பலர் கார்சீனியா கம்போஜியாவுடன் எடை இழக்க முடிகிறது. நல்ல வானிலையின் வருகையால், மக்கள் அமைதியற்றவர்களாகி, மிகவும் பயனுள்ள வழியைத் தேடுகிறார்கள் அந்த கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க.
மிகவும் பொதுவான விருப்பங்களில் ஒன்று விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க உதவும் மூலிகைகள், தாவரங்கள் மற்றும் பூக்களை உட்கொள்ளுங்கள். உடல் உடற்பயிற்சி மற்றும் சீரான மற்றும் சீரான உணவுடன் சேர்ந்து, பசியைத் தணிக்கவும், நமது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும் இது பெரிதும் உதவக்கூடும்.
எங்கள் நாளின் மிகவும் பிரபலமான கொழுப்பு பர்னர்களில் ஒன்று கார்சினியா கம்போடியா. பல ஆண்டுகளாக நுகரப்படும் ஒரு இயற்கை தயாரிப்பு எங்களுக்கு ஒரு ஊக்கத்தை அளிக்கும் மற்றும் உடலில் கொழுப்பு இழப்பை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது.
கார்சீனியா கம்போஜியா என்றால் என்ன
இது ஆசிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த ஒரு பழமாகும், இதை உட்கொள்பவர்களுக்கு நல்ல பண்புகளும் நன்மைகளும் உள்ளன. இந்த தயாரிப்பைச் சுற்றி பல ஆய்வுகள் உள்ளன, இந்த காரணத்திற்காக, நீங்கள் நிச்சயமாக இதைப் பற்றி நிறைய கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள்.
இது தெற்கே உருவாகிறது இந்தியா மற்றும் இந்தோனேசியா. பல நாடுகள் இதை ஒரு பாரம்பரிய மருந்தாகப் பயன்படுத்துகின்றன, ஏனெனில் இது ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், இன்று அதன் மெலிதான விளைவுகளுக்கு இது மிகவும் பிரபலமானது.
இது க்ளூசியாஸ் குடும்பத்திலிருந்து வருகிறது, அதன் தொலைதூர உறவினர்கள் தாமரிண்டோ மலபார் அல்லது கோலா அமர்கா என்று சொல்லலாம். இது சிறிய பழங்களைத் தாங்கும் ஒரு தாவரமாகும், முன்பு இது உணவுகளின் சுவையை மேம்படுத்த உணவில் ஒரு நிரப்பியாக பயன்படுத்தப்பட்டது.
இந்த பழம் ஹைட்ராக்சிசிட்ரிக் அமிலத்தைக் கொண்டிருப்பதைக் குறிக்கிறது, நம் உடலில் கொழுப்பை உருவாக்குவதற்கும் குவிப்பதற்கும் காரணமான நொதியின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு பொருள். இந்த காரணத்திற்காக, அது நமக்கு என்ன வழங்க முடியும் என்று தெரிந்தவுடன், அது உடல் எடையை குறைக்க அதிக அளவில் உட்கொள்ளத் தொடங்கியது.
நன்மைகள்
கார்சீனியா கம்போஜியா உடல் எடையை குறைக்கும்போது மிகவும் விரும்பப்படும் தயாரிப்பு என்பதைத் தவிர, இது உங்களை இழப்பதை நிறுத்த வேண்டிய பல நன்மைகளையும் எங்களுக்கு வழங்குகிறது.
- அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். குறைந்த அளவிலான உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் அதிக நேரம் திருப்தி அடைய இது உதவுகிறது.
- உடல் கொழுப்பை எரிக்கிறது. காலப்போக்கில் உங்கள் கலோரி எரிதல் மற்றும் வைப்புத்தொகையை மேம்படுத்த உதவுகிறது உடல் அளவைக் குறைக்கிறது.
- இது ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது. எனவே கொழுப்பு குறைக்கப்பட்டால், கொழுப்பைக் குறைக்கவும்.
- நமது மனநிலையை மேம்படுத்துவது நல்லது. இது அதிகரிப்பதால் இது நிகழ்கிறது செரோடோனின் உற்பத்தி, மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன் எனப்படும் ஹார்மோன்.
- மறுபுறம், அது சாதகமாக இருக்கிறது செடிகளை. உயிரணுக்களின் ஆரம்ப ஆக்ஸிஜனேற்றத்தைத் தடுக்கிறது, இதனால் நமது சருமம் அழகாகவும் இளமையாகவும் இருக்கும்.
