น้ำสับปะรดเหมาะสำหรับเริ่มต้นวันใหม่

สับปะรด

เช่นเดียวกับการดื่มน้ำอุ่นกับมะนาวทุกเช้า การดื่มน้ำสับปะรดมีประโยชน์มาก ความคิดของ ทานตอนท้องว่าง ขอแนะนำมากที่สุดเพื่อให้ได้รับประโยชน์จากสารอาหารและคุณสมบัติทั้งหมด

ร่างกายจะดื่มเครื่องดื่มแรกนั้นและเริ่มทำงาน สับปะรดเป็นผลไม้ที่สมบูรณ์แบบในการขจัดสารพิษ ช่วยให้ระบบย่อยอาหารดี และลดน้ำหนัก ร่ำรวยมาก ไฟเบอร์ โบรมีเลน และไฟโตสเตอรอล ที่อำนวยความสะดวกในการขับสารพิษที่ก่อให้เกิดโรคในที่สุด มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและช่วยลดริ้วรอยก่อนวัยของผิว

ทำน้ำสับปะรดทำเอง

เป็นสูตรที่ทำง่ายมากๆ และด้วยประโยชน์ทั้งหมดที่ได้รับ ขอแนะนำให้ทำอย่างน้อยเดือนละครั้ง คุณจะต้อง สองส่วนผสม:

  • สับปะรดครึ่งลูก
  • น้ำแร่หนึ่งลิตร

Preparación

  • ก่อนอื่นเราปอกสับปะรดแล้วหั่นเป็นสี่เหลี่ยมเล็กๆ small
  • เราวางชิ้นสับปะรดในเหยือกแก้วถัดจากลิตรน้ำแล้วพักค้างคืน
  • เช้าวันรุ่งขึ้นเรากรองส่วนผสม

น้ำตาลทรายขาวไม่ควรเติมสิ่งนี้จะทำลายคุณสมบัติทั้งหมดและจะส่งผลเสียต่อร่างกาย

เหมาะสำหรับทานตอนท้องว่าง

น้ำสับปะรดนี้ควรรับประทานในตอนเช้าก่อนอาหารเช้า ถ้าคุณดื่มน้ำอุ่นกับมะนาวแล้วรู้สึกเบื่อรสชาติ น้ำนี้คงจะฟินมาก มันคือ เบามาก และสัมผัสที่เป็นกรดก็เหมาะเป็นอย่างยิ่งในการดับกระหายหรือเติมความสดชื่นหลังการเล่นกีฬา

ในหมู่เขา ผลประโยชน์ เราเน้น:

  • ลดการอักเสบของกระเพาะอาหาร ด้วยฤทธิ์ของโบรมีเลน
  • ช่วยให้เรา ลดไม่กี่ปอนด์ส. ต้องขอบคุณไฟเบอร์ที่มีส่วนช่วยในการย่อยอาหารอย่างมีประสิทธิภาพและเข้าห้องน้ำโดยไม่มีปัญหาท้องผูก
  • หลีกเลี่ยงความวิตกกังวล เกี่ยวกับอาหาร.
  • ทำความสะอาดตับและลำไส้ของเราเนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาระบายเล็กน้อย
  • เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันป้องกันไม่ให้เราป่วยง่าย ไวรัสจะถูกเก็บไว้ที่อ่าว

น้ำนี้สามารถบริโภคได้ทุกวัน ขอแนะนำเป็นอย่างยิ่ง ใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ ตามมาสังเกตประโยชน์ของมันและทำให้ร่างกายบริสุทธิ์อย่างถูกวิธี


เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา