குறிப்புகள்

ஜின்கோ பிலோபா மற்றும் பூண்டு, மருந்துகளுடன் இணைந்தால் உறைதலை பாதிக்கும்

நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க அல்லது நினைவகத்தை மேம்படுத்த ஜின்கோ பிலோபா பலரால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது, ஆனால் அது அதிகரிக்கக்கூடும் ...

மாலிப்டினம் நன்மைகள்

மாலிப்டினம் குறிப்பாக ஒரு கனிமமாகும், இது பொருட்படுத்தாமல் அனைத்து மக்களின் உடலிலும் இருக்க வேண்டும் ...

சாக்லேட்; கரிம பாதுகாப்பு உயர்த்த

சாக்லேட் நமக்கு ஒரு நல்வாழ்வின் தனித்துவமான உணர்வைத் தருகிறது என்பதையும், இன்பத்திற்காக நாம் அதை நோக்கித் திரும்புவதையும் நாம் அனைவரும் அறிவோம் ...

பாதங்கள் எரியும் போது

கால்களிலும் கணுக்காலிலும் எரியும் உணர்வு புற நரம்பியல் எனப்படும் ஒரு நிலையால் ஏற்படக்கூடும், ...

குகிச்சா தேயிலை நன்மைகள்

குக்கிச்சா தேநீர் இன்று உலகின் பல்வேறு நாடுகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு உட்செலுத்துதல், ஏனெனில் நன்றி ...

மஞ்சள் தேயிலை நன்மைகள்

மஞ்சள் தேநீர், ஹுவாங் டா சா என்ற பெயரிலும் அழைக்கப்படுகிறது, இது சீன வம்சாவளியைச் சேர்ந்த ஒரு தேநீர் மற்றும் அது ...

ஆலம் கல் என்றால் என்ன?

ஆலம் கல், ஆலம் தாது என்ற பெயரிலும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு உறுப்பு ...

உணவுகள், மேக்ரோ மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள்

பல உணவுகள் மேக்ரோ-ஊட்டச்சத்துக்கள் அல்லது புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் என அழைக்கப்படுபவற்றில் கவனம் செலுத்துகின்றன, அவை கிட்டத்தட்ட அனைத்தையும் வழங்கும் ...

ஓட்ஸ், சுகாதார நன்மைகள் மட்டுமே

நீங்கள் மலச்சிக்கல், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி, மூல நோய் அல்லது சில உயிருக்கு ஆபத்தான பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் ...

ஆரோக்கியமான சபை; "முழு வயிற்றில் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டாம்"

மூன்று அல்லது நான்கு மணிநேரங்களுக்கு இடையில் காத்திருப்பதற்கான முன்னெச்சரிக்கையை நீங்கள் எப்போதும் எடுக்க வேண்டும், உணவில் இருந்து ஒரு ...

ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரியுடன் போராட இயற்கை குறிப்புகள்

ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி என்பது ஒரு பாக்டீரியமாகும், இது தொற்றுநோயை ஏற்படுத்துகிறது, இது பெரும்பாலும் மக்கள் இரு இரைப்பை புண்களையும் அனுபவிக்கிறது ...

வெறித்தனமான கட்டாயக் கோளாறுக்கு எதிரான இயற்கை குறிப்புகள்

அப்செசிவ் கம்பல்ஸிவ் கோளாறு என்பது பல்வேறு நோய்களில் காணக்கூடிய மற்றும் அதிக எண்ணிக்கையில் பாதிக்கப்படக்கூடிய ஒரு நோயாகும் ...

வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி, ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பவர்கள்

வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி ஆகியவை ஆக்ஸிஜனேற்ற சக்தி என்பதால், கரிம பாதுகாப்பு சமமான சிறப்புகளின் வைட்டமின்களாக கருதப்படுகின்றன ...

கரோபின் நன்மைகள்

கரோப் என்பது கரோப் என்ற பெயரில் அறியப்படும் மரத்தின் பழமாகும், குறிப்பாக இது ஒரு பழுப்பு நிற நெற்று ...

ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி என்றால் என்ன?

ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி என்பது ஒரு பாக்டீரியமாகும், இது நாள்பட்ட இரைப்பை புண் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி எனப்படும் பல்வேறு கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது ...

சால்வியா மில்டியோரிஹிசா என்றால் என்ன?

