ในฤดูร้อนหลายคนจบลงที่ ชายทะเลสุดท้ายในวันหยุดเราแสวงหาการสัมผัสกับทะเลเพราะเราแสวงหาการพักผ่อน พักผ่อน และอาบแดด การสัมผัสกับธรรมชาติสามารถเป็นประโยชน์ต่อร่างกายได้มาก เช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นกับน้ำทะเล
น้ำทะเลสามารถช่วยเราปรับปรุงสุขภาพของเราทั้งภายในและภายนอก ปรับปรุงสภาพผิวหากคุณเป็นโรคสะเก็ดเงินในลักษณะเดียวกับที่เป็นได้ มีประโยชน์สำหรับโรคข้ออักเสบหรือโรคข้อเข่าเสื่อม.
น้ำทะเลมอบให้เรา ประโยชน์มากมายจากนั้นเราจะบอกคุณว่าคุณธรรมที่ยอดเยี่ยมคืออะไรและช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้อย่างไร
คุณสมบัติของน้ำทะเล
ขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่เราอาบน้ำ น้ำจะแตกต่างกันเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม องค์ประกอบของน้ำจะคล้ายกันมาก น้ำทะเลมีธาตุสังกะสี ไอโอดีน โพแทสเซียม และธาตุที่ช่วยรักษาผิวของเราเหมาะเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติช่วยรักษาบาดแผลบนผิวของเรา
การว่ายน้ำในทะเลระหว่างคลื่นช่วยให้เราผ่อนคลาย คลายกล้ามเนื้อ และเราหายจากอาการบาดเจ็บที่ข้อ สมบูรณ์แบบหากคุณอยู่ในขั้นตอนการฟื้นฟูสมรรถภาพหรือหลังการผ่าตัด
รูมาติกส์ได้ประโยชน์จากน้ำเกลือ ที่บรรเทาความเจ็บปวดรุนแรงที่เกิดจากโรคข้ออักเสบหรือโรคข้อเข่าเสื่อม
- ประกอบด้วยแมกนีเซียมในน้ำ สงบ และขจัดความวิตกกังวล. ด้วยเหตุนี้ คุณอาจสังเกตเห็นว่าเมื่อคุณสิ้นสุดวันที่ชายหาด คุณจะรู้สึกผ่อนคลาย สงบ และปราศจากความเครียดมากขึ้น
- การออกกำลังกายริมทะเล บนชายฝั่ง หรือบนทางเดินเล่น ช่วยให้จิตใจปลอดโปร่ง ถือโอกาสเดินเล่นยาวๆ ให้จิตใจปลอดโปร่ง นอกจากนี้ เนื้อสัมผัสของ ทรายทำหน้าที่เป็นตัวขัดผิว และคุณจะได้ส้นเท้าที่สมบูรณ์แบบ
- น้ำทะเลยังทำหน้าที่ รักษาปัญหาตับและไตคุณจะสร้างเซลล์ใหม่ที่ได้รับความเสียหายจากโรคตับแข็งเป็นต้น หากคุณดื่มน้ำทะเลในปริมาณเล็กน้อย คุณก็สามารถทำได้ ในบางกรณี ผู้ที่เป็นโรคไตวายซึ่งดื่มน้ำทะเลปริมาณเล็กน้อยจะช่วยให้พวกเขาหยุดอาการวิงเวียนศีรษะหรืออาเจียนได้
- ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว น้ำทะเลรักษากลากของ โรคสะเก็ดเงิน. ผิวหนังที่ตายแล้วจะถูกลบออกและป้องกันอาการคัน
- แก้ปัญหานอนไม่หลับการใช้เวลาอยู่บนชายหาดทำให้คนรู้สึกเหนื่อยเพราะทะเลได้พักผ่อนและลมทะเลก็ส่งผลดีต่อปอดของเรา