கோடையில் பலர் முடிவடைகிறார்கள் கடற்கரைமுடிவில், விடுமுறையில் நாங்கள் கடலுடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறோம், ஏனென்றால் நாங்கள் ஓய்வெடுக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், சூரிய ஒளியில் ஈடுபடவும் முயல்கிறோம். இயற்கையோடு தொடர்பில் இருப்பது உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும், அதேபோல் அது கடல் நீரிலும் நிகழ்கிறது.
உள்நாட்டிலும் வெளிப்புறத்திலும் நமது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த கடல் நீர் உதவும். நீங்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் அவதிப்பட்டால் சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது, அதே வழியில் கீல்வாதம் அல்லது கீல்வாதத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
கடலின் நீர் நமக்கு வழங்குகிறது பல நன்மைகள்அதன் சிறந்த நற்பண்புகள் என்ன, அவை நல்ல ஆரோக்கியத்தை உருவாக்க எவ்வாறு உதவுகின்றன என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.
கடல் நீர் பண்புகள்
நாம் குளிக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து, நீர் சற்று வித்தியாசமாக இருக்கும், இருப்பினும், அதன் கலவை மிகவும் ஒத்ததாக இருக்கிறது. தி கடல் நீரில் துத்தநாகம், அயோடின், பொட்டாசியம் மற்றும் சுவடு கூறுகள் உள்ளனஇது ஒரு இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் போல சரியானது, இது நம் சருமத்தில் உள்ள காயங்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது.
அலைகளுக்கு இடையில் கடலில் நீந்துவது எங்களுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது, தசைகள் தளர்த்தும் மூட்டுக் காயங்களிலிருந்து மீண்டு வருகிறோம். நீங்கள் மறுவாழ்வு அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தைய செயலில் இருந்தால் சரியானது.
வாத நோய் உப்பு நீரிலிருந்து பயனடைகிறது கீல்வாதம் அல்லது கீல்வாதத்தால் ஏற்படும் கடுமையான வலியிலிருந்து அவர்களை விடுவிக்கும்.
- தண்ணீரில் மெக்னீசியம் உள்ளது, அமைதியடைந்து பதட்டத்தை நீக்குகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, கடற்கரையில் உங்கள் நாளை முடிக்கும்போது நீங்கள் மிகவும் நிதானமாகவும், அமைதியாகவும், மன அழுத்தமில்லாமலும் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம்.
- கடலிலோ, கரையிலோ அல்லது ஊர்வலத்திலோ உடற்பயிற்சி செய்வது உங்கள் மனதை அழிக்க உதவுகிறது, உங்கள் மனதை அழிக்க நீண்ட தூரம் நடந்து செல்ல வாய்ப்பைப் பெறுங்கள், கூடுதலாக, அதன் அமைப்பு மணல் ஒரு எக்ஸ்போலியேட்டராக செயல்படுகிறது நீங்கள் சரியான குதிகால் பெறுவீர்கள்.
- கடல் நீரும் சேவை செய்கிறது கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, சிரோசிஸால் சேதமடைந்த செல்களை மீண்டும் உருவாக்குவீர்கள். நீங்கள் கடல் நீரை சிறிய அளவில் குடித்தால், அதை நீங்கள் செய்யலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், சிறுநீரக செயலிழப்பு உள்ளவர்கள் சிறிய அளவிலான கடல் நீரைக் குடிப்பவர்கள் தலைச்சுற்றல் அல்லது வாந்தியால் பாதிக்கப்படுவதை நிறுத்த உதவுகிறார்கள்.
- நாங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, கடல் நீர் அரிக்கும் தோலழற்சியை நடத்துகிறது தடிப்பு. இறந்த தோல் அகற்றப்பட்டு அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது.
- தூக்கமின்மை பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்கடல் நிதானமாகவும், கடல் காற்று நம் நுரையீரலுக்கு நல்லது என்பதால் கடற்கரையில் சிறிது நேரம் செலவிடுவது நபரை சோர்வடையச் செய்கிறது.