เมื่อต้องการลดน้ำหนัก เรามักจะมองหาตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับเรา ครั้งนี้เราไม่เพียงแต่ต้องการบอกวิธีลดน้ำหนักให้คุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึง วิธีการทำให้บริสุทธิ์ ซึ่งทำได้โดยน้ำซุปที่อร่อย
บางครั้งเรารู้สึกหนักและบวมมาก ร่างกายหรือร่างกายขอให้เราหยุดพักในแง่ของการบริโภค และจริงๆ แล้วเราต้องใส่ใจกับมัน และเพื่อให้ได้มันมา ไม่มีอะไรเหมือน a น้ำซุปบริสุทธิ์
ลา ข้อดีและข้อดี คุณจะได้อะไรจากการบริโภคน้ำซุปทำความสะอาดนี้ พวกเขาจะทำให้คุณประหลาดใจ สูตรอาหารง่ายๆ ที่ทำขึ้นจากส่วนผสมที่หาง่าย ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้คุณลดน้ำหนักได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น
ข้อดีของการต้มน้ำซุป
El น้ำซุปบริสุทธิ์ มันจะให้ประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมแก่คุณ:
- เป็นน้ำซุปที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องปฏิบัติตาม อาหารเฉพาะ สำหรับความดันโลหิตสูง
- เป็นประโยชน์กับผู้ที่ ไตรกลีเซอไรด์ สูง.
- ผู้ที่พยายามหลีกเลี่ยง อาการท้องผูก เป็นครั้งคราว มีคุณสมบัติเป็นยาระบาย ทำให้ลำไส้สะอาด บริสุทธิ์
- เหมาะสำหรับกรณีของ โรคเกาต์
- ป้องกัน ตับไขมัน
- หลีกหนีความทุกข์ หนักเกินพิกัด u ความอ้วน เพราะมีแคลอรีต่ำ
- สามารถบริโภคได้ตลอดเวลาของปี เหมาะสำหรับหลังจากกินมากเกินไป คริสมาสต์ หรือเมื่อต้องการสร้างชื่อเสียง "บิกินี่ปฏิบัติการ".
- Una อาหาร แสงที่จะช่วยให้คุณพักผ่อนได้มากขึ้นสำหรับ คืน
- ทางเลือกที่ดีในการบริโภคเป็นอาหารเย็น ไม่ว่าจะเป็นผักปรุงสุก Caldo หรือทำ มันฝรั่งบด.
- นี้ น้ำซุปบริสุทธิ์ กระตุ้นการลดน้ำหนัก ในหลายกรณี ขอแนะนำเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับบางคนที่ต้องการเพิ่ม การบริโภควิตามินและแร่ธาตุ
- Es ง่ายต่อการเตรียม,เราสามารถทำได้เองที่บ้านโดยไม่มีปัญหาและตามใจชอบ
- มันมีประโยชน์ในการป้องกันการกักเก็บของเหลวและยังช่วยกำจัดพวกเขา
- ถ้าเราไม่ปกติ ดื่มน้ำวันละสองลิตรโดยการรับประทานน้ำซุปจะทำให้ร่างกายของเรามีของเหลวเพียงพอสำหรับการทำงานของอวัยวะต่างๆ อย่างเหมาะสม
- ทานได้มากมาย ร้อนจนหนาวหากเราชินกับรสชาติของมัน มันจะเป็นส่วนเติมเต็มที่ยอดเยี่ยมในทุกช่วงเวลาของปี
- ปรับปรุงการทำงานของไต เนื่องจากช่วยชำระล้างได้ดีขึ้น ช่วยป้องกันตับไม่ให้สะสมไขมันที่ไม่จำเป็น ทำให้ลำไส้สะอาดปราศจากสารพิษ
- เป็นน้ำซุปที่ทุกครอบครัวสามารถซื้อได้เพราะมีราคาไม่แพงมาก
สูตรน้ำจิ้มสุกี้
ขณะที่เราก้าวเข้าสู่ ข้อดีของน้ำซุปนี้เราจัดการเพื่อลดปริมาณสารพิษในร่างกาย การสะสมของของเหลวที่ไม่จำเป็นในบางส่วนของร่างกาย การบวมในช่องท้อง และจะส่งผลต่อการสูญเสียปริมาตรโดยทั่วไป
น้ำซุปนี้ การทำให้บริสุทธิ์ คุณสามารถทานเป็นอาหารจานแรกสำหรับอาหารค่ำเป็นเวลาสองสัปดาห์เพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถล้างพิษได้อย่างถูกต้อง หากคุณอยู่ในช่วงลดน้ำหนักและกำลังลดน้ำหนักอยู่แล้ว คุณสามารถเพิ่มน้ำซุปนี้ได้โดยไม่มีปัญหา เพราะจะไม่ส่งผลต่อการลดน้ำหนักของคุณ
ประโยชน์ของน้ำซุปนี้อยู่ที่ ส่วนผสม, ซึ่งเราจะแสดงความคิดเห็นด้านล่าง:
Ingredientes
- 1 หัวหอม
- ขึ้นฉ่ายฝรั่ง 1 แท่ง.
