நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பாதாம் கேக் செய்முறை

இந்த சுவையானது பாதாம் கொண்டு கேக் அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளும் சிற்றுண்டி நேரத்தில் அல்லது இனிப்பாக அனுபவிக்க இது ஒரு சிறந்த உணவாகும்.

பொருட்கள்

• 4 தேக்கரண்டி அனைத்து நோக்கம் மாவு
• எக்ஸ்எம்எல் முட்டைகள்
• 250 கிராம் தரையில் பாதாம்
• இனிப்பு 2 டீஸ்பூன்
• வெண்ணெய் (குறைந்த கலோரிகள்), தேவையான அளவு
• 1 எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு அனுபவம்
• தரையில் இலவங்கப்பட்டை, ஒரு பிஞ்ச்

தயாரிப்பு

முதலில் நில பாதாம் பருப்பை எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு அனுபவம், மாவு மற்றும் ஒரு சிட்டிகை தரையில் இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து கலக்கவும். பின்னர், மஞ்சள் கருவை இனிப்புடன் அடித்து பாதாம் பருப்புடன் கலக்கவும், நீங்கள் ஒரே மாதிரியான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை.

ஒரு கிண்ணத்தில், முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை ஊற்றி, கடினமான மற்றும் மூடிமறைக்கும் வரை அவற்றை வென்று, முந்தைய தயாரிப்பில் அவற்றை இணைக்கவும். ஒரு கேக் பான் வெண்ணெய் மற்றும் அதில் கலவையை ஊற்றவும். சுமார் 50 நிமிடங்கள் கேக் சுட வேண்டும். பகுதிகளாக வெட்டுவதற்கு முன் அகற்றி குளிர்விக்கவும்.