பொதுவாக ஒரு நோக்கம் போதைப்பொருள் உணவு உங்கள் உடலில் உள்ள ரசாயனங்கள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றுவதை உள்ளடக்குகிறது, ஆனால் இந்த வகை உணவு சொல்லும்போது எந்த பக்க விளைவுகளையும் உள்ளடக்கும் கரிம சுத்தம், தோல் தடிப்புகள் போன்றவை.
நச்சுத்தன்மையுள்ள உணவுகள் பொதுவாக சாறுகளால் ஆனவை அல்லது கரிம உணவுகளை உட்கொள்வது, திடமான உணவுகளை உட்கொள்வதை கண்டிப்பாக தவிர்ப்பது, அமைப்பை சுத்தம் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டது, அனைத்து மட்டங்களிலும் கரிம செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல், இருப்பினும் இந்த வகை உணவை எதிர்ப்பவர்கள் உங்கள் தீங்கு விளைவிப்பதாகக் கருதுகின்றனர். உடல்நலம், கரிம சுத்தம் செய்யும் போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் பல எதிர்மறை அறிகுறிகள் இருப்பதால், நீங்கள் திரும்பி வந்தவுடன் அவற்றில் பெரும்பாலானவை மறைந்துவிடும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. சாதாரண உணவு.
சருமம் உடலில் மிகப் பெரிய உறுப்பு, எனவே நச்சுத்தன்மைக்கு முதலில் பதிலளிக்கும் உங்கள் துளைகளின் வழியாக நச்சுகளை வியர்வை வடிவில் வெளியிட உடல் அனுமதிக்கிறது பல போதைப்பொருள் உணவுகள் தங்கள் குறிக்கோள்களை அடைய இந்த இயற்கையான முன்மாதிரியை நம்பியுள்ளன, தடிப்புகள் மற்றும் தோல் நிலைகளை பொதுவான பக்க விளைவுகளை உருவாக்குகின்றன.
உடல் நச்சுத்தன்மையுள்ள போது, அது திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்பட வாய்ப்புள்ளது, அவற்றில் அடங்கும்; குமட்டல், தலைவலி மற்றும் தோல் வெடிப்பு போன்ற தோல் பிரச்சினைகள் கூட முகப்பரு மற்றும் வறண்ட தோல். அதிகப்படியான சர்க்கரை மீது நச்சுத்தன்மை கவனம் செலுத்தும்போது, சிறிய சிவப்பு புள்ளிகளுடன் ஒரு சொறி தோன்றும், தோலில் எங்கும் புடைப்புகள் ஏற்படலாம் அல்லது நமைச்சல் வேண்டாம் மற்றும் திடீர் இடைவெளிகளுடன்.
பல போதைப்பொருள் உணவுகள் தொடர்ச்சியான ரசாயன துப்புரவு தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்க அறிவுறுத்துகின்றன, நீங்கள் தோலில் வைப்பது உங்கள் உடலில் உறிஞ்சப்பட்டு அதிக நச்சுகளை உருவாக்குகிறது என்ற அடிப்படையில், ஆனால் கணினி அவற்றை சுத்தம் செய்யும் போது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் இரசாயனங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் ஒரு சொறி உருவாக்க.
படம்: MF