Минералҳои макро ва микро

Тавре ки мо қаблан дидем, минералҳо унсуре мебошанд, ки бояд дар бадани инсон барои он ҳузур дошта бошанд ...

Вақте ки пойҳо сӯзанд

Ҳисси сӯхтан дар пойҳо ва тағоҳо эҳтимолан аз сабаби ҳолате бо номи невропатияи канорӣ, ... ба вуҷуд омадааст.

Чойи Кукича фоида дорад

Чойи Кукича ин инфузия аст, ки имрӯзҳо дар кишварҳои гуногуни ҷаҳон ба таври васеъ истифода мешавад, зеро ташаккур ...

Парҳезҳо, макро ва микроэлементҳо

Бисёре аз парҳезҳо ба он чизҳое, ки макро-ғизоӣ ё сафедаҳо, чарбҳо ва карбогидратҳо маъруфанд, равона карда мешаванд, ки тақрибан ҳама чизҳоро таъмин мекунанд ...

Парҳез барои одамони қабз

Ин як режими парҳезӣ аст, ки махсусан барои ҳамаи онҳое таҳия шудааст, ки бо сабабҳои гуногун, хоҳ ҷисмонӣ ва хоҳ эмотсионалӣ ...

Манфиатҳои carob

Кароб меваи дарахтест, ки бо номи кароб маълум аст, алахусус он пӯсти қаҳваранг ...

Salvia miltiorrhiza чист?

Salvia miltiorrhiza як гиёҳи сабзест, ки гули сирранг дорад, ки ба туфайли таркиб ва хусусиятҳои шифобахши он ...

Дарахти Ним фоида дорад

Ним дарахт, ки аз ҷониби шомони кишварҳои Осиёи Ҷанубу Шарқӣ васеъ истифода мешавад, зеро барои ...

Амебиаз чист?

Амебиаз як сирояти паразитӣ аст, ки имрӯз шумораи зиёди одамон, асосан дар кишварҳои ...

Ботулизм чист?

Ботулизм як бемории сироятӣ буда, бо заҳролуд номида мешавад, ки бостиллаки Clostridium botulinum. 3 намуди ботулизм вуҷуд дорад: ...

Camu camu чист?

Camu camu як меваи хурди сурх аст, ки маззаи хос ва қавӣ дорад ва тавлид мекунад ...

Сача инчи чист?

Sacha inchi, инчунин бо номи арахисҳои инкҳо маъруф аст, хӯрокест, ки аз ...

Тамари чист?

Тамари як чошнест, ки асосан бо намак, об ва лӯбиё омода карда шудааст, алахусус он тавассути fermenting тамоми унсурҳои он дар давоми ...

Нахӯд чист?

Нахӯд ғизои болаззат аст, ки ғизоҳои зиёд ва фоидаҳои зиёд дар бадан дорад. Ин ...

Тухми офтобпараст

Тухми офтобпараст, ки бо номи қубурҳо низ маъруф аст, хӯрокест, ки миқдори зиёди ...

Асали қамиш

Асали қамиш, ки онро бо номи пелас низ меноманд, ширинкунандаи табиӣ аст, ки маззаи болаззат дорад, ки ...

Гандум чист?

Гандум хӯрокест, ки дар шумораи зиёди кишварҳои ҷаҳон истифода мешавад, зеро ғизо медиҳад, ғизо медиҳад ва ...

Турмерик чист?

Турмерик як ҷузъи каррӣ мебошад, ки ин ба шарофати хосиятҳои мавҷудбуда унсури маъруф аст ...

Ғизои донишҷӯён

Ин парҳезест барои одамоне, ки таҳсил мекунанд, тарҳрезӣ шудааст, он бо унсурҳое таҳия карда мешавад, ки шуморо бо энергия ва ғизо таъмин мекунанд ...

Yucca чист

Кассава хӯрокест, ки дар шумораи зиёди кишварҳои ҷаҳон аз ҳисоби саҳми ғизоии он истифода мешавад….

