สิ่งแรกที่ต้องทำคือหาผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่ไว้ใจได้และเหนือสิ่งอื่นใดที่มีคุณสมบัติเหมาะสมสำหรับการฝึกหัด การฝังเข็ม. หากคุณมีประกาศนียบัตรหรือเอกสารจากสมาคมก็จะน่าเชื่อถือมากขึ้น
ด้วยเทคนิคนี้ทำให้สะดวกที่จะอดทนและยึดติดกับโปรแกรม การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว แต่ถ้าคุณตัดสินใจใช้เพียง การฝังเข็มขอแนะนำให้อดทนและไม่สิ้นหวังเพราะผลลัพธ์ไม่ได้เกิดขึ้นทันที ดังนั้น เราขอแนะนำให้รวมสามวิธีในการลดน้ำหนักเข้าด้วยกันอย่างมีสุขภาพดี มีประสิทธิภาพ และรวดเร็ว
ผ่อนคลายระหว่างการฝังเข็ม
นี้อาจดูเหมือนชัดเจน แต่เป็นสิ่งสำคัญมากที่ผู้เชี่ยวชาญและผู้ป่วยสามารถเชื่อมต่อกับร่างกายได้ เมื่อคุณรู้สึกผ่อนคลาย เข็มจะไม่เจ็บ และวิธีการจะได้ผลมากขึ้น เพราะอวัยวะต่างๆ จะทำงานได้ดีขึ้น
Auriculotherapy หรือการฝังเข็มหู
วิธีนี้ช่วยให้ สูญเสีย น้ำหนัก ต้องขอบคุณเม็ดแม่เหล็กหรือเข็มฝังเข็มชั้นดีที่ใช้กับหูชั้นใน แทบไม่เจ็บปวดและมุ่งตรงไปยังจุดที่แม่นยำของหูซึ่งสัมพันธ์กับระบบประสาท ระบบต่อม และ ระบบ digestivo. ด้วยเหตุนี้หูจึงเกี่ยวข้องโดยตรงกับร่างกายและเป็นภาพสะท้อนของมัน
โปรแกรมระดับรากหญ้าของ การฝังเข็ม การลดน้ำหนักสามารถทำได้ดังนี้:
- ระยะที่ 1 การทำให้บริสุทธิ์และล้างพิษเป็นเวลา 6 สัปดาห์
- ระยะที่ 2 การจัดตั้งการรักษาเป็นเวลา 6 สัปดาห์
- ระยะที่ 3 บำรุงรักษา อีก 6 สัปดาห์
บนพื้นฐานนี้ประสิทธิภาพของ effectiveness การรักษา และดูว่าเหลือเวลาอีกเท่าไหร่ก่อนที่จะเห็นจุดจบ เพื่อให้คุณตั้งเป้าหมายได้ สะดวกในการควบคุมจำนวนครั้งหากโชคไม่ดีที่ผู้เชี่ยวชาญต้องการยืดอายุการรักษา โดยหลักการแล้ว ไม่ควรเกิน 18 สัปดาห์
เพื่อให้เทคนิคของ .สมบูรณ์ การฝังเข็มคุณสามารถลองใช้เทคนิคการผ่อนคลาย ดื่มน้ำอัดลม เพื่อขจัดการกักเก็บน้ำ สารพิษ และไขมัน นอกจากจะสวมใส่ ALIMENTACION สมดุล และการออกกำลังกาย จำไว้ว่าหากคุณเริ่มใช้ระบบการปกครอง คุณควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการล่วงหน้า