La பூண்டு பால் சிகிச்சைக்கு பிரபலமாகிவிட்ட ஒரு இயற்கை தீர்வு ciática. பூண்டு பல கிராம்புகளுடன் தயாரிக்கப்படும் இந்த இயற்கை தீர்வு, இந்த பிரச்சினை தொடர்பான வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் முக்கியமான பண்புகளைக் குவிக்கிறது.
விளைவுகளை உருவாக்க Leche பூண்டுஅதை நீண்ட நேரம் எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் பிரச்சினையை பாதிக்கும் சில பழக்கங்களை மாற்றுவது முக்கியம்.
பொருட்கள்
- 5 பூண்டு கிராம்பு,
- ஒரு கப் பாதாம் அல்லது அரிசி பால்,
- இனிப்புக்கு தேன்.
தயாரிப்பு
தொடங்க, நீங்கள் ஒரு பிளெண்டரைப் பயன்படுத்தி ஒரு பூண்டு கூழ் தயார் செய்ய வேண்டும் 5 பற்கள். பின்னர், பூண்டு விழுது காய்கறி பாலுடன் கலக்கப்படுகிறது. கலவையை இனிமையாக்க சிறிது தேன் சேர்ப்பதன் மூலம் முடிக்கிறீர்கள்.
இந்த பானம் ஒவ்வொன்றின் சுவைகளையும் பொறுத்து சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ குடிக்கலாம். சமைக்கும்போது, தி பூண்டு இது அதன் பல பண்புகளை இழக்கிறது, ஆனால் அது இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
நல்லதைப் பெற முடிவுகளை சியாட்டிகா சிகிச்சையில், ஒரு நாளைக்கு 200 முதல் 250 மில்லிலிட்டர் பூண்டு பால் வரை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இந்த பானத்தை ஒவ்வொரு நாளும் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இந்த இயற்கை தீர்வு சிகிச்சையின் ஒரு நிரப்பியாக செயல்படுகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் ciática ஆனால் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சைகளுக்கு மாற்றாக இதை உட்கொள்ளக்கூடாது.