พืชที่จะช่วยเพิ่มความจำของคุณ

อย่างที่เราแสดงความคิดเห็นเสมอ มันอยู่ในอาหารและในธรรมชาติที่เราสามารถหาทางออกได้ ต่อปัญหามากมายที่เราอาจประสบ พืชสามารถช่วยให้คุณมีความจำที่ดีขึ้นได้ จดบันทึกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเสริมความสามารถในการจดจำของคุณ

พืชเป็นสิ่งมีชีวิตที่อุดมไปด้วย สารที่สามารถปรับปรุงร่างกายของเราได้เสริมความงามและดูแลสุขภาพของเราจากภายใน

รู้ว่ามีอะไรบ้าง พืชที่ดีกว่าเพื่อให้คุณตื่นตัว และความจำของคุณก็แข็งแรงขึ้นอย่างง่ายดาย

อาหารเพิ่มความจำ

  • โสมแดงเกาหลี: หาซื้อได้ตามร้านขายสมุนไพรและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เราพบในรูปของ รากสดหรือแห้ง เม็ด แคปซูล หรือสารสกัด. อาหารนี้ช่วยกระตุ้นความจำเพราะทำให้เซลล์ประสาทเพิ่มกิจกรรมในบริเวณฮิบโปแคมปัส ช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อมและเพิ่มช่วงความสนใจ
  • โรเมโร: เป็นไม้มงคลที่นำมาทำยาที่บ้านเพื่อควบคุมประสาท มีคุณสมบัติทำให้สงบ. เพิ่มปริมาณอะเซทิลโคลีนในสมองซึ่งเป็นเครื่องส่งหลักของสัญญาณประสาท ป้องกันอาการป่วยทางจิตเช่นอัลไซเมอร์ และภาวะสมองเสื่อมในวัยชรา ให้พลังงานและความมีชีวิตชีวา
  • ซัลเวีย: มีปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระ ต่อต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยให้ริ้วรอยไม่เกิดเร็วเช่นกัน ดูแลสุขภาพสมองของเราด้วยนะคะ. เป็นพืชมหัศจรรย์ที่ช่วยเพิ่มความจำและสามารถบริโภคได้
  • มาจอแรม: นอกจากการโรยออริกาโนบนพิซซ่าหรือพาสต้าแล้ว เราขอแนะนำให้คุณบริโภคพืชชนิดนี้ เพราะมี naringenin ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงประสิทธิภาพมาก มีหน้าที่ในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง จึงถูกกระตุ้นมากกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ส่งผลโดยตรงต่อความจำ
  • ข้าวโอ๊ตสีเขียว: อาจเป็นครั้งแรกที่คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับสมุนไพรนี้ สามารถพบได้ในสมุนไพรและเหมาะสำหรับการฟื้นฟู ความจุของความสนใจและความเข้มข้นเหมาะสำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงกำลังศึกษาและจำเป็นต้องสอบผ่าน

เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา