เม็ดยี่หร่า เพื่อสุขภาพที่ดี you

El เม็ดยี่หร่า มีการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์ด้วยยาธรรมชาติ พืชหอมที่ส่วนใหญ่พบในทะเลเมดิเตอร์เรเนียน เป็นพืชใหญ่ชนิดหนึ่งที่ใช้ประโยชน์ได้เต็มที่ เนื่องจากเมล็ดพืชและหญ้าเป็นพืชในอุดมคติเพื่อประโยชน์ของมนุษย์

ใช้ได้กับหลายโรคที่เกี่ยวข้องกับ ปัญหาทางเดินอาหารและระบบทางเดินหายใจ แม้จะขึ้นชื่อว่ามีคุณธรรมมากมาย

มันเป็นของ ครอบครัว Umbelliferae และสกุลของมันคือโฟนิคูลัม มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า โฟนิคูลัม วัลกาเร. พบในเขตอบอุ่นของโลกส่วนใหญ่แม้ว่าเขตพื้นเมืองของมันคือชายฝั่งทั้งหมด ทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ที่ซึ่งมันเติบโตอย่างเป็นธรรมชาติและเป็นธรรมชาติ

เม็ดยี่หร่าเป็นที่รู้จักกันดีในพืชและ สมุนไพรรักษาโรค สำหรับการกระทำที่ยอดเยี่ยมในการสงบแก๊สและท้องอืดกลายเป็นการย่อยอาหารที่มีประสิทธิภาพ แต่นอกเหนือจากนั้น เม็ดยี่หร่า มีคุณสมบัติหลายอย่างที่ทำให้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว การใช้งานที่เหนือกว่า ยาพื้นบ้านนอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้ในโลกแห่งการทำอาหาร หลอดไฟของมันสามารถคั่วในเตาอบพร้อมกับชีสเล็กน้อยและถั่วไพน์ในขณะที่เมล็ดของมันถูกนำมาใช้เพื่อทำชาที่ดีที่สุด

คุณสมบัติของยี่หร่า

• ยี่หร่าลดลง อาการจุกเสียด เกิดจากก๊าซ การบำบัดที่ตามมาจะคล้ายกับการรักษาของดอกคาโมไมล์มาก
• ป้องกันและรักษา ปัญหาการย่อยอาหารเช่น อาการเสียดท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ
• บรรเทาปัญหาระบบทางเดินหายใจ, ไอ, หลอดลมอักเสบและหอบหืด จะถูกควบคุมด้วยยี่หร่า
• ช่วย ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ 
• ฆ่า นิ่วในไต 
• ป้องกัน โรคเกาต์และโรคดีซ่าน 
• เหมาะสำหรับ ตับและถุงน้ำดี ไม่อุดตัน
• สำหรับผู้หญิง หญิงตั้งครรภ์ และการที่พวกเขาให้นมลูกก็มีประโยชน์มาก การรับประทานยี่หร่าสามารถเพิ่มระดับของ levels การผลิตน้ำนม 
• ช่วยลดอาการปวดก่อนมีประจำเดือน 

ชายี่หร่าให้คุณประโยชน์อย่างเต็มที่

El เม็ดยี่หร่า สามารถรับประทานได้ในรูปของชา ซึ่งเป็นรูปแบบที่ง่ายและใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดรูปแบบหนึ่ง เราสามารถพบมันได้ในรูปแบบต่างๆ ในร้านเฉพาะของผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เราสามารถหาแคปซูล ยาเม็ด หรือหยดเข้มข้นได้

ก่อนบริโภคต้องรู้ไว้ ปริมาณรายวันคืออะไร แนะนำเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อร่างกายของเรา เนื่องจากเราไม่ควรรับประทานอาหารใด ๆ ในทางที่ผิด ไม่ว่าจะมีประโยชน์เพียงใด

เพื่อเตรียมชายี่หร่า เราต้องการสิ่งต่อไปนี้:

