การบำบัดด้วยแสงสีขาวสว่างไสว เป็นการรักษาภาวะซึมเศร้าประเภทหนึ่งที่เรียกว่าโรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล (SAD) แต่จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ มันสามารถเป็นประโยชน์ต่อภาวะซึมเศร้าที่ไม่ใช่ฤดูกาล
การรวมแสงกับยากล่อมประสาทได้ผลดีมากใน การรักษาภาวะซึมเศร้านอกฤดูกาลซึ่งเป็นโรคที่รักษาด้วยจิตบำบัดและยากล่อมประสาท แม้ว่าจะมีอาการกำเริบบ่อยก็ตาม
สำหรับการวิจัยนี้ ได้เชิญกลุ่มคนที่มีภาวะซึมเศร้าที่ไม่ใช่ฤดูกาลให้รวม Prozac กับการเปิดรับแสงสีขาวสว่างเป็นเวลา 30 นาทีทุกวัน ผู้ป่วยร้อยละ 60 เห็นอาการลดลง.
จนถึงตอนนี้ก็คิดว่าการบำบัดด้วยแสงจ้าบรรเทา SAD โดยการซ่อมแซมการรบกวนในนาฬิกาภายในของร่างกายที่เกิดจากความมืดที่เพิ่มขึ้นซึ่งเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาว แต่การศึกษาใหม่นี้ชี้ให้เห็นว่า ประโยชน์สารสื่อประสาทในสมองเช่น เซโรโทนิน ซึ่งส่งผลต่ออารมณ์
อย่างไรก็ตาม วิธีการใหม่ในการรักษาภาวะซึมเศร้ายังคงนำเสนอสิ่งที่ไม่ทราบอยู่บ้าง เช่น การรักษาด้วยแสงจ้าร่วมกับ Prozac ร่วมกันควรอยู่ได้นานแค่ไหน ในทางกลับกัน ข้อสรุปของการศึกษายังเปิดให้เห็นถึงความเป็นไปได้ที่การบำบัดด้วยแสงสีขาวสว่างจะทำงานได้เองโดยไม่จำเป็นต้องใช้ยากล่อมประสาท ซึ่งหากได้รับการยืนยันแล้ว ก็จะเป็น ข่าวดีสำหรับคนเป็นโรคซึมเศร้าเพราะมันจะช่วยให้พวกเขาทำได้โดยไม่ต้องใช้ยาหรืออย่างน้อยก็ลดการบริโภคลง