- กะหล่ำปลีหรือกะหล่ำปลี 100 กรัม
- เกลือทะเลเพื่อลิ้มรส
- ช้อนซุปน้ำมัน: มะกอก มะพร้าว แฟลกซ์ ฯลฯ
- พริกป่นเพื่อลิ้มรส
ลักษณะส่วนผสม
La หอม เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุ เช่น แคลเซียม ทองแดง แมกนีเซียม เหล็ก กำมะถัน วิตามิน A, B, C และ E เป็นอาหารที่หาได้ง่ายและราคาไม่แพง ปรับปรุงการทำงานและกิจกรรมของไตและอำนวยความสะดวกในการกำจัดของเหลว นอกจากนี้ยังมีพลังขับปัสสาวะที่ดีช่วยกำจัดสารพิษจำนวนมากที่สะสมในร่างกาย
El ผักชีฝรั่ง เป็นส่วนประกอบทั่วไปในซุปประเภทนี้หลายชนิด กล่าวคือ ซุปที่ช่วยให้เราลดน้ำหนักได้ ด้วยการทำงานของตับดีขึ้นเช่นเดียวกับถุงน้ำดีและไต หากเราบริโภคเป็นประจำ ความอยากอาหารของเราจะควบคุมได้มากขึ้นและมีพลังงานมากขึ้น
La Col ในทางกลับกัน มันสามารถเป็นส่วนผสมที่สมบูรณ์แบบในการชำระร่างกาย คุณสามารถเลือกประเภทของกะหล่ำปลีที่คุณชอบมากที่สุด เนื่องจากกะหล่ำปลีทั้งหมดมีคุณสมบัติในการชำระล้างนั้น กะหล่ำปลีช่วยให้เราขจัดไขมันสะสมและขจัดของเหลวนอกจากจะทำให้น้ำซุปมีรสชาติที่ดีแล้ว
ในที่สุด, พริกป่น มีคุณสมบัติที่ดีในการช่วยลดน้ำหนัก ช่วยให้เราย่อยอาหารและไขมันได้ดีขึ้น และเพิ่มกิจกรรมการเผาผลาญของเราซึ่งทำให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้น นอกจากนี้กิจกรรมของการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นและช่วยขับเสมหะออกจากร่างกาย ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์คล้ายขิง
การเตรียมน้ำซุปบริสุทธิ์
ต่อไปนี้คือขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อรับน้ำยาทำความสะอาดนี้:
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงใน หม้อใหญ่ y เติมน้ำครึ่งลิตร.
- ปรุงและต้มเพื่อ นาทีที่ 30 เพื่อให้นุ่มและปรุงอาหารได้ดี
- ความเครียด Caldo และรับมันเข้าไป การอดอาหาร ตลอดทั้งวันเพื่อเสริมอาหารมื้อหลัก
- ลา ผักต้ม คุณสามารถใช้เป็นเครื่องปรุงสำหรับอาหารจานหลักได้
- คุณสามารถถ้าคุณต้องการบดขยี้เพื่อทำ to มันฝรั่งบด, หรือ แป้งตอร์ติญ่า, ไข่คน ซอส ฯลฯ