เม็ดยี่หร่า เพื่อสุขภาพที่ดี you

ดอกยี่หร่า

El เม็ดยี่หร่า มีการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์ด้วยยาธรรมชาติ พืชหอมที่ส่วนใหญ่พบในทะเลเมดิเตอร์เรเนียน เป็นพืชใหญ่ชนิดหนึ่งที่ใช้ประโยชน์ได้เต็มที่ เนื่องจากเมล็ดพืชและหญ้าเป็นพืชในอุดมคติเพื่อประโยชน์ของมนุษย์

ใช้ได้กับหลายโรคที่เกี่ยวข้องกับ ปัญหาทางเดินอาหารและระบบทางเดินหายใจ แม้จะขึ้นชื่อว่ามีคุณธรรมมากมาย

มันเป็นของ ครอบครัว Umbelliferae และสกุลของมันคือโฟนิคูลัม มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า โฟนิคูลัม วัลกาเร. พบในเขตอบอุ่นของโลกส่วนใหญ่แม้ว่าเขตพื้นเมืองของมันคือชายฝั่งทั้งหมด ทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ที่ซึ่งมันเติบโตอย่างเป็นธรรมชาติและเป็นธรรมชาติ

เม็ดยี่หร่าเป็นที่รู้จักกันดีในพืชและ สมุนไพรรักษาโรค สำหรับการกระทำที่ยอดเยี่ยมในการสงบแก๊สและท้องอืดกลายเป็นการย่อยอาหารที่มีประสิทธิภาพ แต่นอกเหนือจากนั้น เม็ดยี่หร่า มีคุณสมบัติหลายอย่างที่ทำให้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว การใช้งานที่เหนือกว่า ยาพื้นบ้านนอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้ในโลกแห่งการทำอาหาร หลอดไฟของมันสามารถคั่วในเตาอบพร้อมกับชีสเล็กน้อยและถั่วไพน์ในขณะที่เมล็ดของมันถูกนำมาใช้เพื่อทำชาที่ดีที่สุด

มื้ออาหารกับยี่หร่า

คุณสมบัติของยี่หร่า

  • ยี่หร่าลดลง อาการจุกเสียด เกิดจากก๊าซ การบำบัดที่ตามมาจะคล้ายกับการรักษาของดอกคาโมไมล์มาก
  • ป้องกันและรักษา ปัญหาการย่อยอาหารเช่น อาการเสียดท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ
  • บรรเทาปัญหาระบบทางเดินหายใจ, ไอ, หลอดลมอักเสบและหอบหืด จะถูกควบคุมด้วยยี่หร่า
  • ช่วย ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ 
  • ฆ่า นิ่วในไต 
  • ป้องกัน โรคเกาต์และโรคดีซ่าน 
  • เหมาะสำหรับ ตับและถุงน้ำดี ไม่อุดตัน
  • สำหรับผู้หญิง หญิงตั้งครรภ์ และการที่พวกเขาให้นมลูกก็มีประโยชน์มาก การรับประทานยี่หร่าสามารถเพิ่มระดับของ levels การผลิตน้ำนม 
  • ช่วยลดอาการปวดก่อนมีประจำเดือน 

เมล็ดยี่หร่าสมุนไพร

ชายี่หร่าให้คุณประโยชน์อย่างเต็มที่

El เม็ดยี่หร่า สามารถรับประทานได้ในรูปของชา ซึ่งเป็นรูปแบบที่ง่ายและใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดรูปแบบหนึ่ง เราสามารถพบมันได้ในรูปแบบต่างๆ ในร้านเฉพาะของผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เราสามารถหาแคปซูล ยาเม็ด หรือหยดเข้มข้นได้

ก่อนบริโภคต้องรู้ไว้ ปริมาณรายวันคืออะไร แนะนำเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อร่างกายของเรา เนื่องจากเราไม่ควรรับประทานอาหารใด ๆ ในทางที่ผิด ไม่ว่าจะมีประโยชน์เพียงใด

เพื่อเตรียมชายี่หร่า เราต้องการสิ่งต่อไปนี้:

