பின்வரும் மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால் சூரியனைப் பாருங்கள்

மருந்துகள் சூரியனின் கதிர்களுடன் இணைந்தால் தேவையற்ற தீக்காயங்கள் அல்லது கறைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

வெயிலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

சன்பர்ன் கோடையில் மிகப்பெரிய ஆபத்துகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும், ஆனால் தாமதமாகிவிட்டால், அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது இங்கே.

பின்வரும் உணவுகளுடன் மார்பக புற்றுநோயைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளுங்கள்

ஒவ்வொரு நாளும் அதிகமான பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் கண்டறியப்படுகிறது, அதைத் தடுப்பதற்கான ஒரு வழி ஒரு நல்ல உணவைக் கொண்டிருப்பதன் மூலம், இந்த உதவிக்குறிப்புகளுடன் அதைத் தவிர்க்கவும்

ஸ்லீப் அப்னியா என்றால் என்ன?

ஸ்லீப் அப்னியாவைப் பற்றிய மிக முக்கியமான சில விஷயங்களை நாங்கள் விளக்குகிறோம், அதாவது அது என்ன, என்ன அறிகுறிகள் உள்ளன, அது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது.

கெட்டமைன்

கெட்டாமைன் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஐந்து விஷயங்கள்

கெட்டமைனைப் பற்றிய மிக முக்கியமான ஐந்து விஷயங்களை நாங்கள் விளக்குகிறோம், அதாவது அது என்ன, அது என்ன பயன்படுத்துகிறது மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான நன்மைகள்.

கற்றாழை சாற்றின் நன்மைகள்

கற்றாழையின் வாயால் என்ன நன்மைகள்? நாகரீகமான தாவரங்களில் ஒன்றை குடிப்பதன் நன்மைகள் என்ன என்பதை இங்கே விளக்குகிறோம்.

மூட்டுவலி உள்ளவர்களுக்கு தண்ணீரில் உடற்பயிற்சி செய்வது ஏன் நல்லது?

முடக்கு வாதம் உள்ளவர்கள் தண்ணீரில் உடற்பயிற்சி செய்வதில் மிகப் பெரிய கூட்டாளிகளில் ஒருவர். அதற்கான காரணத்தை இங்கே விளக்குகிறோம்.

Conservas

தாவரவியல் என்றால் என்ன, அதைத் தடுக்க நான் என்ன செய்ய முடியும்?

தாவரவியல் என்றால் என்ன, அது ஏன் உருவாகிறது, இந்த அரிய மற்றும் ஆபத்தான நோயைத் தடுக்க என்ன செய்ய முடியும் என்பதைக் கண்டறியவும்.

ஃப்ளோஸ்

மிதப்பது ஏன் நல்லது?

நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை பேணுவதற்கு மிதப்பது முக்கியமாகும். இந்த பாத்திரத்துடன் துலக்குவதை ஏன் இணைக்க வேண்டும் என்பதை இங்கே விளக்குகிறோம்.

வயிறு வீங்கியது

வயிற்று உடல் பருமனின் பெரிய சுகாதார அபாயங்கள்

வயிற்று உடல் பருமன் ஆரோக்கியத்திற்கு என்ன ஆபத்தை பிரதிபலிக்கிறது என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம், எந்த மக்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர், என்ன தீர்வுகள் உள்ளன.

தைராய்டு சுரப்பி

ஹைப்போ தைராய்டிசம் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஐந்து விஷயங்கள்

காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல் போன்ற ஹைப்போ தைராய்டிசம் பற்றிய மிக முக்கியமான சில காரணிகளை நாங்கள் விளக்குகிறோம்.

வயிற்றில்

இரைப்பை பைபாஸ் என்றால் என்ன?

இரைப்பை பைபாஸ் அல்லது இரைப்பை பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை எதைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மீட்பு என்ன என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம்.

ஹாட் டாக் அல்லது ஹாட் டாக்

பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள் அவர்கள் சொல்வது போல் மோசமாக இருக்கிறதா?

பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள் அவர்கள் சொல்வது போல் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் மோசமானதா? இந்த சர்ச்சைக்குரிய உணவுக் குழுவைப் பற்றி இங்கே நாங்கள் உங்களுக்கு அதிகம் சொல்கிறோம்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கான இயற்கை வைத்தியம்

குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தைக் கொண்டிருப்பது ஹைபோடென்ஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தைப் போல தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் உங்கள் அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்திருந்தாலும் அதைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்

பழுத்த பெர்சிமோன்

பெர்சிமோன் பெர்சிமோனின் பல நன்மைகள்

இலையுதிர்காலத்தின் வருகையுடன், ருசியான பெர்சிமான் காக்கி பசுமைக் கடைக்காரர்களுக்குத் திரும்புகிறார், மேலும் பெர்சிமோன் பல நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட உணவு.

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் மாரடைப்பு அறிகுறிகள்

மாரடைப்பைத் தவிர்க்க, உங்கள் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம், இது உங்கள் பாலினத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். அவை என்ன என்பதை இங்கே விளக்குகிறோம்.

வீட்டில் இருமல் வைத்தியம்

நீங்கள் இருமலை நிறுத்த விரும்புகிறீர்களா? இந்த இருமல் தீர்வுகளைக் கண்டறியுங்கள், இது உங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும், மேலும் நீங்கள் அதிக இருமல் இருந்தால் நன்றாக தூங்க உதவும். தவறானது!

ட்ரைகிளிசரைடுகள் என்றால் என்ன?

நம்மில் பலருக்கு கொலஸ்ட்ரால் என்றால் என்னவென்று தெரியும், ஆனால் இந்த பொருளுடன் இணைக்கப்பட்டிருப்பதால் ட்ரைகிளிசரைடுகள் அவை அதிகமாக இருப்பதை நாங்கள் காண்கிறோம், அவை என்ன என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம்

6 ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இந்த எலும்பு நோய் குறித்து அடிக்கடி கேட்கப்படும் ஆறு கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பதன் மூலம் ஆஸ்டியோபோரோசிஸைப் புரிந்துகொள்ள நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறோம்.

