இந்த அன்னாசி நீர் நமக்கு நல்லது குடல் தாவரங்கள்நாங்கள் படுக்கையில் இருந்து எழுந்தவுடன் அதை எடுத்துக்கொள்வது சரியானது, எங்கள் உடல் உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும். அன்றைய பிரதான உணவுக்குப் பிறகு இதை மீண்டும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
அதை வீட்டில் செய்வது மிகவும் எளிது, அதனால் அது நமக்குக் கொண்டு வரும் நன்மைகள் வியக்க வைக்கின்றன. இது குடல் தாவரங்களை மறுபயன்படுத்துவதற்கு ஏற்றது, அதாவது, மறுபயன்பாடு a பல உயிரினங்களின் நுண்ணுயிரிகளின் சிக்கலானது அவை செரிமான மண்டலத்தில், குறிப்பாக பெருங்குடலில் வாழ்கின்றன.
இந்த பாக்டீரியா மற்றும் நுண்ணுயிரிகள் நாம் உட்கொண்ட பொருட்களின் மூலம் நாம் பிறந்த பிறகு அவை நம் உடலை அடையத் தொடங்குகின்றன. இந்த தாவரங்கள் பெருகும் மற்றும் இரண்டு வயதில் நம்முடைய உறுதியான பாக்டீரியா தாவரங்கள் உள்ளன.
குடல் தாவரங்கள்
அதன் செயல்பாடு நொதித்தல் மற்றும் செரிமானத்துடன் தொடர்புடையது தாவர நார் போன்ற ஜீரணிக்க முடியாத உணவுகளிலிருந்து. இது சில ஊட்டச்சத்துக்களின் உற்பத்தி, சில தாதுக்களை உறிஞ்சுதல் மற்றும் பாதிக்கிறது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சமநிலைo.
மோசமான குடல் தாவரங்களின் அறிகுறிகள்
- அடிக்கடி தொற்றுநோய்களைப் பெறுங்கள்.
- வீக்கம், வாயு அல்லது வாய்வு.
- மோசமான செரிமானம்
- வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல்
- குடல் ஒட்டுண்ணிகள்
- தைராய்டு பிரச்சினைகள் இருப்பது.
- உணவு ஒவ்வாமை
சேதமடைந்த குடல் தாவரங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க நாம் புரோபயாடிக்குகள், இயற்கை தோற்றம் கொண்ட உயிரினங்களை நாடலாம் அவை படிப்படியாக தாவரங்களை மீண்டும் உருவாக்குகின்றன.
அன்னாசிப்பழம்
இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதையும் வீக்கத்தையும் தடுக்கும், சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது, வலி மற்றும் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடும்.
பொருட்கள்
- இரண்டு நடுத்தர அன்னாசிப்பழம் அல்லது ஒரு பெரிய இருந்து தலாம்.
- 250 கிராம் பழுப்பு சர்க்கரை.
- 3 லிட்டர் மினரல் வாட்டர்.
தயாரிப்பு
- நாங்கள் ஒரு தூரிகை மூலம் குண்டுகளை நன்கு கழுவுகிறோம்.
- நாம் ஒரு சிறிய கூழ் கொண்டு தலாம் விட்டு, அதை துண்டுகளாக வெட்டுவோம்.
- துண்டுகளை ஒரு ஜாடியில் வைத்து அறை வெப்பநிலையில் ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் ஓய்வெடுப்போம்.
- நாங்கள் சர்க்கரை சேர்க்கிறோம்.
- இந்த ஜாடியை இரண்டு நாட்கள் அறை வெப்பநிலையில் புளிக்க வைப்போம்.
- பின்னர், நாங்கள் பானத்தை கஷ்டப்படுத்தி, மற்றொரு லிட்டரைச் சேர்ப்போம், அதை இன்னும் 12 மணி நேரம் புளிப்போம்.
- நொதித்தலை நிறுத்த, மீதமுள்ள தண்ணீரை, மீதமுள்ள லிட்டரைச் சேர்த்து, அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைப்போம். இது சர்க்கரையுடன் மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் எதையும் கொண்டு இனிப்பு செய்யலாம்.