อบเชยและน้ำผึ้ง แยกจากกัน พวกมันเป็นอาหารที่สำคัญมากสองอย่างในการรักษาอาการไม่สบายหลายอย่าง ความเจ็บป่วยเล็กน้อย ช่วยเสริมอาหารที่สมดุลและเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเรา การผสมสามารถเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับความหนาวเย็น กลิ่นปาก หรือแม้แต่การลดน้ำหนัก
การรวมกันนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลายวิธีแม้ว่า ผลประโยชน์ มักจะคล้ายคลึงกัน คุณสามารถรับเงินทุนจาก อบเชยและน้ำผึ้งที่จะผูกเอ็นไซม์ของน้ำผึ้งกับน้ำมันหอมระเหยของอบเชย ปรุงแต่งอย่างอร่อยเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณทันที
ประโยชน์ของการทานน้ำผึ้งและอบเชย
- มันจะปรับปรุงลมหายใจของคุณ: คุณอาจสังเกตเห็นว่าหมากฝรั่งหลายยี่ห้อได้เพิ่มรสชาติของอบเชยแล้ว จึงไม่น่าแปลกใจที่หมากฝรั่งมีคุณธรรมที่ดีในการมีลมหายใจที่ดี ในการเตรียมการล้างแบบโฮมเมด คุณจะต้องใช้น้ำร้อน XNUMX แก้ว ผสมอบเชย XNUMX ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้งอีก XNUMX ช้อนโต๊ะ เมื่อละลายดีแล้ว คุณสามารถใช้ต่อได้
- คุณจะลดน้ำหนัก: ทุกเช้าก่อนอาหารเช้า ให้ดื่มน้ำผสมกับน้ำผึ้งและอบเชย ซึ่งจะกระตุ้นการเผาผลาญของคุณ ในเวลากลางคืนให้ทำซ้ำก่อนเข้านอน หากคุณคงที่ ส่วนผสมนี้จะป้องกันไม่ให้ไขมันสะสมในร่างกายของคุณ
- มันจะป้องกันสิว: พวกเขาสามารถต่อสู้กับการปรากฏตัวของสิวและสิวหัวดำได้อย่างยอดเยี่ยม คุณสามารถสร้างมาสก์ธรรมชาติด้วยน้ำผึ้งสามช้อนโต๊ะและหนึ่งในเครื่องเทศที่ยอดเยี่ยมนี้ ส่วนผสมนี้จะถูกทิ้งไว้บนสิวและทิ้งไว้ข้ามคืน ในวันถัดไปจะถูกลบออกด้วยน้ำอุ่น
- ลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี: เทน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะกับอบเชยสามช้อนโต๊ะลงในแก้วน้ำแล้วคนให้เข้ากัน ใช้ส่วนผสมวันละสามครั้งก่อนอาหารแต่ละมื้อ
- ป้องกันโรคหวัด: น้ำผึ้งประกอบด้วยสารอาหารที่ช่วยฆ่าเชื้อโรคและไวรัสที่ทำให้เกิดโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่
- ปรับปรุงการย่อยอาหาร: การดื่มน้ำหลังอาหารแต่ละมื้อจะช่วยให้ลำไส้ดูดซึมสารอาหารจากอาหารได้ดีขึ้นและลดความเป็นกรด
นี่คือประโยชน์บางส่วนที่เราจะได้รับหากเรานำการผสมผสานนี้เข้ากับกิจวัตรประจำวันด้านอาหารของเรา ซึ่งเป็นทางเลือกที่ง่ายและดีต่อสุขภาพ รู้สึกอิสระที่จะลอง