Ingredientes

  • เมล็ดยี่หร่า 2 ช้อนชา
  • น้ำ 1 ถ้วย

Preparación

  • เราต้องบดเมล็ดใน ปูน. 
  • ต้มน้ำในหม้อจนเดือด
  • เมื่อ นำไปต้มปิดไฟและ ใส่เมล็ดที่บดเล็กน้อยแล้วพักไว้ นาทีที่ 10 ครอบคลุมกระทะ
  • เมื่อเวลาผ่านไป กรองส่วนผสม และมันจะพร้อมดื่ม

คำแนะนำประจำวันคือใช้เวลา สามถ้วยต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร หลัก วิธีนี้จะช่วยให้อาหารอยู่ในกระเพาะได้ดีขึ้นและหลีกเลี่ยงการย่อยอาหารไม่ดี

เรื่องของธรรมชาติ ให้ สมุนไพรชั้นดี และเป็นประโยชน์อย่างยิ่งที่จะรู้ว่าควรบริโภคอย่างไร มีประโยชน์มากมายเพียงใด และมีประโยชน์อย่างไร แม้ว่าในอาหารทุกชนิดเราไม่ควรใช้ในทางที่ผิด เม็ดยี่หร่าอาจมีข้อห้ามและผลข้างเคียงบางอย่างที่ต้องนำมาพิจารณา เนื่องจากเราไม่ต้องการให้การรักษาแย่กว่าโรค

เมล็ดยี่หร่า

ข้อห้ามของยี่หร่า

การบริโภคเม็ดยี่หร่าในปริมาณปกติไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำสำหรับผู้หญิง สตรีมีครรภ์ห้ามใช้ยี่หร่า หรือไม่รับโดยตรงจะดีกว่า

ผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจาก แพ้คื่นฉ่ายหรือแครอท คุณควรระวังเพราะยี่หร่าอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาคล้ายกัน

ยาปฏิชีวนะและเม็ดยี่หร่าไม่ผสมกัน ไม่ควรบริโภคเมื่อคุณอยู่ในการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะอย่างครบถ้วน

แม้ว่าจะเป็นพืชสมุนไพร แต่ต้องคำนึงถึงหลายแง่มุมหากต้องการนำไปใช้ในการรักษาโรค:

  • หากคุณอยู่ภายใต้a การรักษาด้วยฮอร์โมนเช่น tamoxifen,ก็ไม่ต้องบริโภค.
  • คุณต้องระวังด้วย ไซโปรฟลอกซาซิน, ยาปฏิชีวนะชนิดนี้ไม่ตอบสนองได้ดีกับเม็ดยี่หร่า หากจำเป็นต้องรับประทาน จำเป็นต้องเว้นเวลาไว้ครึ่งชั่วโมงเพื่อให้ออกฤทธิ์ได้ถูกต้อง
  • ถ้าสำหรับ ปัญหาทางพันธุกรรม คุณสามารถเป็นมะเร็งเต้านมหรือมะเร็งมดลูกได้ จะดีกว่าถ้าไม่มีเม็ดยี่หร่า เฉกเช่นหญิงคนใดที่ได้รับความเดือดร้อน มะเร็งเต้านม ก่อนหน้านี้ไม่แนะนำให้บริโภคเนื่องจากเม็ดยี่หร่าเพิ่มระดับการขัดผิวและอาจทำให้เกิดเนื้องอกใหม่ได้
  • ใช้ น้ำมันหอมระเหย ของพืชนี้สามารถแทรกแซงโดยตรงกับ with ยาคุมกำเนิด 
  • มันจะดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการบริโภคถ้าคุณมีความไวต่อ ผักชีฝรั่ง ขึ้นฉ่าย ผักชีฝรั่ง หรือยี่หร่า.
  • โดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์ หญิงตั้งครรภ์ และเด็กไม่ควรรับประทานเม็ดยี่หร่าตามชอบ
  • ห้ามใช้ในทางที่ผิดในเด็ก ภายใต้ 14 ปี ไม่ควรเกิน ทานได้7วัน และ ผู้ใหญ่ไม่เกินสองสัปดาห์.
  • การรับประทานน้ำมันยี่หร่าในปริมาณมากอาจส่งผลให้ เป็นพิษ สำหรับร่างกาย ไม่แนะนำให้ทานมากกว่าหนึ่งช้อนโต๊ะต่อวัน
  • คุณสามารถ ทำให้อาเจียนและคลื่นไส้ 
  • ชายี่หร่ามีไอโอดีนในปริมาณสูงมาก ซึ่งเป็นสารที่ช่วยเพิ่มการทำงานของต่อมไทรอยด์และหลั่งสาร ไทรอยด์ฮอร์โมนดังนั้นจึงไม่ควรบริโภคโดยทุกคนที่ประสบภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

