คุณรู้หรือไม่ว่านอกจากจะบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อและบรรเทาอาการท้องผูกแล้ว ชาขาวมีประโยชน์น้อย? เราหมายถึงการลดน้ำหนัก
ชาที่มาจากต้นคาเมลเลีย ไซเนนซิส ชาหลากหลายชนิดนี้จะมีสีเหลืองซีดเมื่อต้ม แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้จับคู่อาหารทั้งหมดกับเครื่องดื่มนี้ วันละถ้วยอาจเพียงพอที่จะสังเกตผลลัพธ์ที่เกี่ยวข้องกับ lcuha กับการมีน้ำหนักเกิน.
อ้วนเป็นเป้า
เมื่อเข้าสู่ร่างกายของเราแล้ว สารประกอบในชาขาวจะทำหน้าที่ ชะลอการเติบโตของไขมันสะสมใหม่ และส่งเสริมการสลายตัวของสิ่งที่มีอยู่ กระบวนการเหล่านี้ส่งผลเมื่อเวลาผ่านไปในร่างกายที่เพรียวบางหากเรารับประทานเป็นประจำ
ควรสังเกตว่าจะได้ผลดีที่สุดเมื่อรวมอยู่ในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี โดยพิจารณาจากการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่สมดุล แม้ว่ามันจะสลายไขมัน เราไม่สามารถคาดหวังให้เขาทำงานทั้งหมดในขณะที่เรากินอะไรก็ได้ที่เราต้องการ.
ผลประโยชน์อื่น ๆ
การแบ่งปันประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายกับชาดำและชาเขียว ชาขาวไม่ได้ผ่านการแปรรูปเช่นนี้ ทำให้เป็นตัวเลือกที่ได้เปรียบที่สุดโดยรวม เป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีมากกว่าชาเขียวถึง XNUMX เท่า จึงเป็นเหตุให้ มีประสิทธิภาพในการต่อต้านความชราของเซลล์.
ในทำนองเดียวกัน จะช่วยป้องกันฟันผุเนื่องจากอุดมไปด้วยฟลูออไรด์ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและเติมออกซิเจนในผิวหนัง ลดระดับคอเลสเตอรอลและบรรเทาความเหนื่อยล้า นักเรียนยังสามารถหาพันธมิตรในเครื่องดื่มนี้โดยเฉพาะในช่วงสอบเนื่องจากมีการแสดงให้เห็นว่า ช่วยเพิ่มความเข้มข้นและเพิ่มความจำ.