நீங்கள் நீண்ட நேரம் சோர்வாக உணர்ந்தால், நீங்கள் அட்ரீனல் சோர்வுக்கு ஆளாகலாம்

பல சந்தர்ப்பங்களில் நாங்கள் குற்றம் சாட்டுகிறோம் உணவு, வானிலை, வயது அல்லது சுகாதார பிரச்சினைகள் வரும்போது நமது மனநிலை. இருப்பினும், எங்கள் பிரச்சினை நாம் கற்பனை செய்வதை விட தீவிரமாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் நீண்ட நேரம் சோர்வாக அல்லது சோர்வாக இருந்தால், நீங்கள் அட்ரீனல் சோர்வுடன் அவதிப்படுவது உங்கள் பிரச்சினையாக இருக்கலாம், இது ஒரு நோயாக கருதப்படாவிட்டாலும், ஒவ்வொரு நாளும் அதிகமான வழக்குகள் உள்ளன.

இந்த நிலை நேரடியாக தொடர்புடையது கவலை மற்றும் மன அழுத்தம், அட்ரீனல் சோர்வு அல்லது ஹைபோஆட்ரினியா நபர் காரணமின்றி தொடர்ந்து சோர்வடைவதை உணர்கிறார். ஏனென்றால் நீங்கள் இயல்பை விட குறைவாக வேலை செய்யும் பல்வேறு அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் ஏற்றத்தாழ்வால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள்.

இதற்கும் நமது சிறுநீரகங்களின் சரியான செயல்பாட்டுக்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை, இது மன அழுத்தத்துடன் மட்டுமே தொடர்புடையது. இதன் விளைவாக உடல் அல்லது உணர்ச்சி மன அழுத்தம் நாங்கள் நீண்ட காலமாக உணர்கிறோம்.

இந்த சோர்வை நாம் நீண்ட காலமாக உணரும்போது, ​​அது நம்முடையதை ஏற்படுத்தும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அக்கறையின்மை மற்றும் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெறுவதில் சிரமத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

அட்ரீனல் சோர்வு

ஏறக்குறைய இந்த நோயைப் பற்றி பல ஆய்வுகள் அறியப்படவில்லை, சுரப்பிகளில் ஏற்றத்தாழ்வு இருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது கிளைகோஜன் அளவுகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு. 

நீங்கள் மிகுந்த சோர்வு அனுபவிக்கும் போதெல்லாம், காரணங்கள் என்ன என்பதை தீர்மானிக்க மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் அவை ஒரு எங்கள் தைராய்டு பிரச்சினை. 

அட்ரீனல் சுரப்பிகள்

அவை பல முக்கியமான செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன, சில வகையான ஹார்மோன்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. 

  • குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள்: அவை கிளைகோஜன் இருப்பை நிர்வகிக்கின்றன.
  • மினரலோகார்டிகாய்டுகள்: உடலில் உப்புக்கும் தண்ணீருக்கும் இடையிலான சமநிலையைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்கள்.
  • ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் ஆண்ட்ரோஜன்கள்: செக்ஸ் ஹார்மோன்கள்.

அட்ரீனல் சோர்வு அறிகுறிகள்

மிகத் தெளிவான அறிகுறி நீண்டகால சோர்வுஇருப்பினும், பலர் அதன்படி தோன்றலாம்:

  • அக்கறையின்மை.
  • இன்சோம்னியா.
  • எடை அதிகரிப்பு அல்லது இழப்பு.
  • செரிமான பிரச்சினைகள்.
  • முடி கொட்டுதல்.
  • வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கலின் பிற நேரம்.
  • தலைவலி
  • தசை வலிகள்.
  • இன்சோம்னியா.
  • செறிவு சிரமம்.
  • எதிர்மறை

கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது.

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.