ผลเสียของนม

ผลิตภัณฑ์นม

ผลิตภัณฑ์นมคือสิ่งที่คุณรู้ว่าเป็นที่ชื่นชอบของปัญหา. เกือบทุกคนรักพวกเขา พวกเขาเป็นฐานของพิซซ่าและไอศครีมและประโยชน์ของพวกเขาคือการเสริมสร้างกระดูก อย่างไรก็ตาม ผลเสียที่อาจเกิดขึ้นได้ทำให้ผู้คนหันมาใช้แคลเซียมจากแหล่งอื่นมากขึ้นเรื่อยๆ และแทนที่นมและชีสแบบดั้งเดิมด้วยพันธุ์มังสวิรัติ

ท้องบวม: หากท้องอืดตลอดเวลาหรือรู้สึกเหนื่อยล้าโดยไม่ทราบสาเหตุ สาเหตุอาจเป็นเพราะนม เนยแข็ง โยเกิร์ต ... อาการเหล่านี้ร่วมกับจังหวะของลำไส้ที่ไม่สามารถควบคุมได้ มักจะซ่อนระดับการแพ้แลคโตสในระดับหนึ่ง

โรคไซนัสอักเสบ: สเปรย์ฉีดจมูกกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในชีวิตของคุณหรือไม่? เนื่องจากนมสามารถทำให้เกิดความแออัดได้ ผลิตภัณฑ์จากนมอาจทำให้คุณหายใจลำบากผ่านทางจมูกได้ หลายคนเลิกใช้แล้วและยังไม่ติดเชื้อไซนัสหรือรู้สึกอึดอัดที่ไซนัส

สิว: นมวัวมีโกรทฮอร์โมน ไขมัน และน้ำตาล (ถึงแม้จะเป็นออร์แกนิคก็ตาม) ซึ่งอาจส่งผลต่อสภาพผิวได้ หากคุณเป็นวัยรุ่นมานานแล้วและยังมีสิวหรือผิวหมองคล้ำ สกปรก การลดหรือเลิกใช้ผลิตภัณฑ์นมอาจเป็นวิธีแก้ปัญหา ควรสังเกตว่าใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือนในการเริ่มสังเกตเห็นว่าผิวสว่างขึ้นและนุ่มขึ้น

ความเหนื่อยล้า ท้องอืด ความแออัด ... การเลิกดื่มนมสามารถทำให้ปัญหาเหล่านี้หมดไป นอกจากนี้ยังอำนวยความสะดวก การเข้าสู่อาหารของคุณด้วยอาหารใหม่ๆ มากมาย, มีคุณค่าทางโภชนาการและมีสุขภาพดีมากขึ้น


เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา