Сиркои себ, саломатӣ ва сирдори дандонҳо

01

El сиркои себ доруи табиии ҳазорсола аст, ки саломатии инсонро дар бисёр сатҳҳои он ҳамроҳӣ мекунад, масалан сатҳи шакари хунро ба танзим медароранд, ҳангоми қабули хӯрокҳои крахмалӣ, вале инчунин метавонад бавосита ба хамираи дандон.

ба Кислотаҳои сирко ба монанди ин қобилияти пӯшидани сирри дандонро доранд, аммо андешидани чораҳои оддии пешгирӣ метавонад аз ин нороҳатӣ пешгирӣ кунад, бинобар ин роҳҳои ба даст овардани ҳама манфиатҳои гирифтани сирко ҳамчун иловаи ғизоӣ ва доруворӣ бидуни ташвиши мо.

Эмали дандон аз қабатҳои ва қабати ботинии o иборат аст дентин Ин аз ҳама нарм аст, зеро сирдори сахтест, ки берунии дандонро мепӯшонад ва онест, ки ба онҳо дурахшӣ медиҳад. Сирдор асосан аз а иборат аст фосфати калтсий, маъдане, ки ба он монанд аст карбонати калтсий ки аз он марворидҳои табиӣ иборатанд.

Эмали дандон низ аз а иборат аст сафеда бо номи амелогенин, ки метавонад дар сиркои шароб ҳал карда шавад, бинобар ин истеъмоли доимии сирко метавонад ба эрозияи сахт сар кунад.

Сиркои себи одатан аз он сохта мешавад себҳои органикӣ, ки аз он афшурааш тавассути ферментатсия маҳсулоти табиӣ ба даст оварда мешавад, ки аз ғизои бой бойанд, ба монанди калтсий, калий, витамини А, кислотаи алма ва кислотаи уксус, аммо маҳз ин ду ҷузъи охирин барои зарари сирдори дандонҳо, вақте ки онҳо бо мурури замон такроран дучор меоянд, масъуланд.

Тавсияҳо оид ба истеъмоли бехатарии сирко

-Сиркаи сидри себро дар консентратсияи аз 1 то 10, бо афшура, об ё чой моеъ кунед. Ин нигоҳ медорад Кислотаҳои алма ва уксус дар халиҷ, аз пешгирӣ аз сӯзондани даҳон ва гулӯ, муҳофизат кардани сирдори дандон.

-Сиркои сиддаи себро бо равғани зайтун омехта кунед, то ҳамчун либоси хӯриш истифода баред. Равғани зайтун метавонад ҳам сиркоро об кунад ва ҳам ба сирдори дандон як қабати муҳофизатӣ диҳад.

-Ҳамеша даҳонро шустан ва дандонҳои худро пас аз истеъмол кардан тоза кунед Сиркои себ.

-Барои гирифтани он доруи табиӣ, бояд дар об бо miel ва онро бо пахол бигиред, ки бевосита бо дандон пешгирӣ мекунад.

Тасвир: MF


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Як тавзеҳ, аз они худ бошед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад.

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.

  1.   МОНИКА Диго

    Аммо онҳо мегӯянд, ки бо гирифтани сиркои себ бояд 30 дақиқа мунтазир шавем, то дандонҳои худро бишӯем ва дар мақола омадааст, ки пас аз сирко гирифтан мо бояд даҳонро шуста, пас дандонҳои худро шӯем.