கொலஸ்ட்ரால் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

கொழுப்பைப் பற்றி எல்லாம்: அதை எவ்வாறு குறைப்பது, எது நல்லது கெட்டது கொழுப்பு, எச்.டி.எல் மற்றும் அதை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கான பரிந்துரைகள். உள்ளே வந்து உங்கள் உடல்நலத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

இடைவெளி குடலிறக்கத்தை இயற்கையாகவே நடத்துங்கள்

நாம் பாதிக்கப்படக்கூடிய ஒரு உடற்கூறியல் மாற்றம், அதன் எரிச்சலூட்டும் அறிகுறிகள் நமக்கு அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே, சிறந்த தந்திரங்களை கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

இந்த 5 விஷயங்கள் ஒரு சளி பிடிப்பதற்கு எதிராக நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்

இந்த ஐந்து விஷயங்கள் குளிர் மாதங்களில் சளி அல்லது காய்ச்சலைத் தடுக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நோய்வாய்ப்படாதபடி அவற்றை நடைமுறையில் வைக்கவும்.

உணவுடன் தொடர்பில்லாத 4 குமட்டல் காரணங்கள்

ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொண்டாலும், மிதமாக சாப்பிட்டாலும் உங்களுக்கு குமட்டல் ஏற்பட்டால், காரணம் இங்கே குறிப்பிடப்பட்டவர்களில் ஒருவராக இருக்கலாம்.

ஆரஞ்சு

குளிர்ச்சியான நோயெதிர்ப்பு சக்தியைப் பெறுவதற்கான உணவுகள்

இந்த உணவுகள் ஆண்டு முழுவதும் சளி மற்றும் காய்ச்சலைத் தடுக்க உதவும், ஏனெனில் அவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு சாதகமான வெவ்வேறு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

குளிரை திறம்பட நிறுத்துங்கள்

விடுமுறையின் நடுவில் ஒரு சளி இருப்பது இனிமையானதல்ல, எனவே, அதை திறம்பட நிறுத்த சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

சிறுநீர் பாதை

உங்களுக்கு சிறுநீர் பாதை தொற்று (UI) இருக்கும்போது செய்ய வேண்டிய நான்கு விஷயங்கள்

உங்களுக்கு சிறுநீர் தொற்று இருந்தால், வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய இந்த நான்கு விஷயங்கள் மீட்பை நோக்கி செல்ல உதவும்.

காய்கறிகளில் கொழுப்பைக் கண்டுபிடிப்பதா?

நம் வாழ்க்கையில் கொலஸ்ட்ரால் முக்கியமானது, காய்கறிகளில் கொலஸ்ட்ரால் இல்லை என்பதும், நம்மை நாமே கவனித்துக் கொள்வதில் அவை சரியானவை என்பதும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

புற்றுநோய் புண்கள் மற்றும் புண்கள், வைத்தியம் மற்றும் காரணங்கள்

புற்றுநோய் புண்களால் பாதிக்கப்படுவது மேலும் மேலும் பொதுவானதாகி வருகிறது, வலி ​​மற்றும் அரிப்பு ஒரு பற்களை ஏற்படுத்தாதபடி சரியான நேரத்தில் அவற்றைக் கண்டறிய கற்றுக்கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஒரு நல்ல மனநிலையில் இருக்கிறீர்கள்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுக்கும் வாழ்க்கையின் தத்துவம்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸை (தொற்றுநோய் ம n னங்களை) நீங்கள் தடுக்க விரும்பினால், மூன்று எளிய விதிகளின் அடிப்படையில் இந்த வாழ்க்கையின் தத்துவம் அதை அடைய உங்களுக்கு உதவும்.

எடை அதிகரிப்பு, உடல் பருமன் மற்றும் கொழுப்பு ஆகியவற்றின் வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் செல்லுலார் காரணிகள்

உடல் பருமனின் தோற்றத்தில் பல காரணிகள் உள்ளன. மிக முக்கியமானவற்றில், சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி காரணிகளைக் கண்டுபிடிப்போம் ...

பெண்ணின் தொப்பை

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு ஆகியவை கைகோர்த்துச் செல்கின்றன. நோய் கண்டறிதல் பொதுவாக நோய் தொடங்கி ஐந்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வருகிறது.

காலத்தின் உடலில் ஏற்படும் விளைவுகள் மாறுகின்றன

இலையுதிர்காலத்தில் நீங்கள் ஒரு மணிநேரம் தாமதமாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு மணிநேர தூக்கத்தைப் பெறுவீர்கள், மாறாக, நீங்கள் ஒன்றை இழக்கிறீர்கள் ...

அத்தியாவசிய எண்ணெய் டிஃப்பியூசர்

பதட்டத்தை அமைதிப்படுத்தவும், உங்கள் ஆவிகளை உயர்த்தவும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் டிஃப்பியூசர்கள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய் டிஃப்பியூசர்கள் பதட்டத்தை அமைதிப்படுத்தவும், வீட்டிலும் வேலையிலும் உங்கள் ஆவிகளை உயர்த்த உதவும். அவற்றைப் பற்றி மேலும் அறிய இங்கே.

போடோக்ஸ் ஊசி

மில்லியன் கணக்கான மக்களின் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தக்கூடிய போடோக்ஸின் ஐந்து பயன்பாடுகள்

போடோக்ஸ் சுருக்கங்களை மென்மையாக்குவதாக அறியப்படுகிறது, ஆனால் இந்த மருந்து மனச்சோர்வு மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலியை மற்ற பிரச்சினைகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? 