Ingredientes

• เมล็ดยี่หร่า 2 ช้อนชา
• น้ำ 1 ถ้วย

Preparación

• เราต้องบดเมล็ดใน ปูน. 
• ต้มน้ำในหม้อจนเดือด
• เมื่อ นำไปต้มปิดไฟและ ใส่เมล็ดที่บดเล็กน้อยแล้วพักไว้ นาทีที่ 10 ครอบคลุมกระทะ
• เมื่อเวลาผ่านไป กรองส่วนผสม และมันจะพร้อมดื่ม

คำแนะนำประจำวันคือใช้เวลา สามถ้วยต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร หลัก วิธีนี้จะช่วยให้อาหารอยู่ในกระเพาะได้ดีขึ้นและหลีกเลี่ยงการย่อยอาหารไม่ดี

เรื่องของธรรมชาติ ให้ สมุนไพรชั้นดี และเป็นประโยชน์อย่างยิ่งที่จะรู้ว่าควรบริโภคอย่างไร มีประโยชน์มากมายเพียงใด และมีประโยชน์อย่างไร แม้ว่าในอาหารทุกชนิดเราไม่ควรใช้ในทางที่ผิด เม็ดยี่หร่าอาจมีข้อห้ามและผลข้างเคียงบางอย่างที่ต้องนำมาพิจารณา เนื่องจากเราไม่ต้องการให้การรักษาแย่กว่าโรค

ข้อห้ามของยี่หร่า

การบริโภคเม็ดยี่หร่าในปริมาณปกติไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำสำหรับผู้หญิง สตรีมีครรภ์ห้ามใช้ยี่หร่า หรือไม่รับโดยตรงจะดีกว่า

ผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจาก แพ้คื่นฉ่ายหรือแครอท คุณควรระวังเพราะยี่หร่าอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาคล้ายกัน

ยาปฏิชีวนะและเม็ดยี่หร่าไม่ผสมกัน ไม่ควรบริโภคเมื่อคุณอยู่ในการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะอย่างครบถ้วน

แม้ว่าจะเป็นพืชสมุนไพร แต่ต้องคำนึงถึงหลายแง่มุมหากต้องการนำไปใช้ในการรักษาโรค:

• หากคุณอยู่ภายใต้a การรักษาด้วยฮอร์โมนเช่น tamoxifen,ก็ไม่ต้องบริโภค.
• คุณต้องระวังด้วย ไซโปรฟลอกซาซิน, ยาปฏิชีวนะชนิดนี้ไม่ตอบสนองได้ดีกับเม็ดยี่หร่า หากจำเป็นต้องรับประทาน จำเป็นต้องเว้นเวลาไว้ครึ่งชั่วโมงเพื่อให้ออกฤทธิ์ได้ถูกต้อง
• ถ้าสำหรับ ปัญหาทางพันธุกรรม คุณสามารถเป็นมะเร็งเต้านมหรือมะเร็งมดลูกได้ จะดีกว่าถ้าไม่มีเม็ดยี่หร่า เฉกเช่นหญิงคนใดที่ได้รับความเดือดร้อน มะเร็งเต้านม ก่อนหน้านี้ไม่แนะนำให้บริโภคเนื่องจากเม็ดยี่หร่าเพิ่มระดับการขัดผิวและอาจทำให้เกิดเนื้องอกใหม่ได้
• ใช้ น้ำมันหอมระเหย ของพืชนี้สามารถแทรกแซงโดยตรงกับ with ยาคุมกำเนิด 
• มันจะดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการบริโภคถ้าคุณมีความไวต่อ ผักชีฝรั่ง ขึ้นฉ่าย ผักชีฝรั่ง หรือยี่หร่า.
• โดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์ หญิงตั้งครรภ์ และเด็กไม่ควรรับประทานเม็ดยี่หร่าตามชอบ
• ห้ามใช้ในทางที่ผิดในเด็ก ภายใต้ 14 ปี ไม่ควรเกิน ทานได้7วัน และ ผู้ใหญ่ไม่เกินสองสัปดาห์.
• การรับประทานน้ำมันยี่หร่าในปริมาณมากอาจส่งผลให้ เป็นพิษ สำหรับร่างกาย ไม่แนะนำให้ทานมากกว่าหนึ่งช้อนโต๊ะต่อวัน
• คุณสามารถ ทำให้อาเจียนและคลื่นไส้ 
• ชายี่หร่ามีไอโอดีนในปริมาณสูงมาก ซึ่งเป็นสารที่ช่วยเพิ่มการทำงานของต่อมไทรอยด์และหลั่งสาร ไทรอยด์ฮอร์โมนดังนั้นจึงไม่ควรบริโภคโดยทุกคนที่ประสบภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