- இது குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் திறன் கொண்டது. அதைக் கொண்டிருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் செரிமான அமைப்பு நன்றாக இருங்கள்.
- எங்களுக்கு வழங்குகிறது சக்தி, எனவே அதிக கலோரிகளை எரிக்க எங்களுக்கு அதிக வலிமை உள்ளது.
- சரியானதை ஆதரிக்கிறது இரத்த ஓட்டம்.
- இது செயல்படுகிறது இயற்கை வலி நிவாரணி.
- லிப்பிட்களைத் தடுக்கிறது, அதாவது, கொழுப்புகள் நம் உயிரினத்தில் வைக்கப்படுகின்றன.
- இது ஒரு நச்சுத்தன்மையுள்ள செயலைக் கொண்டுள்ளது, இது நம் உடலில் இருந்து நச்சுகளை சிறப்பாக அகற்ற உதவுகிறது.
- அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினிகள் பண்புகள் அறியப்படுகின்றன.
பக்க விளைவுகள்
கார்சீனியா கம்போஜியாவில் எந்த பக்க விளைவுகளும் காணப்படவில்லை. இது மிகவும் பாதுகாப்பான ஆலை, இது மிகவும் இயற்கையான தயாரிப்பு என்றாலும், நிபுணரின் அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் உற்பத்தியாளரின் பேக்கேஜிங் ஆகியவை கடிதத்திற்கு பின்பற்றப்பட வேண்டும் என்பதை நாம் எப்போதும் மனதில் கொள்ள வேண்டும்.
ஒரு தயாரிப்பு எவ்வளவு ஆரோக்கியமானதாக இருந்தாலும், அது நமக்கு அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால் அதை மிகைப்படுத்த வேண்டியதில்லை. எந்தவொரு உணவு அல்லது நுகர்வோர் தயாரிப்புகளையும் நீங்கள் ஒருபோதும் துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது.
எங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் செல்ல பரிந்துரைக்கிறோம் நாம் விரும்புவது எடை இழப்பு என்றால், அவற்றை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது, எவ்வளவு, எப்படி உட்கொள்வது என்று அவர்கள் எங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்கள்.
அதை எங்கே வாங்குவது
இயற்பியல் கடையிலும் ஆன்லைன் ஸ்டோரிலும் பல இயற்கை தயாரிப்புகளை இன்று கண்டுபிடிப்பது எளிது.
இந்த வழக்கில், ஒரு மூலிகை மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள் கார்சீனியா கம்போஜியாவை எவ்வாறு உட்கொள்வது மற்றும் அதன் பொதுவான பண்புகள் என்ன என்பதற்கான ஆலோசனைக்கு. இயற்கை தயாரிப்புகளின் ஒரு பிராண்ட் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்களால் முடியும் இணையம் மூலம் வாங்கவும்இருப்பினும், இது உங்கள் முதல் முறையாக இருந்தால், ஒரு கடைக்குச் செல்லுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
அதன் கலவையைப் பார்ப்பது நல்லது மிகவும் சுற்றுச்சூழல் தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள் மற்றும் நிலையான சாகுபடி.
கார்சீனியா கம்போஜியாவை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது
நாம் அதை பல வழிகளில் காணலாம், பல இயற்கை தயாரிப்புகள் அவற்றை உருவாக்குகின்றன வெவ்வேறு வடிவங்கள் இதனால் அது அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்களை சென்றடைகிறது.
இந்த விஷயத்தில், எடை இழப்புக்கு ஏற்ற அல்லது உடல் கொழுப்பு எரியும் இந்த தயாரிப்புகள், அவற்றை வெவ்வேறு வடிவங்களில் கடைகளில் காண்கிறோம்.
- மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள்.
- உலர் சாறு.
- திரவ சாறு.
உங்கள் தேவைகள் மற்றும் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, நீங்கள் ஒன்று அல்லது மற்றொன்றை வாங்கலாம். சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுடன் அவற்றை ஒன்றாக உட்கொள்ள வேண்டும். உடற்பயிற்சி செய்யாமலோ அல்லது சீரான முறையில் சாப்பிடாமலோ இருந்தால் நமக்கு உதவும் இந்த தயாரிப்புகளை நாம் உட்கொண்டால் பயனற்றது.
அதை உட்கொள்வதற்கு முன், அதன் பண்புகள் மற்றும் நன்மைகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் சரியாக அறிந்து கொள்வீர்கள் நீங்கள் எதை உட்கொள்கிறீர்கள்.