வெண்படலத்தால் பாதிக்கப்படுவதைத் தவிர்க்க உதவிக்குறிப்புகள்

பலர் கண் தயாரிப்புகளுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கவில்லை என்றாலும், வெண்படல மற்றும் எந்தவொரு கண் நோயையும் பரவாமல் தடுக்க இந்த வகை தயாரிப்புகளை பிரத்தியேகமாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

குளிர்ச்சியுடன் போராட யூகலிப்டஸ்

யூகலிப்டஸ் ஆஸ்திரேலியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு மரம், ஆனால் மற்ற கண்டங்களில் மிகவும் உள்ளது. சளி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற சுவாச மண்டலத்தின் நோய்களுக்கு குணப்படுத்தும் பண்புகள் இதன் இலைகளாகும்.

கால்களின் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை குணப்படுத்த உதவிக்குறிப்புகள்

முதலில், தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஒரு நாள்பட்ட நோய் என்பதை அறிந்து கொள்வது வசதியானது, எனவே இந்த சிகிச்சையானது தோல் நோயின் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதோடு நோயாளிக்கு ஏற்படும் அச om கரியத்தையும் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

எலும்புகள்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்க மூன்று இயற்கை வழிகள்

எலும்பு வெகுஜனத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதை இப்போது விளக்குகிறோம், ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் கூடுதல் கால்சியம் பயனுள்ளதாக இருக்காது என்பதை நாங்கள் அறிவோம்.

கால் பூஞ்சை தடுக்க உதவிக்குறிப்புகள்

பூஞ்சை மிகவும் தொற்றுநோயாகும், அவை சுற்றுச்சூழலால் பரவக்கூடும், குறிப்பாக வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம் முக்கியமாக இருக்கும்போது, ​​மற்றொரு நபருடன் அல்லது உடலின் இரண்டு பகுதிகளுக்கு இடையில் தொடர்பு கொண்ட பிறகு, அவற்றில் ஒன்று பாதிக்கப்பட்டால்.

உடல் எடையை குறைக்க ஆரிக்குலோதெரபி எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

ஆரிகுலோதெரபி குத்தூசி மருத்துவம் போன்ற அதே கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்திலிருந்து வரவில்லை என்றாலும், இது 50 களில் உருவாக்கப்பட்டது. இது எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கும் பொருட்டு காதில் அமைந்துள்ள துல்லியமான புள்ளிகளைத் தூண்டுவதாகும்.

காது குத்துவதால் ஒற்றைத் தலைவலி குணமாகும்

தொடர்ச்சியான ஒற்றைத் தலைவலிகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு இது ஒரு நல்ல செய்தி மற்றும் சாத்தியமான மற்றும் கற்பனைக்குரிய ஒவ்வொரு தீர்வையும் முயற்சித்தபின் எந்த துறவி தங்களை ஒப்படைக்க வேண்டும் என்று தெரியவில்லை.

நாள்பட்ட இருமல் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?

ஒரு தொடர்ச்சியான இருமல், மற்றும் பொதுவாக உலர்ந்த, எரிச்சலூட்டும் இருமல், குளிர்காலத்தில் வீழ்ச்சியை விட மிகவும் பொதுவானது. தொடர்ச்சியான இருமல் விரும்பத்தகாத ஒலிகள், மார்பில் இறுக்கம், மூச்சுத் திணறல் போன்ற உணர்வுகளுடன் இருந்தால், நாம் மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமாவைப் பற்றி பேசுகிறோம், அவ்வளவு மூச்சுக்குழாய் மிகைப்படுத்தலுடன் அல்ல.

எடை இழக்க கோட்டு கோலாவை எவ்வாறு உட்கொள்வது?

உடல் எடையை குறைக்க கோட்டு கோலாவை உட்கொள்வது இரண்டு வெவ்வேறு வழிகளில் செய்யப்படலாம். கோட்டு கோலா அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மாத்திரைகளின் உட்செலுத்துதல். முதல் விருப்பம் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால், உலர்ந்த கோட்டு கோலாவை இயற்கை பொருட்களை விற்கும் ஒரு சிறப்பு கடையில், சுகாதார உணவு கடையில் அல்லது மருந்தகத்தில் வாங்க வேண்டும்.

வயிற்று வைரஸுக்கும் உணவு விஷத்திற்கும் உள்ள வேறுபாடுகள் என்ன?

வயிற்று வைரஸ்கள் மற்றும் உணவு நச்சுத்தன்மைக்கு இடையிலான வேறுபாடுகள் என்ன என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம், இப்போது நாங்கள் பருவத்தின் நடுவில் இருக்கிறோம்.

குளிர்காலத்தில் பருவகால மனச்சோர்வைத் தவிர்க்க சில குறிப்புகள்

ஒளியின் பற்றாக்குறை, குளிர், சோர்வு மற்றும் குறைந்த மன உறுதியானது நாம் பருவகால மனச்சோர்வு என்று அழைக்கப்படும் அறிகுறிகளாகும், இது இலையுதிர்காலத்தில் தொடங்கி வடக்கு அரைக்கோளத்தில் வசிப்பவர்களில் 3 முதல் 5% வரை பாதிக்கும் ஒரு நோய். அதைத் தவிர்க்க சில உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தீர்வுகளைப் பார்ப்போம்.

ஒவ்வொரு நாளும் டிமென்ஷியா மற்றும் அல்சைமர் நோய்களை எவ்வாறு தடுப்பது

டிமென்ஷியா மற்றும் அல்சைமர் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க ஆராய்ச்சி நிகழ்ச்சிகள் உதவும் என்று நாங்கள் உங்களுக்கு பழக்கங்களை வழங்குகிறோம்.

இயற்கை வைத்தியத்தின் அடிப்படையில் வயிற்றை சுத்தப்படுத்த உதவிக்குறிப்புகள்

வயிற்றால் ஏற்படும் அச om கரியத்தை குறைக்க உட்செலுத்துதல் சிறந்தது. முன்னுரிமை, அவை வெற்று வயிற்றில் எடுக்கப்பட வேண்டும், மேலும் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுவது புதினா, கெமோமில், பெருஞ்சீரகம் மற்றும் பச்சை தேநீர்.

