หลายคนกำลังหาทางไป ลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกาย, อาหาร, แคปซูล, สมุนไพร, ขี้ผึ้งและยังขึ้นอยู่กับการฝังเข็ม เราจะวิเคราะห์ว่ามันคืออะไรและถ้าลดน้ำหนักได้จริง
La การฝังเข็ม เป็นแนวทางปฏิบัติที่ใช้รักษาโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ซึ่งเป็นเทคนิคทางเลือกที่มีประโยชน์มากสำหรับคนจำนวนมาก
การฝังเข็ม กระตุ้นบางส่วนของร่างกาย ด้วยเข็มเล็ก ๆ พวกเขาเปิดใช้งานบางพื้นที่เพื่อบรรเทาอาการปวดของโรคเรื้อรังหรือรู้สึกไม่สบายในกล้ามเนื้อและข้อต่อ การฝังเข็มไม่เจ็บปวดและสามารถเป็นประโยชน์กับคนจำนวนมาก
การฝังเข็มเพื่อลดน้ำหนัก
ศรี Buscas ลดน้ำหนัก และคุณต้องการลองใช้เทคนิคโบราณนี้เพื่อให้บรรลุ เราจะบอกคุณว่าการรักษาประกอบด้วยอะไรและผลลัพธ์ที่ได้เป็นอย่างไร สิ่งที่ชัดเจนคือการฝังเข็มทำให้ร่างกายของเราไหลเวียนได้ดีขึ้นและฟื้นฟูพลังงาน ทำให้มีการเผาผลาญแคลอรีมากขึ้น ซึ่งเอื้อต่อการลดน้ำหนัก
การฝังเข็ม อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคหรือโรคบางอย่าง:
- ลดการ ความกระหาย.
- เพิ่ม การเผาผลาญอาหาร ของสิ่งมีชีวิต
- ทำให้เรามีมากขึ้น พลังงาน
- ทำให้เราเผาไหม้มากขึ้น แคลอรี่
- ลดการ ความตึงเครียด
- เหมาะสำหรับผู้ที่มี ความวิตกกังวล
- ช่วยกระตุ้นการ สวัสดิการ ของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด
- ช่วยกระตุ้น การไหลเวียนโลหิต
- หลีกเลี่ยงการกักเก็บของเหลว
- มันทำให้เรามีสุขภาพจิตที่ดีหลีกเลี่ยง พายุดีเปรสชัน
- ฟรี endorphins และฮอร์โมนของ ความสุข
- ควบคุมไฟล์ ความอยากอาหาร และความรู้สึกของเรา ความอิ่ม
- ช่วยควบคุมการเคลื่อนไหว ลำไส้ กำจัด อาการท้องผูก เป็นครั้งคราว.
- มันทำให้เราผ่อนคลายและป้องกันไม่ให้เรามี ตอนของการนอนไม่หลับ
เหตุผลทั้งหมดเหล่านี้อธิบายได้ว่าทำไมร่างกายจึงเปิดรับและสงบสติอารมณ์มากขึ้นในการควบคุมอาหารโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอาหารหรืออาหารต้องห้าม
การฝังเข็มควรใช้เสริมเพื่อ ความผอม และไม่ใช่เพียงทรัพยากรเดียวในการลดน้ำหนัก เพราะหากใช้เป็นมาตรการเดียว เราก็จะไม่บรรลุเป้าหมายอย่างแน่นอน เพื่อลดน้ำหนักและลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี เราต้องปฏิบัติตามแนวทางที่หลายคนทราบ:
- ปรึกษาแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญสถานการณ์ของเราและความตั้งใจของเราที่จะลดน้ำหนักที่จะได้รับคำแนะนำและคำแนะนำในระหว่างขั้นตอน
- เราต้องแบก โภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ
- งดอาหาร ทอด, ทุบตี, เต็มไปด้วยไขมันหรือเค็มมาก
- เพิ่มการบริโภค frutas y ผักใบเขียว y เส้นใย