ตอนสะสมต้องใส่ใจเป็นพิเศษตั้งแต่ อาจสับสนกับ Hemlockมีลักษณะคล้ายกันมาก แต่ผลของมันมีพิษมาก ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว คุณไม่ควรบริโภคเม็ดยี่หร่ามากนัก สาเหตุหนึ่งก็คือสามารถก่อมะเร็งได้หากคุณรับประทานยาเกินขนาด 4 มก. ต่อวัน

แม้จะมีข้อเสียทั้งหมดที่เม็ดยี่หร่ามี แต่เราจำได้ว่ามันคือ มีประโยชน์มากจากนั้นเราเน้นถึงประโยชน์และข้อดีทั้งหมดที่มอบให้เรา

ประโยชน์ของยี่หร่า

เราต้องแยกแยะระหว่าง แก๊สและท้องอืดก๊าซประกอบด้วยอากาศที่มีอยู่ในลำไส้ที่ไหลผ่านไส้ตรง ในขณะที่อาการท้องอืดคือการพองตัวของกระเพาะอาหารและลำไส้อันเป็นผลมาจากการสะสมของก๊าซเหล่านี้

แก๊สอาจเป็นปัญหาได้ น่ารำคาญและอึดอัด มันพองท้องของเราและทำให้เรามีอาการจุกเสียดและไม่สบาย เพื่อให้สามารถแก้ปัญหานี้และอื่น ๆ อีกมากมาย

• ช่วยขับก๊าซ และรักษาการทำงานของลำไส้ให้ดี
• เหมาะสำหรับ การย่อยอาหารช้าและหนัก 
• บรรเทาความรู้สึกอยากอาหาร, มันทำให้เราอิ่มได้ถ้าเราดื่มชาสักถ้วยก่อนมื้ออาหาร
• สงบ ไอและหลอดลมอักเสบ. เหมาะสำหรับใส่ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ซึ่งเป็นเดือนที่ไข้หวัดใหญ่เข้าครอบงำสิ่งมีชีวิตและทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบาย
• ช่วยกระตุ้น การผลิตน้ำนมแม่. ช่วยให้ผลิตน้ำนมได้มากขึ้น เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบเพื่อให้ทารกดูดนมได้นานขึ้นและได้รับประโยชน์จากแอนติบอดีของมารดาทั้งหมด อย่างไรก็ตาม ไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนโดยผู้หญิงจำนวนมากที่ยืนยันเรื่องนี้

อย่างที่เราสังเกตได้ ธรรมชาติมอบพืชสมุนไพรที่น่าอัศจรรย์ให้กับเราในครั้งนี้ ในขณะเดียวกันก็เป็นเรื่องยากมากหากถูกทารุณกรรมเราต้องคำนึงถึงเสมอว่าถ้าเราเริ่มปลูกด้วยความเต็มใจเพราะเราสามารถทำร้ายร่างกายของเราโดยไม่ตั้งใจได้

เราแนะนำให้เอาเม็ดยี่หร่าที่ดีที่สุดที่เกิดมาป่าและเก็บรวบรวมด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติที่สุด หาได้ทุกที่ ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ.