่ชื้นติดแม่น้ำ ทะเลสาบ หรือหนองน้ำ โดยเฉพาะในดินเหนียว ใช้ลำต้นไม่ใช่ใบ
พืชชนิดนี้มีสารบางอย่างที่หากบริโภคมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย ผลข้างเคียง rดังก้องดังต่อไปนี้:
- อาการปวดหัว
- ความกังวลใจ
- สูญเสียความกระหาย
- พายุดีเปรสชัน
- ปัญหาทางเดินอาหาร
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง
- ความดันเลือดสูง
- ขาดการประสานงาน
- ภาวะ
- เยื่อบุกระเพาะอาหารระคายเคือง
จึงไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์หรือขณะให้นมบุตร ไม่ควรรับประทานติดต่อกันเกิน 4 สัปดาห์ดังนั้นถ้าจะทานนานๆต้อง ปรึกษา GP . ของคุณ เพื่อให้คุณตัดสินใจ
การแช่หางม้า
เพื่อให้การแช่ที่มีชื่อเสียงเราต้องการน้ำหนึ่งลิตรและสมุนไพรนี้สองสามช้อนโต๊ะ
- ผสมส่วนผสมทั้งหมด พืชและลิตรของน้ำ
- ตั้งไฟจนสมุนไพรเริ่มออก ต้มประมาณ 3 หรือ 4 นาที
- ปล่อยให้มันแช่เป็นเวลา 10 นาที และทานก่อนอาหาร
สามารถใช้ร่วมกับพืชชนิดอื่นที่ช่วยลดน้ำหนักเพื่อให้คุณสมบัติทั้งหมดทำงานร่วมกัน ชาเขียวและชาแดงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเผาผลาญไขมันในร่างกายของเรา เช่นเดียวกับมิ้นต์ ฟูคัส หรือเอลเดอร์เบอร์รี่ ซึ่งช่วยลดน้ำหนักได้เช่นกัน ควรรับประทานวันละสองถ้วย
หางม้าสำหรับการลดน้ำหนัก
พืชชนิดนี้ ใช้สำหรับลดน้ำหนักเป็นอาหารเสริม. มีส่วนประกอบที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องระบบไหลเวียนโลหิต เช่น การกักเก็บของเหลว
พืชชนิดนี้ใช้เพื่อลดน้ำหนักด้วยเหตุผลหลายประการ:
- ปรับปรุงการย่อยอาหารและการเผาผลาญอาหาร, ขจัดสารพิษทั้งหมดที่ร่างกายไม่ต้องการ
- ดีท็อกซ์ร่างกายอย่างถูกวิธีนอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการเกิดออกซิเดชันของเซลล์และจะทำให้ผิวและลักษณะของคุณดูอ่อนกว่าวัย
- รักษานิ่วในไต.
- กำลังลดน้ำหนัก เพราะมันช่วยให้เราลดน้ำหนักและลดน้ำหนักส่วนเกินได้ ลดแคลอรีและไขมันหน้าท้อง. นอกจากนี้ หากใช้ในรูปของครีม อาจมีประโยชน์ในการรักษาเซลลูไลท์ เพราะสารเติมแต่งตามธรรมชาติของมันคือตัวรีดิวซ์ สามารถใช้ได้กับหน้าท้อง แขน ก้น และต้นขา
หางม้ามีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมอย่างที่คุณเห็น ประโยชน์มากมายที่สามารถช่วยให้เรากำจัดอาการป่วยบางอย่างหรือกำจัดน้ำหนักส่วนเกินบางส่วนได้ เพิ่มได้เลยนะครับ ในรายการเงินทุนที่คุณโปรดปราน การแช่หางม้า