ลอเรลมีอยู่มากในการทำอาหารของเรา อาหารหลายร้อยจานให้รสชาติและกลิ่นแก่เรา สัมผัสพิเศษนั้นนอกจากทิ้งรสที่ค้างอยู่ในคอเรา us อร่อยนอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ต่อเราภายในร่างกายของเราอีกด้วย
ลอเรลถูกใช้เพื่อ แก้โรคทางเดินอาหารแม้ว่าจะต้องระลึกไว้เสมอว่าหากรับประทานในปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน และระคายเคืองในกระเพาะอาหารได้
เป็นพืชป่าสามารถพบได้ในหลายพื้นที่ของคาบสมุทรไอบีเรีย มันเติบโตช้าและเป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลายในเรื่องกลิ่นและรสชาติ ในบรรดาคุณสมบัติที่กังวลมากที่สุดคือตับ, ยาขับปัสสาวะ, โรคผิวหนัง, ยาต้านรูมาติกหรือยาขับลม.
คุณสมบัติของลอเรล
ในองค์ประกอบของมันคือกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่ช่วยบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย นอกจากกรดอินทรีย์แล้ว สารฆ่าเชื้อแบคทีเรียและสารต้านอนุมูลอิสระ. นอกจากนี้ยังมีโพแทสเซียมแมงกานีสและแมกนีเซียมอีกด้วย
ผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักควรตกแต่งจานด้วยใบกระวานเพราะจะช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร ซีนีโอลและยูจีนอล.
หลังจากรับประทานอาหารมื้อใหญ่ ขอแนะนำให้ดื่มลอเรลเพื่อดูแลระบบย่อยอาหาร ขจัดความหนักเบาและปวดท้อง
ใบของพืชชนิดนี้ใช้ในการปรุงอาหารหลายร้อยชนิดในครัวและเป็นยาบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย เนื่องจากองค์ประกอบของมันคือกรดไขมันไม่อิ่มตัว กรดอินทรีย์ สารฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และสารต้านอนุมูลอิสระรวมทั้งแคลเซียม แมงกานีส โพแทสเซียม และแมกนีเซียม
วิธีหนึ่งในการเตรียมคือใส่ใบกระวาน 20 ใบในน้ำเดือดหนึ่งลิตร การแช่นี้จะช่วยให้คุณกำจัด เมือก,บรรเทาอาการของ หลอดลมอักเสบและหลอดลมอักเสบ เพราะเป็นสารฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ดี
เช่นเดียวกับอาหารทุกชนิด a การบริโภคส่วนเกิน สามารถทำให้เกิดโรคต่างๆ:
- อาเจียน
- โรคภัยไข้เจ็บ
- การระคายเคืองของเยื่อบุกระเพาะอาหาร
- โรคผิวหนัง
- ระคายเคืองต่อผิวหนัง
- ระวังถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์