ตอนสะสมต้องใส่ใจเป็นพิเศษตั้งแต่ อาจสับสนกับ Hemlockมีลักษณะคล้ายกันมาก แต่ผลของมันมีพิษมาก ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว คุณไม่ควรบริโภคเม็ดยี่หร่ามากนัก สาเหตุหนึ่งก็คือสามารถก่อมะเร็งได้หากคุณรับประทานยาเกินขนาด 4 มก. ต่อวัน

แม้จะมีข้อเสียทั้งหมดที่เม็ดยี่หร่ามี แต่เราจำได้ว่ามันคือ มีประโยชน์มากจากนั้นเราเน้นถึงประโยชน์และข้อดีทั้งหมดที่มอบให้เรา

เม็ดยี่หร่าเขียว

ประโยชน์ของยี่หร่า

เราต้องแยกแยะระหว่าง แก๊สและท้องอืดก๊าซประกอบด้วยอากาศที่มีอยู่ในลำไส้ที่ไหลผ่านไส้ตรง ในขณะที่อาการท้องอืดคือการพองตัวของกระเพาะอาหารและลำไส้อันเป็นผลมาจากการสะสมของก๊าซเหล่านี้

แก๊สอาจเป็นปัญหาได้ น่ารำคาญและอึดอัด มันพองท้องของเราและทำให้เรามีอาการจุกเสียดและไม่สบาย เพื่อให้สามารถแก้ปัญหานี้และอื่น ๆ อีกมากมาย

  • ช่วยขับก๊าซ และรักษาการทำงานของลำไส้ให้ดี
  • เหมาะสำหรับ การย่อยอาหารช้าและหนัก 
  • บรรเทาความรู้สึกอยากอาหาร, มันทำให้เราอิ่มได้ถ้าเราดื่มชาสักถ้วยก่อนมื้ออาหาร
  • สงบ ไอและหลอดลมอักเสบ. เหมาะสำหรับใส่ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ซึ่งเป็นเดือนที่ไข้หวัดใหญ่เข้าครอบงำสิ่งมีชีวิตและทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบาย
  • ช่วยกระตุ้น การผลิตน้ำนมแม่. ช่วยให้ผลิตน้ำนมได้มากขึ้น เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบเพื่อให้ทารกดูดนมได้นานขึ้นและได้รับประโยชน์จากแอนติบอดีของมารดาทั้งหมด อย่างไรก็ตาม ไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนโดยผู้หญิงจำนวนมากที่ยืนยันเรื่องนี้

อย่างที่เราสังเกตได้ ธรรมชาติมอบพืชสมุนไพรที่น่าอัศจรรย์ให้กับเราในครั้งนี้ ในขณะเดียวกันก็เป็นเรื่องยากมากหากถูกทารุณกรรมเราต้องคำนึงถึงเสมอว่าถ้าเราเริ่มปลูกด้วยความเต็มใจเพราะเราสามารถทำร้ายร่างกายของเราโดยไม่ตั้งใจได้

เราแนะนำให้เอาเม็ดยี่หร่าที่ดีที่สุดที่เกิดมาป่าและเก็บรวบรวมด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติที่สุด หาได้ทุกที่ ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ.


2 ความคิดเห็นฝากของคุณ

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา

  1.   คาร์เมน dijo

    พวกเขาขัดแย้งหรือทำผิดพลาดในจดหมาย .. มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำผู้ที่มีภาวะ hyper ไม่ควรรับประทาน

  2.   กัวดาลูป วาเลนซูเอลา dijo

    สวัสดีตอนบ่าย ฉันมีการตัดไทรอยด์ทั้งหมด ตอนนี้ฉันกำลังได้รับการผ่าตัดไส้เลื่อนที่สะดือ และฉันเป็นตะคริวหรือตะคริวแรง ฉันสามารถดื่มชา ฉันเป็นความดันโลหิตสูง และเห็นว่าคนไทรอยด์ไม่กิน แต่ด้วยว่าถ้า