நாள் தொடங்க அன்னாசி நீர் சிறந்தது

அன்னாசிப்பழம்

தினமும் காலையில் எலுமிச்சையுடன் வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பது போல, அன்னாசி நீரைக் குடிப்பது மிகவும் நன்மை பயக்கும். யோசனை வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் பண்புகளிலிருந்தும் பயனடைய இது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உடல் அந்த முதல் பானங்களை எடுத்து வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது. அன்னாசிப்பழம் நச்சுக்களை அகற்றவும், நல்ல செரிமானத்தை எளிதாக்கவும், உடல் எடையை குறைக்கவும் சரியான பழம். மிகவும் பணக்காரர் ஃபைபர், ப்ரோமைலின் மற்றும் பைட்டோஸ்டெரால்ஸ் இது இறுதியில் நோயை ஏற்படுத்தும் கடினமான நச்சுக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. இது ஆக்ஸிஜனேற்ற குணங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சருமத்தின் முன்கூட்டிய வயதைக் குறைக்கிறது.

வீட்டில் அன்னாசி தண்ணீர் தயாரிக்கவும்

இது மிகவும் எளிமையான செய்முறையாகும், மேலும் இது நமக்குக் கொண்டு வரும் அனைத்து நன்மைகளுடனும், குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறையாவது செய்ய மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்களுக்கு மட்டுமே தேவைப்படும் இரண்டு பொருட்கள்:

  • அரை அன்னாசி
  • ஒரு லிட்டர் மினரல் வாட்டர்

தயாரிப்பு

  • முதலில் அன்னாசிப்பழத்தை உரித்து சிறிய சதுரங்களாக வெட்டுகிறோம்
  • அன்னாசி துண்டுகளை ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு அடுத்ததாக ஒரு கண்ணாடி குடத்தில் வைத்து ஒரே இரவில் ஓய்வெடுக்க விடுகிறோம்.
  • அடுத்த நாள் காலை, நாங்கள் கலவையை வடிகட்டுகிறோம்

வெள்ளை சர்க்கரை சேர்க்கக்கூடாது, இது அனைத்து பண்புகளையும் அழித்துவிடும் மற்றும் உயிரினத்திற்கு மோசமாக இருக்கும்.

வெற்று வயிற்றை எடுக்க சிறந்தது

இந்த அன்னாசிப்பழத்தை காலை உணவுக்கு முன் காலையில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் எலுமிச்சையுடன் வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடித்து, அதன் சுவைக்கு சோர்வாக இருந்தால், இந்த நீர் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். இது மிகவும் ஒளி அதன் அமிலத் தொடுதல் எங்கள் தாகத்தைத் தணிக்க அல்லது ஒரு விளையாட்டு அமர்வுக்குப் பிறகு நம்மை புதுப்பிக்க சரியானது.

உங்கள் இடையே நன்மைகள் நாங்கள் முன்னிலைப்படுத்துகிறோம்:

  • வயிற்று வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது ப்ரோமைலின் செயலுக்கு நன்றி.
  • இது நமக்கு உதவுகிறது சில பவுண்டுகள் இழக்ககள். ஃபைபரில் அதன் பெரும் பங்களிப்புக்கு நன்றி, இது திறமையான செரிமானங்களைக் கொண்டிருக்கவும், மலச்சிக்கல் பிரச்சினைகள் இல்லாமல் குளியலறையில் செல்லவும் உதவுகிறது.
  • பதட்டத்தைத் தவிர்க்கவும் உணவு பற்றி.
  • நமது கல்லீரல் மற்றும் பெருங்குடலை சுத்திகரிக்கிறது, இது ஒரு சிறிய மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டிருப்பதால்.
  • நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது, நோய்வாய்ப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் இருப்பதைத் தடுக்கிறது, வைரஸ்கள் விரிகுடாவில் வைக்கப்படும்.

இந்த தண்ணீரை தினமும் உட்கொள்ளலாம், உண்மையில் இது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது குறைந்தது ஒரு வாரத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் அதன் நன்மைகளை கவனித்து உடலை சரியாக சுத்திகரிக்கும்.


கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.