பிஸ்தாவின் பண்புகள்

பிஸ்தா

El பிஸ்தா இது இருக்கும் சிறந்த பழங்களில் ஒன்றாகும். அதன் சுவையான சுவையுடன் கூடுதலாக, இது உடலுக்கு தொடர்ச்சியான பண்புகள் மற்றும் நன்மைகளை வழங்குகிறது, இது கொழுப்பைக் குறைக்கவும், குடல் போக்குவரத்தை சீராக்கவும் உதவுகிறது. பிஸ்தா என்பது மிகவும் வழங்கும் நட்டு பண்புகள் நன்மை பயக்கும் உடலுக்கு. அதன் தினசரி பங்களிப்பு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது உடலுக்கு என்ன வழங்குகிறது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.

பிஸ்தாக்களில் அதிக உள்ளடக்கம் உள்ளது கனிமங்கள் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் கால்சியம் போன்றவை உடலுக்கும் பல்வேறு துறைகளுக்கும் வெளிப்படையான நன்மைகளை வழங்குகின்றன. இதையொட்டி, இரத்த சோகைக்கு எதிராக போராட இரும்புச்சத்தின் நல்ல சதவீதம் மிகவும் ஆரோக்கியமானது. அவற்றில் நார்ச்சத்தும் அதிகம். இதனால்தான் அவை ஒழுங்குபடுத்த உதவுகின்றன போக்குவரத்து குடல் மற்றும் நச்சுக்களை அகற்றவும்.

பிஸ்தா என்பது கொழுப்பு அமிலங்களின் நல்ல சப்ளை மற்றும் நன்மை பயக்கும் கொழுப்பு. இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, மேலும் புரதங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன. பிஸ்தா நாள் முழுவதும், காலை உணவுக்காக, சாலட் வடிவில் அல்லது வெறுமனே ஒரு அபெரிடிஃப் என உண்ணப்படுகிறது. அபெரிடிஃபாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் உலர்ந்த பழமாக இருப்பதைத் தவிர, பிஸ்தா ஒரு மருந்து இயற்கை அதன் விதைகளுக்கு உண்மையான நன்றி.

பிஸ்தாவின் சில மருத்துவ பயன்பாடுகளைப் பார்ப்போம்:

La பாலியல் தூண்டுதல்: ஆசியாவின் சில பகுதிகளில், பிஸ்தா மிகப்பெரிய இயற்கை பாலுணர்வாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் இது பொதுவாக பாலியல் பசியைத் தூண்டுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

போரிடுவதற்கான தீர்வு இரத்த சோகை. இரும்பில் பணக்காரர், இது முக்கியமான ஆன்டிஆனெமிக் பண்புகளை வழங்குகிறது, குறிப்பாக சாலட்களை தயாரிப்பதற்கு காய்கறிகளுடன் இணைந்தால்.

Un மலமிளக்கி இயற்கை: அதன் உயர் ஃபைபர் உள்ளடக்கத்திற்கு குடல் போக்குவரத்தை எளிதாக்குகிறது.


கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.