சால்வியா மில்டியோரிஹிசா என்பது இளஞ்சிவப்பு மலர்களைக் கொண்ட ஒரு பச்சை தாவரமாகும், அதன் கலவை மற்றும் மருத்துவ பண்புகள் காரணமாக, உற்பத்தி செய்கிறது ...

வேப்பமரத்தின் நன்மைகள்

தென்கிழக்கு ஆசியாவின் நாடுகளின் ஷாமன்களால் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மரத்தில் வேம்பு ஏனெனில் ...

அமெபியாசிஸ் என்றால் என்ன?

அமீபியாசிஸ் என்பது ஒரு ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்று ஆகும், இது இன்று ஏராளமான நாடுகளால் பாதிக்கப்படுகிறது, முக்கியமாக நாடுகளில் ...

போட்டுலிசம் என்றால் என்ன?

போட்யூலிசம் என்பது க்ளோஸ்ட்ரிடியம் போட்லினம் பேசிலஸ் என்ற நச்சுத்தன்மையால் ஏற்படும் ஒரு தொற்று நோயாகும். 3 வகையான தாவரவியல் உள்ளது: தி ...

காமு காமு என்றால் என்ன?

காமு காமு என்பது ஒரு சிறிய சிவப்பு பழமாகும், இது ஒரு விசித்திரமான மற்றும் வலுவான சுவை கொண்டது மற்றும் உற்பத்தி செய்கிறது ...

தாமரி என்றால் என்ன?

தமரி என்பது அடிப்படையில் உப்பு, நீர் மற்றும் சோயாவுடன் தயாரிக்கப்படும் ஒரு சாஸ் ஆகும், குறிப்பாக இது அதன் அனைத்து உறுப்புகளையும் நொதித்தல் மூலம் பெறப்படுகிறது ...

உங்கள் கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை சுத்திகரிக்க உதவிக்குறிப்புகள்

கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை ஆகியவை மனித உடலின் உறுப்புகள், அவை மிக முக்கியமான செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன, அது அவசியம் ...

கொலாஜன் நன்மைகள்

கொலாஜன் ஒரு மிக முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது அனைத்து மக்களின் உடலிலும் இருக்க வேண்டும் ...

பட்டாணி என்றால் என்ன?

பட்டாணி பல ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்ட மற்றும் உடலில் பல நன்மைகளைத் தரும் ஒரு சுவையான உணவு. அந்த…

சூரியகாந்தி விதைகள்

சூரியகாந்தி விதைகள், குழாய்கள் என்ற பெயரிலும் அழைக்கப்படுகின்றன, இது ஒரு பெரிய அளவு கொண்ட உணவு ...

கரும்பு தேன்

கரும்பு தேன், மொலாசஸ் என்ற பெயரிலும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு சுவையான சுவை கொண்ட ஒரு இயற்கை இனிப்பாகும், இது ...

கோதுமை என்றால் என்ன?

கோதுமை என்பது உலகில் ஏராளமான நாடுகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு உணவாகும், ஏனெனில் அது உணவளிக்கிறது, வளர்க்கிறது மற்றும் ...

மஞ்சள் என்றால் என்ன?

மஞ்சள் என்பது கறியின் ஒரு அங்கமாகும், இது ஏற்கனவே உள்ள பண்புகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்ட ஒரு உறுப்பு ...

மாணவர் உணவு

இது படிப்பவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட உணவு, இது உங்களுக்கு ஆற்றல் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் கூறுகளுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது ...

என்ன யூக்கா

கசாவா என்பது உலகின் ஏராளமான நாடுகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஊட்டச்சத்து பங்களிப்பால் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு உணவாகும்….

அமராந்த் நன்மைகள்

அமராந்த் என்பது ஆண்டியன் வம்சாவளியைச் சேர்ந்த ஒரு தானியமாகும், இது அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது, ஆலை இவ்வளவு பயன்படுத்தப்படுகிறது ...

பிரேசில் கொட்டைகள் என்ன

பிரேசில் கொட்டைகள் ஒரு உலர்ந்த பழமாகும், இது ஒரு சுவையான சுவை கொண்டது மற்றும் நீங்கள் காட்டு மரங்களில் காணலாம் ...

ஒலிக் அமிலம் என்றால் என்ன

ஒலிக் அமிலம் எண்ணெய் மற்றும் நிறமற்ற திரவ நிலைத்தன்மையுடன் கூடிய ஒரு பொருள், இது மஞ்சள் / பழுப்பு நிறமாக மாறும் தனித்துவத்தைக் கொண்டுள்ளது ...

