அடிக்கடி பயன்படுத்தும் பெரும்பாலான மக்கள் திராட்சை, எப்போதும் அதே தவறைச் செய்யுங்கள், அகற்றவும் அளியுங்கள் அவை உள்ளே இருப்பதால், அவற்றின் சுவை கூழ் போன்ற இனிமையானது அல்ல.
இன்று, இந்த பகுதி என்று எங்களுக்குத் தெரியும் திராட்சை, இது பொதுவாக தூக்கி எறியப்படுவது, அதிக பண்புகளைக் கொண்ட ஒன்றாகும், இது அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்களைக் குவிக்கிறது. இப்போதெல்லாம் மருந்து மற்றும் ஒப்பனைத் தொழிலில் உள்ள பல நிறுவனங்கள் வெவ்வேறு நோய்க்குறியீடுகளைத் தடுக்கவும் குணப்படுத்தவும் கூடிய இயற்கை வைத்தியம் செய்ய நகத்தை பயன்படுத்துகின்றன.
இருப்பினும், அதை உட்கொள்வது நல்லது அளியுங்கள் திராட்சை அவற்றின் இயற்கையான நிலையில் இருப்பதால், அவற்றின் கசப்பான சுவை இருந்தபோதிலும், அவை உடலுக்கு முக்கியமானவை நல்லொழுக்கங்கள். திராட்சை விதைகளை வீசும் பழக்கம் கொண்ட அனைத்து மக்களுக்கும், இன்று அவற்றை சாப்பிட ஆரம்பிக்க சில முக்கியமான காரணங்களை முன்வைக்க உள்ளோம்.
ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த திராட்சை விதைகள்
திராட்சை விதைகள் பெயரால் அறியப்பட்ட சேர்மங்கள் நிறைந்துள்ளன பினோலிக், டோகோபெரோல்கள் y proanthocyanins, அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கை, இலவச தீவிர மூலக்கூறுகளால் ஏற்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சிக்கல்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.
அவர்கள் ஒரு சுவாரஸ்யமான பங்களிப்பையும் அனுமதிக்கின்றனர் வைட்டமின் சி மற்றும் பீட்டா கரோட்டின், ஆரோக்கியத்தை நேரடியாக பாதிக்கும் பல வெளிப்புற எதிர்மறை விளைவுகளை சமாளிக்க அறியப்படும் ஊட்டச்சத்துக்கள்.
திராட்சை விதைகள் இரத்தத்தை சுத்திகரிக்க உதவுகின்றன
உங்கள் நன்றி செல்வம் சத்தான மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேர்மங்களில் அதன் பங்களிப்பு, மீதமுள்ள மருந்துகள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளை அகற்ற இரத்தத்தை சுத்திகரிக்க இந்த நகங்கள் உதவும். ஓட்டம் சங்குயின்.
எனவே அவதிப்படுபவர்களுக்கு அவை சிறந்தவை நோய் இதய ஏனெனில் அவை இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகின்றன மற்றும் த்ரோம்பி உருவாவதைத் தடுக்கின்றன.
திராட்சை விதைகள் புற்றுநோயைத் தடுக்கின்றன
இல் அதன் உயர் உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி ஆக்ஸிஜனேற்ற, மார்பக, தோல் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதில் இந்த நகட் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிரான அதன் நடவடிக்கை ஒரு தோற்றத்தின் தோற்றத்தில் உள்ள செல்லுலார் சேதத்தை நிறுத்தக்கூடும் புற்றுநோய்.