லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை: என் உடலில் என்ன நடக்கிறது?

நீங்கள் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையால் பாதிக்கப்பட்டு, பால் அல்லது வேறு ஏதேனும் பால் பொருட்களை உட்கொண்டிருந்தால், சில மணிநேரங்களில் சில அறிகுறிகளை நீங்கள் உணரலாம். லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்களுக்கு என்ன நடக்கும் பாலில் உள்ள சர்க்கரையை சரியாக ஜீரணிக்க முடியாது, அதாவது லாக்டோஸ். பொதுவாக இந்த சகிப்புத்தன்மை ஏற்படுகிறது சிறுகுடலில் லாக்டேஸ் பற்றாக்குறை காரணமாக.

எனவே, பால் சர்க்கரையை நன்றாக ஜீரணிக்க முடியாமல், இந்த நிலை ஒரு பால் தயாரிப்பு உட்கொள்ளும் போது பிரச்சினைகள் அல்லது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, வாயு, வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது பிற அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும். இருப்பினும், சகிப்புத்தன்மையின் அளவைப் பொறுத்து, சில நேரங்களில் அனைத்து பால் பொருட்களையும் கைவிடாமல் இந்த நிலையில் வாழ முடியும்.

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்

இந்த வகை சகிப்புத்தன்மையின் தோற்றத்திற்கான காரணங்கள் பல இருக்கலாம், ஆனால் போதுமான லாக்டேஸ் உற்பத்தி செய்யாதது பால் சர்க்கரையை குறைவாக ஜீரணிக்கச் செய்யும். பொதுவாக, உங்களுக்கு லாக்டேஸ் குறைபாடு இருந்தால், உணவில் உள்ள லாக்டோஸ் குடல் சளியால் உறிஞ்சப்படாமல் இரத்த ஓட்டத்தை அடைகிறது. இது பெருங்குடலுக்குச் செல்கிறது, அங்கு அது இறுதியாக செயலாக்கப்பட்டு உறிஞ்சப்படுகிறது. 

லாக்டோஸ், பெருங்குடலை அடைந்ததும், குடலில் உறிஞ்சப்படாமல், பொதுவான பாக்டீரியாக்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறது மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், வீக்கம், வயிற்றுப் பிடிப்புகள், வாந்தி மற்றும்/அல்லது வாயு போன்ற லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் சில அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறது. லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகள் பொதுவாக 30 நிமிடங்கள் முதல் 2 மணி நேரம் வரை லாக்டோஸ் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட்டு அல்லது குடித்த பிறகு தோன்றும். 

பால் பொருட்களை உட்கொண்ட பிறகு இந்த அறிகுறிகளில் சிலவற்றைப் பாராட்டினால், அது உண்மையில் சகிப்புத்தன்மை என்று கூறப்படுவதை உறுதிப்படுத்துவது அல்லது நிராகரிக்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு எளிய ஆய்வு மூலம், ஒரு பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்பட்டது சுவாச ஹைட்ரஜன் சோதனை, லாக்டோஸ் முழுமையாக ஜீரணமாகவில்லையா அல்லது உறிஞ்சப்படுகிறதா என்பதை மதிப்பிட முடியும் எனவே, சகிப்புத்தன்மை உள்ளதா இல்லையா என்பதைக் கண்டறிந்து, பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த முடியும். கடுமையான அல்லது தொடர்ந்து அறிகுறிகள் இருந்தால், பால் பொருட்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது அல்லது குறைந்த லாக்டோஸ் உணவைப் பின்பற்றுவது அவசியம். இல் யூனிலாப்ஸ் உங்கள் சுவாச ஹைட்ரஜன் பரிசோதனையை பதிவு செய்து, உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணம் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையா அல்லது இல்லையா என்பதைக் கண்டறியலாம். எந்த யுனிலாப்ஸ் மையத்திலும் ஒரு சந்திப்பைத் திட்டமிடுங்கள் மற்றும் அதன் மேம்பட்ட நுட்பங்கள் மற்றும் அதன் நிபுணர்களின் அனுபவத்தால் உங்களை நீங்களே அறிவுறுத்துங்கள்.