தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்கும் நான்கு தாவரங்கள்

நீங்கள் அதிகரிக்க விரும்பினால் தசை நிறை, இந்த நேரத்தில் நாங்கள் உங்களுக்கு என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம், ஏனென்றால் நாங்கள் நான்கு பேரின் பெயர்களைக் கொடுப்போம் தாவரங்கள் அவை தசை வளர்ச்சியையும் ஆற்றல் மட்டத்தையும் மேம்படுத்த வேலை செய்கின்றன.

அமலகிஇந்தியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட இந்த ஆலையின் பல நன்மைகள் அதிகரித்த ஆற்றல், மேம்பட்ட கல்லீரல் செயல்பாடு, குறைக்கப்பட்ட வயிற்று அமிலம் மற்றும் ஆரோக்கியமான தோல் மற்றும் முடி ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, இது புரதத் தொகுப்பை ஊக்குவிக்கிறது, இது தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது, தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பொதுவாக உடலை டன் செய்கிறது.

அஸ்வகந்தா: ஆப்பிரிக்கா, இந்தியா மற்றும் மத்திய கிழக்கு நாடுகளில் காணலாம். இது மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக எதிர்க்க உடலைத் தயாரிக்கிறது, ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், ஒரு விளையாட்டுக் கண்ணோட்டத்திலிருந்து அதன் மிக முக்கியமான நன்மை என்னவென்றால், ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிற்கும் பிறகு தசைகள் தேவைப்படும் மீட்பு நேரத்தை இது குறைக்கிறது, இதனால் மக்கள் குறைந்த நேரத்தில் அதிக தசை வெகுஜனத்தைப் பெற அனுமதிக்கிறது.

ஆளி விதைகள்: பிரபலமான ஆளி விதைகள் அவற்றின் பல நன்மைகள் காரணமாக இந்த வலைப்பதிவின் பல்வேறு பட்டியல்களில் தோன்றியுள்ளன, இருப்பினும் இது விளையாட்டு வீரர்களில் தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிப்பதற்கும் பங்களிக்கிறது என்பதை நாங்கள் இதுவரை குறிப்பிடவில்லை, ஏனெனில் இது ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கிறது, நேர மீட்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் மேம்படுத்துகிறது ஆக்ஸிஜன் பயன்பாடு.

Rhodiolaரோடியோலா ரோசா என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த ஆலை தசை மீட்புக்கு உதவுகிறது மற்றும் புரத தொகுப்பு மற்றும் அனபோலிக் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது. இருப்பினும், அதன் முக்கிய பக்க விளைவு இரத்த அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும்.

மேலும் தகவல் - கணையத்திற்கு ஆறு மருத்துவ தாவரங்கள்

புகைப்படம் - myworldhut.com