முடக்கு வாதம் - வாழ்க்கையின் சிறந்த தரத்தை எவ்வாறு பெறுவது

முடக்கு வாதத்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதை அறிய உங்களுக்கு உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம், இதனால் இந்த நோய் உங்களை ஒரு நல்ல வாழ்க்கைத் தரத்தில் இருந்து தடுக்காது என்பதை உறுதிசெய்கிறது.

போக்குவரத்து

சாலை சத்தம் மனச்சோர்வின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது

உரத்த மற்றும் தொடர்ச்சியான சாலை இரைச்சலுக்கு ஆளாகி வாழும் மக்கள் மனச்சோர்வை வளர்ப்பதற்கான அதிக ஆபத்து இருப்பதாக ஒரு ஆய்வு முடிவு செய்துள்ளது.

பிரகாசமான வெள்ளை ஒளி சிகிச்சை

பருவகாலமற்ற மனச்சோர்வு - பிரகாசமான வெள்ளை ஒளி சிகிச்சையின் நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகள்

ஒரு புதிய ஆய்வின்படி, பிரகாசமான வெள்ளை ஒளி சிகிச்சையானது பருவகால மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது.

முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட ஏற்ற பழம்

உணவு மூலம் முகப்பருவை அகற்ற, இந்த இலக்கை அடைய இழைகள் சிறந்தவை என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். உண்மையில், அவை உடலை உள்ளே இருந்து சுத்தப்படுத்தவும், உடலில் சேமிக்கப்படும் நச்சுக்களை அகற்றவும் உதவுகின்றன.

மூல நோய்

மூல நோய்க்கு என்ன காரணம், அவை எவ்வாறு தடுக்கப்படுகின்றன?

கீழ் மலக்குடலில் உருவாகும் இந்த வேதனையான செயல்முறையைத் தடுக்க மூல நோய் எதனால் ஏற்படுகிறது மற்றும் தினசரி என்ன செய்ய முடியும் என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம்.

வீழ்ச்சி கவலை மற்றும் மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுவது எப்படி

நாட்களைக் குறைப்பது மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதையும் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வில் சிக்குவதைத் தவிர்க்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதையும் நாங்கள் விளக்குகிறோம்.

துவாரங்களை எதிர்த்துப் போராட வெவ்வேறு இயற்கை வைத்தியம்

நூற்றுக்கணக்கான நுண்ணுயிரிகள் வாயில் சேமிக்கப்படுகின்றன, இதில் ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் மியூட்டன்ஸ் என்ற பாக்டீரியம் உள்ளது, இது பற்களுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது மற்றும் மோலார் மற்றும் பிரிமொலர்களின் கிரீடத்தின் நிவாரணத்தின் அடிப்படையில் பற்களின் சிதைவை ஏற்படுத்துகிறது.

தூங்கும் பெண்

நன்றாக தூங்க இந்த உணவுகளை இரவில் சாப்பிடுங்கள்

இரவு உணவின் போது அல்லது படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு எந்த உணவுகள் அதிகமாகவும் சிறப்பாகவும் தூங்க உதவுகின்றன என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம்.

மக்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு உடல் பருமனால் ஏற்படும் அபாயங்கள் என்ன?

உடல் பருமன் என்ன நோய்களை ஏற்படுத்தும் என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம், அதாவது அந்த நபரின் உயரத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட குறைந்தது 20% அதிக எடை இருக்கும்.

ஹாட் டாக் அல்லது ஹாட் டாக்

பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள் பெருங்குடல் புற்றுநோயின் அபாயத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன

பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகளின் தினசரி நுகர்வு பெருங்குடல் புற்றுநோயின் அபாயத்துடன் இணைக்க வலுவான சான்றுகள் உள்ளன. இந்த தலைப்பைப் பற்றி இங்கே மேலும் விளக்குகிறோம்.

பச்சை மற்றும் சிவப்பு தக்காளியுடன் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளைக் குறைப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

தக்காளி பீன்ஸ் ஆன்டிகோகுலண்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன.

தொண்டை புண்

உங்கள் தொண்டை புண்க்கான காரணத்தை எவ்வாறு கண்டறிவது

எந்த நோய்கள் தொண்டை புண் ஏற்படுகின்றன என்பதையும், இந்த எரிச்சலூட்டும் உணர்வை எதிர்த்துப் போராட உதவும் பிற அறிகுறிகள் என்ன என்பதையும் நாங்கள் உங்களுக்கு விளக்குகிறோம்.

ஓய்வெடுக்க தாவரங்கள்

இடைநிறுத்த உங்களுக்கு உதவ, தாவரங்களில் நாங்கள் தேடும் முக்கிய குணங்கள் மற்றும் பண்புகள் இவை.

இளஞ்சிவப்பு மார்பக புற்றுநோய் நாடா

மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கும் பழக்கம்

வாழ்க்கை முறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட தொடர்ச்சியான உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம், இது மார்பக புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும் அல்லது குறைந்தபட்சம் அதை முன்கூட்டியே கண்டறிய உதவும்.

எலும்புகள்

வைட்டமின் டி அதிக அளவு உட்கொள்வது, ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு ஆபத்து காரணி

உயர் வைட்டமின் டி உட்கொள்ளல் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அதிகரிக்கும் ஆபத்து ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. இந்த சிக்கலை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதை இங்கே விளக்குகிறோம்.

கிரோன் நோய்க்கான உணவு

கிரோன் நோய் என்று அழைக்கப்படும் இந்த நோயால் நீங்கள் பாதிக்கப்படும்போது, ​​நீங்கள் தேநீர் அல்லது காபியைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது குடலை எரிச்சலூட்டுகிறது.