பசையம் நன்மைகள்

நாம் ஏற்கனவே அறிந்தபடி, கோதுமை, ஓட்ஸ், பார்லி மற்றும் கம்பு போன்ற தானியங்களின் விதைகளின் புரதப் பகுதியே பசையம்….

ஒளி பார்பிக்யூ சாஸ்

உடல் எடையை குறைக்க அல்லது எடையை பராமரிக்கும் நோக்கில் ஒரு உணவை மேற்கொள்ளும்போது ...

ஒளி காய்கறி பீஸ்ஸா

எடை இழக்க நீங்கள் ஒரு உணவைப் பின்பற்றும் நபராக இருந்தால் இது உங்களுக்கு ஏற்ற ஒளி செய்முறையாகும் ...

லேசான பீச் இனிப்பு

இது உணவில் இருப்பவர்கள் எடை அல்லது பராமரிப்பை குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு செய்முறையாகும். க்கு…

லேசான காய்கறி கேக்

இந்த செய்முறையை சிறப்பாக உணவைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு உடல் எடையை குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது ...

யெர்பா துணையை

யெர்பா மேட் என்பது ஒரு மரத்திலிருந்து சொந்தமான 3 நாடுகளான பிரேசில், பராகுவே மற்றும் அர்ஜென்டினா, ...

லைட் பேரிக்காய் கேக்

உடல் எடையை குறைக்க மற்றும் ஒரு உணவை அனுபவிக்க விரும்பும் நபர்களுக்கு இது ஒரு செய்முறையாகும் ...

கார்பாசியோ

கார்பாசியோ என்பது சமீபத்திய ஆண்டுகளில் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்ட ஒரு உணவு, இது ஒரு உணவு ...

அசிடைல்சிஸ்டீன் என்றால் என்ன

அசிடைல்சிஸ்டைன் என்பது ஒரு நொதியாகும், இது வெவ்வேறு காய்கறிகளில் காணப்படுகிறது. இது விழுங்கும்போது உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு உறுப்பு ...

குறைந்த புரத உணவு

புரதங்கள் எந்தவொரு சத்தான மற்றும் சீரான உணவிலும் இல்லாத ஒரு உறுப்பு என்பதை நாம் அறிந்திருந்தாலும், ...

கால்பந்து வீரர்களுக்கான உணவு

தொழில் ரீதியாக கால்பந்து விளையாடும் ஆண்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட உணவு இது. நீங்கள் அவர்களில் ஒருவராக இருந்தால் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது ...

நோபல் என்றால் என்ன

நோபல் என்பது உலகின் பல்வேறு பகுதிகளில் காணக்கூடிய ஒரு உணவு, இது குடும்பத்திலிருந்து வருகிறது ...

சோளம் மற்றும் அதன் பயன்கள்

இன்று சோளம் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் உணவாகும், ஏனெனில் இது சிறந்த ஊட்டச்சத்து மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் இதைப் பயன்படுத்தலாம் ...

பிரக்டோஸ் என்றால் என்ன

பிரக்டோஸ் என்பது ஒரு மோனோசாக்கரைடு (கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் எளிய அலகு), அதாவது ஒரு கலோரி ஊட்டச்சத்து ...

உங்கள் குடலின் வீக்கத்தைக் குறைக்க உணவு

உங்கள் குடலின் வீக்கத்தைக் குறைக்க நீங்கள் ஒரு உணவை மேற்கொள்ள வேண்டியிருந்தால், ஏனெனில் நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிட்டீர்கள் மற்றும் / அல்லது குடித்தீர்கள், இந்த திட்டம் ...

நீரில் கரையக்கூடிய மற்றும் கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு

நாம் முன்பு பார்த்தது போல, வைட்டமின்கள் என்பது கரிமப் பொருட்களாகும், அவை பெரும்பாலான உணவுகளில் நாம் காணக்கூடியவை ...

அமினோ அமிலங்களின் முக்கியத்துவம்

அமினோ அமிலங்கள் ஹைட்ரஜன், கார்பன், ஆக்ஸிஜன் மற்றும் நைட்ரஜன் ஆகியவற்றால் ஆன பொருட்கள். அவை அத்தியாவசியங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன, அவை அவ்வாறு செய்யாதவை ...