Амарант

Амарант як донаи ғалладонаи Анд мебошад, ки миқдори зиёди ғизо медиҳад, растанӣ он қадар зиёд истифода мешавад ...

Кислотаи олеин чист

Кислотаи олеӣ моддаест, ки бо мутобиқати моеъи равғанӣ ва беранг иборат аст, хусусияти гардиши зард / қаҳваранг дорад ...

Равғани заъфар чист

Равғани сафолиро аз тухми растаниҳои сафлор мегиранд ва бояд хунук кашида шавад ...

Глютен фоида дорад

Тавре ки мо аллакай медонем, глютен фраксияи сафедаи тухми ғалладона, аз қабили гандум, ҷав, ҷав ва ҷавдор мебошад ....

Чошнии барбекюи сабук

Вақте ки сухан дар бораи гузаронидани парҳез меравад, ки ҳадафи он аз даст додани вазн ё нигоҳ доштани вазн дар ...

Питсаи сабзи сабзиҷотӣ

Ин як рецепти беҳтарин барои шумост, агар шумо шахсе бошед, ки барои аз даст додани вазн парҳез кунед ...

Ширини шафтолу

Ин як дорухатест, ки барои онҳое, ки парҳез мекунанд, барои гум кардани вазн ё нигоҳубин пешбинӣ шудааст. Ба…

Торти сабзи сабзи

Ин дорухат махсус барои онҳое тарҳрезӣ шудааст, ки парҳезро риоя мекунанд, то вазни худро бо сабаби ...

Ҳамсари Yerba

Ҳамсари Yerba унсурест, ки аз дарахти зодаи 3 кишвар, Бразилия, Парагвай ва Аргентина, ... гирифта мешавад.

Нок tart сабук

Ин як дорухатест барои касоне, ки дар парҳез қарор доранд, вазни худро гум кунанд ва мехоҳанд аз ...

Карпаччо

Carpaccio хӯрокест, ки солҳои охир хеле маъмул шудааст, он хӯрокест, ки вақте ...

Ацетилцистеин чист

Ацетилцистеин ферментест, ки онро дар сабзавоти гуногун пайдо кардан мумкин аст. Ин унсурест, ки ҳангоми фурӯ бурдан метавонад ба шумо кӯмак кунад ...

Ғизои ками сафеда

Гарчанде ки мо медонем, ки сафедаҳо унсуре мебошанд, ки дар ягон ғизои серғизо ва мутавозин намерасанд, ...

Парҳез барои футболбозон

Ин парҳезест барои мардоне, ки футболро касбӣ бозӣ мекунанд. Агар шумо яке аз онҳо бошед, шумо бояд бикунед ...

Нопал чист?

Нопал хӯрокест, ки дар гӯшаҳои гуногуни ҷаҳон пайдо мешавад, аз оилаи ...

Ҷуворимакка ва истифодаи он

Имрӯзҳо ҷуворимакка ғизои васеъ истифодашаванда мебошад, зеро он арзиши ғизоӣ дорад. Шумо метавонед онро истифода баред ...

Фруктоза чист

Фруктоза моносахарид (соддаи воҳиди карбогидратҳо), яъне ғизои калориянокест, ки ...

Фоидаҳои хӯрдани желе

Дар айни замон, желатин аз он сабаб ғизои васеъ истифода мешавад, ки бой, серғизо ва хусусан ...

Фоидаҳои хӯрдани помидор

Помидор як сабзавоти серистеъмол дар қисматҳои гуногуни ҷаҳон аст, ки бисёр ғизо ва хусусиятҳои табобатӣ дорад, ки ...

Аҳамияти аминокислотаҳо

Аминокислотаҳо моддаҳое мебошанд, ки аз гидроген, карбон, оксиген ва азот иборатанд. Онҳо ба чизҳои муҳим тақсим карда мешаванд, ки чизҳое ҳастанд, ки ...