எடை இழக்க மற்றும் தட்டையான வயிற்றைக் கொண்ட இலவங்கப்பட்டை சார்ந்த எண்ணெய்

ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக, இலவங்கப்பட்டை எண்ணெய் பல்வேறு நோய்களைக் குணப்படுத்துவதற்கும் தடுப்பதற்கும் மாற்று சிகிச்சையாக நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எலும்பு வலியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான இயற்கை வைத்தியம்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், கீல்வாதம் அல்லது கீல்வாதம் அல்லது இன்னும் கடுமையான நோய்கள் போன்ற சில நோய்களால் எலும்பு வலி ஒரு காயம் அல்லது அதிக சுமைக்குப் பிறகு தோன்றும்.

மல்லோவின் பண்புகள்

மல்லோவின் மிக முக்கியமான மருத்துவ பண்புகளில் ஒன்று, இது எரிச்சல், கொதிப்பு, அரிக்கும் தோலழற்சி, காயங்கள் போன்ற தோல் நிலைகளை நீக்குகிறது.

காட்டு அவுரிநெல்லிகள்

அலாஸ்கா புளுபெர்ரி, வயதான எதிர்ப்பு உணவுகளில் ஒன்றாகும்

அலாஸ்கன் புளுபெர்ரி என்றால் என்ன, அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன, மற்ற எல்லா பெர்ரிகளை விட இது ஏன் சிறந்தது என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம்.

வயிற்றுப்போக்கை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது?

துல்லியமான நோயறிதலுக்காக ஒரு நிபுணர் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், குறிப்பாக வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி, வாந்தி, காய்ச்சல் மற்றும் கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளின் காரணம்.

மூல நோய் குணப்படுத்தும் தாவரங்கள்

மூல நோய் எரிச்சலூட்டுவது மட்டுமல்லாமல், அவை மிகவும் விரும்பத்தகாத சுகாதார பிரச்சினையாகவும் மாறும். இந்த வகை சிக்கலைத் தணிக்க, இயற்கையானது நமக்கு கிடைக்கக்கூடிய தாவரங்களையும் பிற இயற்கை பொருட்களையும் நாடலாம்.

இயற்கையாகவே உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உடலை நச்சுத்தன்மையாக்கும் செயல்முறைகளின் மையத்தில் கல்லீரல் உள்ளது. கல்லீரலை கவனித்துக்கொள்வது சிறந்தது, இலகுவானது மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக பொருத்தமாக இருக்கும்

புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உறைந்த எலுமிச்சை சிகிச்சை

பல ஆண்டுகளாக, பல்வேறு விஞ்ஞான ஆய்வுகள் எலுமிச்சையின் நன்மை பயக்கும் மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு பண்புகளை உறுதிப்படுத்துகின்றன, இது நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் முக்கியமான நோய்களுக்கு காரணமான வெவ்வேறு நுண்ணுயிரிகளின் செயல்பாட்டை நிறுத்தும் திறன் கொண்டது.

சிவப்பு களிமண்ணின் நன்மைகள்

இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதற்கு சிவப்பு களிமண் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இந்த விளைவுக்கு நன்றி, இது தசைகளுக்கு மிக முக்கியமான ஆக்ஸிஜனை வழங்க அனுமதிக்கிறது.

அதிக விந்தணுக்களை எவ்வாறு பெறுவது?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், விந்தணுக்கள் மிகவும் குறைவாக உள்ள ஆண்கள் நேரத்தை வீணடிப்பார்கள் அல்லது கேலிக்குரியவர்களாக இருப்பார்கள் என்ற பயத்தில் அதைக் கலந்தாலோசிக்கத் துணிவதில்லை.

ஒட்டுண்ணிகளுடன் போராட பப்பாளி தானியங்கள்

பப்பாளி பீன்ஸ் ஒரு வட்ட வடிவம், பளபளப்பான தோற்றம் மற்றும் சற்று காரமான சுவை கொண்டது. அவை ஒட்டுண்ணிகளை அகற்ற ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். ஒரு நாளைக்கு 40 பப்பாளி தானியங்களை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் சிறுநீரகத்தை நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் வைத்திருப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

சிறுநீரகங்கள் கீழ் முதுகில் காணப்படும் உறுப்புகள். சிறுநீர் உற்பத்தி, நச்சுக் கழிவுகளை நீக்குதல், உடலில் நீரைக் கட்டுப்படுத்துதல் போன்றவற்றுக்கு அவை பொறுப்பு.

கொட்டைகள்

உணவு மூலம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான தந்திரங்கள்

சாப்பிடுவதன் மூலம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம், எது சாப்பிட வேண்டும், என்ன சாப்பிடக்கூடாது.

வலேரியன் எடுக்கும்போது உதவிக்குறிப்புகள்

வலேரியன் என்பது ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது சுகாதார உணவு கடைகளில் வெவ்வேறு வடிவங்களில் காணப்படுகிறது. இது வழக்கமாக ஒரு உட்செலுத்தலாக உட்கொள்ளப்படுகிறது, இந்த விஷயத்தில் அது ஒரு கொதி நிலைக்கு வராத மிகவும் சூடான நீரில் தயாரிக்கப்பட வேண்டும்.

எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சியுடன் ஒற்றைத் தலைவலியை நிறுத்துங்கள்

எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சியை அடிப்படையாகக் கொண்ட இந்த இயற்கை தீர்வைக் கொண்டு ஒற்றைத் தலைவலியை எதிர்த்துப் போராட உதவுங்கள், அறிகுறிகள் மறைந்துவிடுவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்

கோஎன்சைம் க்யூ 10 சப்ளிமெண்ட்ஸ்

கோஎன்சைம் க்யூ 10 என்றால் என்ன, அது எதற்காக?

கோஎன்சைம் க்யூ 10 என்றால் என்ன, அது உடலுக்குள் என்ன தேவை என்பதையும், அதன் அளவை சாதாரண வரம்புகளுக்குள் வைத்திருப்பதற்கான வழிகளையும் நாங்கள் விளக்குகிறோம்.