- ออกกำลังกายระดับปานกลาง เลือกกีฬาที่คุณชอบที่สุดเพื่อติดตามคุณในช่วงที่น้ำหนักลด
- เราต้องตั้งเป้าหมายและเวลาให้เป็นจริง ปาฏิหาริย์ไม่มีอยู่จริง ปาฏิหาริย์ลดอาหาร
ขั้นตอนการฝังเข็มเพื่อลดน้ำหนัก
เทคนิคนี้เรียกว่า ออริคูโลบำบัด, เนื่องจากเข็มจะวางไว้ที่ติ่งหูและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ด้วยการฝังเข็มแบบนี้เราจะสามารถกระตุ้นส่วนต่างๆ ของร่างกาย ช่วยให้เราไม่มีความเครียดหรือวิตกกังวลคลายตัว endorphins และความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย
นอกจากนี้ กินแล้วอิ่มได้ประโยชน์ดังนั้นปริมาณอาหารและอาหารที่เรากินจะน้อยลงช่วยให้เราลดน้ำหนักได้
เพื่อให้เทคนิคนี้มีประโยชน์และช่วยเราได้จริง ๆ เราต้องผ่านการวิเคราะห์เชิงลึกเพื่อหาสาเหตุที่เรากินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เราต้องแน่ใจและอยากลดน้ำหนักจริงๆ เพื่อที่จะ เติมเต็มของเรา วัตถุประสงค์ จิตตานุภาพเป็นสิ่งสำคัญในการบรรลุเป้าหมายนี้ เช่นเดียวกับความพากเพียรและกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพ
จุดที่จะวางเข็ม
- เกลียว
- แอนติเฮลิกส์
- แอ่งสแคฟฟอยด์
- แอ่งสามเหลี่ยม.
- ข้ามบน
- กากบาทล่าง.
- เฮมิคอนชาตอนบน
- เฮมิคอนชาตอนล่าง
- แอนติทรากัส
- ทรากัส.
- กลีบ.
- พื้นที่ด้านหลังของ orja
ข้อดีของการฝังเข็ม คือไม่ต้องไปรวมกับวิธีการทางการแพทย์อื่นใดคือไม่ต้องกินยา แค่ไปหาผู้เชี่ยวชาญที่ควบคุมเทคนิคนี้ให้เป็นประโยชน์ แน่นอนในเมืองของคุณมีผู้เชี่ยวชาญในเทคนิคนี้
ประเด็นหนึ่งที่ขัดต่อกันคือเพื่อให้บรรลุผลที่เป็นประโยชน์ เราต้องมีความพากเพียรและความอดทน เพื่อให้การรักษามีผลในร่างกายของเรา ในกรณีส่วนใหญ่ การฝังเข็มไม่เจ็บปวด แต่เข็มเล็กๆ เหล่านั้นอาจทำร้ายเรา หากเป็นกรณีของคุณ คุณจะต้องปรึกษาแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับเรื่องนี้
คำแนะนำของเราคือถ้าคุณกล้าที่จะทำการฝังเข็ม คุณควรปล่อยให้ตัวเองได้รับคำแนะนำจากแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ คุณต้องมีความสม่ำเสมอและใช้ช่วงเวลาเหล่านั้นเพื่อผ่อนคลายและเปิดใจรับผลกระทบที่จะยิ่งใหญ่ขึ้น
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าศูนย์ที่คุณไปใช้เข็มใหม่ในแต่ละเซสชัน เข็มที่ใช้แล้วทิ้งและควรทิ้งเมื่อสิ้นสุดแต่ละเซสชัน ประเภทนี้ การฝังเข็ม เป็นอาหารเสริมเพื่อลดน้ำหนักอย่างที่เราได้กล่าวมาก่อนหน้านี้ ไม่ใช่เทคนิคมหัศจรรย์ที่จะทำให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินทั้งหมดได้
ถ้าคุณกล้าลดน้ำหนักและอยากลอง เทคนิคต่างๆที่เราแนะนำ ที่ท่านค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมและสอบถามผู้เชี่ยวชาญ