கிராம்பு கொடுக்க ஒரு சிறந்த கான்டிமென்ட் உங்கள் எல்லா சமையல் குறிப்புகளுக்கும் சிறப்புத் தொடர்பு. இருப்பினும், இது ஒரு மயக்க மருந்தாக மிகவும் நல்லது, பல்வலிகளை அகற்ற அல்லது பசை வீக்கத்தைக் குறைக்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இது உப்பு மற்றும் இனிப்பு ரெசிபிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது இது உலகின் பல்வேறு பகுதிகளில் பிரபலமாகிவிட்டது. சமையல் பயன்பாடுகளுக்கு கூடுதலாக, இது வலி நிவாரணி மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் என்பதால் குணப்படுத்தும் நன்மைகளை வழங்குகிறது.
கிராம்பு பண்புகள்
- வலி நிவாரணி
- பாக்டீரியா எதிர்ப்பு
- மயக்க மருந்து
- தூண்டுதல்
- ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்
இது கொண்டுள்ளது யூஜெனோல், இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கும் ஒரு கூறு, இருதய நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இந்த வகை வியாதிகளைத் தவிர்ப்பதற்கு ஏற்றதாக அமைகிறது. இது பல் சிகிச்சைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஃபிளாவனாய்டுகள் வைத்திருப்பதன் மூலம் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது ஒரு நல்லது எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் ஆண்டிபயாடிக். அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்புகள் குறித்து, இது வழங்குகிறது வைட்டமின் கே, மெக்னீசியம், கால்சியம், பொட்டாசியம், ஒமேகா 3 அமிலங்கள் மற்றும் மாங்கனீசு.
கிராம்பு பயன்படுத்துகிறது
கிராம்பு முடியும் பல நிபந்தனைகளுக்கு உதவுங்கள் மற்றும் மிகவும் பொதுவான நோய்த்தொற்றுகள்:
- வயிற்றுப்போக்கு நிவாரணம்
- சுழற்சியைத் தூண்டுகிறது
- குளிர்ந்த கால்களைத் தவிர்க்கவும்
- தலைவலியைப் போக்கும்
- மலேரியா, காசநோய், காலரா போன்ற குடல் தொற்றுகளை குணப்படுத்துகிறது
- தடகள பாதத்தை குறைக்கிறது
- கால் பூஞ்சை
கிராம்பை எப்படி திருப்புவது
அதன் அனைத்து நன்மைகளையும் பெற நாம் மாற்றலாம் கிராம்பு தூள் அதை தேனுடன் கலக்கவும், இது குமட்டல் மற்றும் வயிறு வீக்கத்திற்கு மிகவும் நல்லது.
செய்ய முடியும் கிராம்பு உட்செலுத்துதல் ஒரு கோப்பையில் இருந்து 3 கிராம்புகளை கொதிக்க வைக்கவும். இது 10 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும், தேனுடன் இனிப்பு செய்யவும், வாயுவைத் தவிர்ப்பது சிறந்தது.
கஷ்டப்படுபவர்களுக்கு தலைவலி நாம் உப்பு, தண்ணீர் மற்றும் கிராம்பு தூள் கலவையை செய்யலாம் நெற்றியில் மசாஜ் செய்ய.
நாம் ஒரு கிராம்பு எண்ணெயைக் காணலாம் அடிவயிற்றில் மசாஜ் செய்யுங்கள் தொழிலாளர் சுருக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்த கர்ப்பமாக இருக்கும்போது.