நெஞ்செரிச்சல் தடுப்பது எப்படி

நெஞ்செரிச்சலைத் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம், சாப்பிட்ட பிறகு இந்த எரிச்சலூட்டும் எரியும் உணர்வு ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதை விளக்குகிறோம்.

ஹிலாரி டஃப் கால்கள்

திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதிலிருந்து வெப்பத்தைத் தடுப்பது எப்படி

வெப்பம் திரவத்தைத் தக்கவைக்கும் சிக்கல்களை அதிகரிக்கிறது. கோடையில் இந்த சிக்கலைத் தடுக்க உதவும் சில பழக்கங்களை இங்கே விளக்குகிறோம்.

பெண்கள் கால்கள்

காலில் அதிகப்படியான வியர்த்தலுக்கான இயற்கை வைத்தியம்

அதிகப்படியான கால் வியர்வை மற்றும் ஹைட்ரோசிஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த கோளாறுடன் வரும் துர்நாற்றத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு மூன்று இயற்கை வைத்தியங்களை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.

உங்களுக்கு ஆபத்து இருக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் இடுப்பு எவ்வளவு உயரமாக இருக்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும்

கொழுப்பு ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்தை ஆபத்தில் ஆழ்த்தினால் இடுப்பு சுற்றளவு நமக்கு சொல்கிறது. தொப்பை கொழுப்பு பற்றி மேலும் அறிய இங்கே.

குணமடைய உதவும் உணவுகள்

ஒரு காயத்தை குணப்படுத்த, தொடர்ச்சியான மருத்துவ அறிகுறிகளைப் பின்பற்றலாம், இதனால் தோலில் ஏற்படும் பாதிப்பு முடிந்தவரை குறைவாக இருக்கும்.

யோனி மைக்கோஸை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான இயற்கை வைத்தியம்

கேண்டிடியாஸிஸ் எனப்படும் யோனி மைக்கோஸ்கள் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன. அவை பிறப்புறுப்பு பகுதியில் எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படக்கூடும் மற்றும் காரணங்கள் எந்த வயதினருக்கும் பெண்களில் பல இருக்கலாம்.

வயிறு வீங்கியது

வயிறு வீங்கி உணவு செரிமானம்

உணவின் செரிமானம் ஒரு பாக்டீரியா நொதித்தல் செயல்முறை மூலம் செல்கிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், வீங்கிய வயிறு மிகப்பெரிய பிரச்சினையாகும்.

நிலக்கடலை

வேர்க்கடலை: சத்தான உணவு

வேர்க்கடலை கொழுப்பு நிறைந்தவை, நார்ச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளை வழங்குகின்றன, நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, மேலும் சுவையாகவும் இருக்கின்றன.

உணவு சுவைகள்

யுனானி மருத்துவம்: நகைச்சுவைகளின் சமநிலை

கிரேக்க-அரபு வம்சாவளியைச் சேர்ந்த யுனானி மருத்துவம், உடலின் ஆரோக்கியத்தை பல அளவுகோல்களின் மூலம் மீட்டெடுக்க உடலின் நகைச்சுவைகளை சமன் செய்கிறது.

உடலில் உப்பின் விளைவுகள்

ஒரு எலக்ட்ரோலைட்டாக சோடியம் ஒவ்வொரு முறையும் தண்ணீரில் கரைந்து மின்சாரத்தை நடத்துகிறது மற்றும் அதன் ஒரு பகுதியாகும் ...

இருமல்

இருமல் மற்றும் அதன் அபாயங்கள்

குளிர்காலம் இருமல் போன்ற உடல்நல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் நோய்க்கு ஒத்ததாக மாறும். சிகிச்சையளிக்க அதன் பல்வேறு வகைகள் மற்றும் பரிந்துரைகள் இங்கே.

பழங்கள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் சிக்கல்கள்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் என்பது நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக நாம் உட்கொள்ளும் மருந்துகள், அத்துடன் பழங்களையும் உள்ளடக்கிய ஆரோக்கியமான உணவு ...

இரைப்பை அழற்சிக்கு எதிரான யோகா

இரைப்பை அழற்சிக்கு எதிரான யோகா

இரைப்பை அழற்சி என்பது மக்களில் பெரும்பகுதியை பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும், எனவே உணவு மற்றும் யோகா போன்ற இயற்கை வைத்தியம் எப்போதும் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இரத்த சர்க்கரை அளவை உயர்த்தினால் இரத்த சோகை ஏற்படும்

இரத்தத்தில் அதிகப்படியான சர்க்கரை ஏற்கனவே நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது, ஆனால் இந்த ஏற்றத்தாழ்வு கூட ஏற்படலாம் ...

பருப்பு சூப்

பருப்பு மற்றும் அவற்றின் பயன்கள்

பருப்பு வகைகளுக்கு அவற்றின் ஊட்டச்சத்து பங்களிப்புகள், அவை தயாரிக்கக்கூடிய பல்வேறு வகையான உணவுகள் மற்றும் குறைந்த விலை போன்ற பல நன்மைகள் உள்ளன.

உப்பு கொண்ட தயாரிப்புகள்

அதிகப்படியான உப்பு மற்றும் அதன் விளைவுகள்

தினசரி உப்பு உட்கொள்ளல் 1000 மி.கி ஆக இருக்க வேண்டும், இருப்பினும் நாம் வழக்கமாக 3500 கிராம் உட்கொள்கிறோம், இது உடலில் பல்வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

கர்ப்பத்தில் அதிகப்படியான ஃபோலிக் அமிலத்தின் ஆபத்துகள்

கர்ப்ப காலத்தில், தாய்மார்கள் பி வளாகத்தின் வைட்டமின் ஃபோலிக் அமிலத்தை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், இது ஒரு பகுதியாகும் ...

பூண்டு, காய்ச்சலின் எதிரி

தொண்டை அரிப்பு மற்றும் தும்மல் சேர்க்கும்போது, ​​காய்ச்சலின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளின் முன்னிலையில் இருக்கிறோம் ...

உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மூலிகைகள்

நம் பற்கள் உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கும்போது, ​​அதாவது வெப்பத்தை உணரவோ அல்லது குளிராகவோ உணரும்போது, ​​அதை நாம் புறக்கணிக்கக்கூடாது, ...

கான்ஜுன்க்டிவிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான உணவு

கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் என்பது ஒரு நோயாகும், இது ஓக்குலர் கான்ஜுன்டிவாவை வீக்கப்படுத்துகிறது, மிகவும் தொற்று மற்றும் சங்கடமாக இருக்கிறது, ஏனெனில் அதன் வெவ்வேறு கட்டங்கள் ...

ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு தேக்கரண்டி வினிகருடன் உங்கள் இதயத்திற்கு உதவுங்கள்

அமெரிக்காவின் மினசோட்டாவில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு மருத்துவ சோதனை, இதில் 120 பேர் பாதி வினிகரை எடுத்துக்கொண்டனர் ...

துடைப்பம்; நன்மை தீமைகள்

நீங்கள் தூக்கமின்மை அல்லது ஓய்வெடுப்பதற்கான வழியைத் தேடுகிறீர்களானால், நீங்கள் ஒரு சிறு தூக்கத்தைப் பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம்,…

மெல்லிய காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

ஆரோக்கியம் மெல்லிய தன்மை அரசியலமைப்பு அல்லது அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதை நாம் வேறுபடுத்த வேண்டும். அரசியலமைப்பு மெல்லிய தன்மை குழந்தை பருவத்திலிருந்தே வருகிறது ...

லேசான இறைச்சி இறைச்சி

நீங்கள் பணக்காரர் சாப்பிட விரும்புகிறீர்களா மற்றும் ஒரு சேவைக்கு 70 கலோரிகளை மட்டுமே சேர்க்க விரும்புகிறீர்களா? ஆமாம், இந்த சுவையான செய்முறையை நான் உங்களுக்கு பல முறை முன்வைக்கிறேன் ...

போரோஜோ நன்மைகள்

போரோஜோ ஒரு வெப்பமண்டல பழமாகும், இது தற்போது ஏராளமான மக்களால் நுகரப்படுகிறது, அது ...

ஜின்கோ பிலோபா மற்றும் பூண்டு, மருந்துகளுடன் இணைந்தால் உறைதலை பாதிக்கும்

நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க அல்லது நினைவகத்தை மேம்படுத்த ஜின்கோ பிலோபா பலரால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது, ஆனால் அது அதிகரிக்கக்கூடும் ...

சாக்லேட்; கரிம பாதுகாப்பு உயர்த்த

சாக்லேட் நமக்கு ஒரு நல்வாழ்வின் தனித்துவமான உணர்வைத் தருகிறது என்பதையும், இன்பத்திற்காக நாம் அதை நோக்கித் திரும்புவதையும் நாம் அனைவரும் அறிவோம் ...

பாதங்கள் எரியும் போது

கால்களிலும் கணுக்காலிலும் எரியும் உணர்வு புற நரம்பியல் எனப்படும் ஒரு நிலையால் ஏற்படக்கூடும், ...

குகிச்சா தேயிலை நன்மைகள்

குக்கிச்சா தேநீர் இன்று உலகின் பல்வேறு நாடுகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு உட்செலுத்துதல், ஏனெனில் நன்றி ...

மஞ்சள் தேயிலை நன்மைகள்

மஞ்சள் தேநீர், ஹுவாங் டா சா என்ற பெயரிலும் அழைக்கப்படுகிறது, இது சீன வம்சாவளியைச் சேர்ந்த ஒரு தேநீர் மற்றும் அது ...

ஓட்ஸ், சுகாதார நன்மைகள் மட்டுமே

நீங்கள் மலச்சிக்கல், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி, மூல நோய் அல்லது சில உயிருக்கு ஆபத்தான பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் ...

ஆரோக்கியமான சபை; "முழு வயிற்றில் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டாம்"

மூன்று அல்லது நான்கு மணிநேரங்களுக்கு இடையில் காத்திருப்பதற்கான முன்னெச்சரிக்கையை நீங்கள் எப்போதும் எடுக்க வேண்டும், உணவில் இருந்து ஒரு ...

ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரியுடன் போராட இயற்கை குறிப்புகள்

ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி என்பது ஒரு பாக்டீரியமாகும், இது தொற்றுநோயை ஏற்படுத்துகிறது, இது பெரும்பாலும் மக்கள் இரு இரைப்பை புண்களையும் அனுபவிக்கிறது ...

வெறித்தனமான கட்டாயக் கோளாறுக்கு எதிரான இயற்கை குறிப்புகள்

அப்செசிவ் கம்பல்ஸிவ் கோளாறு என்பது பல்வேறு நோய்களில் காணக்கூடிய மற்றும் அதிக எண்ணிக்கையில் பாதிக்கப்படக்கூடிய ஒரு நோயாகும் ...

வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி, ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பவர்கள்

வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி ஆகியவை ஆக்ஸிஜனேற்ற சக்தி என்பதால், கரிம பாதுகாப்பு சமமான சிறப்புகளின் வைட்டமின்களாக கருதப்படுகின்றன ...

ஹோமியோபதி

ஹோமியோபதி என்பது ஒரு வகையான மருந்தாகும், இது சிறிய அளவிலான மூலிகைகள், தாதுக்கள் மற்றும் ...

கரோபின் நன்மைகள்

கரோப் என்பது கரோப் என்ற பெயரில் அறியப்படும் மரத்தின் பழமாகும், குறிப்பாக இது ஒரு பழுப்பு நிற நெற்று ...

ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி என்றால் என்ன?

ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி என்பது ஒரு பாக்டீரியமாகும், இது நாள்பட்ட இரைப்பை புண் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி எனப்படும் பல்வேறு கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது ...

சால்வியா மில்டியோரிஹிசா என்றால் என்ன?

சால்வியா மில்டியோரிஹிசா என்பது இளஞ்சிவப்பு மலர்களைக் கொண்ட ஒரு பச்சை தாவரமாகும், அதன் கலவை மற்றும் மருத்துவ பண்புகள் காரணமாக, உற்பத்தி செய்கிறது ...

வேப்பமரத்தின் நன்மைகள்

தென்கிழக்கு ஆசியாவின் நாடுகளின் ஷாமன்களால் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மரத்தில் வேம்பு ஏனெனில் ...

அமெபியாசிஸ் என்றால் என்ன?

அமீபியாசிஸ் என்பது ஒரு ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்று ஆகும், இது இன்று ஏராளமான நாடுகளால் பாதிக்கப்படுகிறது, முக்கியமாக நாடுகளில் ...

போட்டுலிசம் என்றால் என்ன?

போட்யூலிசம் என்பது க்ளோஸ்ட்ரிடியம் போட்லினம் பேசிலஸ் என்ற நச்சுத்தன்மையால் ஏற்படும் ஒரு தொற்று நோயாகும். 3 வகையான தாவரவியல் உள்ளது: தி ...

காமு காமு என்றால் என்ன?

காமு காமு என்பது ஒரு சிறிய சிவப்பு பழமாகும், இது ஒரு விசித்திரமான மற்றும் வலுவான சுவை கொண்டது மற்றும் உற்பத்தி செய்கிறது ...

ஹெபடைடிஸுக்கு உணவு

ஹெபடைடிஸ் என்பது கல்லீரலின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் நோயாகும், மேலும் தற்போது 3 முக்கிய வைரஸ்கள் உள்ளன ...

தாமரி என்றால் என்ன?

தமரி என்பது அடிப்படையில் உப்பு, நீர் மற்றும் சோயாவுடன் தயாரிக்கப்படும் ஒரு சாஸ் ஆகும், குறிப்பாக இது அதன் அனைத்து உறுப்புகளையும் நொதித்தல் மூலம் பெறப்படுகிறது ...

உங்கள் கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை சுத்திகரிக்க உதவிக்குறிப்புகள்

கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை ஆகியவை மனித உடலின் உறுப்புகள், அவை மிக முக்கியமான செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன, அது அவசியம் ...

கொலாஜன் நன்மைகள்

கொலாஜன் ஒரு மிக முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது அனைத்து மக்களின் உடலிலும் இருக்க வேண்டும் ...

பட்டாணி என்றால் என்ன?

பட்டாணி பல ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்ட மற்றும் உடலில் பல நன்மைகளைத் தரும் ஒரு சுவையான உணவு. அந்த…

சூரியகாந்தி விதைகள்

சூரியகாந்தி விதைகள், குழாய்கள் என்ற பெயரிலும் அழைக்கப்படுகின்றன, இது ஒரு பெரிய அளவு கொண்ட உணவு ...

கரும்பு தேன்

கரும்பு தேன், மொலாசஸ் என்ற பெயரிலும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு சுவையான சுவை கொண்ட ஒரு இயற்கை இனிப்பாகும், இது ...

கோதுமை என்றால் என்ன?

கோதுமை என்பது உலகில் ஏராளமான நாடுகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு உணவாகும், ஏனெனில் அது உணவளிக்கிறது, வளர்க்கிறது மற்றும் ...

மஞ்சள் என்றால் என்ன?

மஞ்சள் என்பது கறியின் ஒரு அங்கமாகும், இது ஏற்கனவே உள்ள பண்புகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்ட ஒரு உறுப்பு ...

என்ன யூக்கா

கசாவா என்பது உலகின் ஏராளமான நாடுகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஊட்டச்சத்து பங்களிப்பால் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு உணவாகும்….

அமராந்த் நன்மைகள்

அமராந்த் என்பது ஆண்டியன் வம்சாவளியைச் சேர்ந்த ஒரு தானியமாகும், இது அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது, ஆலை இவ்வளவு பயன்படுத்தப்படுகிறது ...

ஒலிக் அமிலம் என்றால் என்ன

ஒலிக் அமிலம் எண்ணெய் மற்றும் நிறமற்ற திரவ நிலைத்தன்மையுடன் கூடிய ஒரு பொருள், இது மஞ்சள் / பழுப்பு நிறமாக மாறும் தனித்துவத்தைக் கொண்டுள்ளது ...

பசையம் நன்மைகள்

நாம் ஏற்கனவே அறிந்தபடி, கோதுமை, ஓட்ஸ், பார்லி மற்றும் கம்பு போன்ற தானியங்களின் விதைகளின் புரதப் பகுதியே பசையம்….

அசிடைல்சிஸ்டீன் என்றால் என்ன

அசிடைல்சிஸ்டைன் என்பது ஒரு நொதியாகும், இது வெவ்வேறு காய்கறிகளில் காணப்படுகிறது. இது விழுங்கும்போது உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு உறுப்பு ...

நோபல் என்றால் என்ன

நோபல் என்பது உலகின் பல்வேறு பகுதிகளில் காணக்கூடிய ஒரு உணவு, இது குடும்பத்திலிருந்து வருகிறது ...

சோளம் மற்றும் அதன் பயன்கள்

இன்று சோளம் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் உணவாகும், ஏனெனில் இது சிறந்த ஊட்டச்சத்து மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் இதைப் பயன்படுத்தலாம் ...

பிரக்டோஸ் என்றால் என்ன

பிரக்டோஸ் என்பது ஒரு மோனோசாக்கரைடு (கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் எளிய அலகு), அதாவது ஒரு கலோரி ஊட்டச்சத்து ...