ஒரு நாளைக்கு ஒரு கப் வெள்ளை தேநீர் எடை குறைக்க உதவும்

வெள்ளை தேநீர் கோப்பை

வயிற்றை அமைதிப்படுத்துவதற்கும் மலச்சிக்கலை நீக்குவதற்கும் கூடுதலாக உங்களுக்குத் தெரியுமா? வெள்ளை தேயிலை குறைவாக அறியப்பட்ட நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது? எடை இழப்பை நாங்கள் குறிப்பிடுகிறோம்.

காமெலியா சினென்சிஸ் ஆலையில் இருந்து வரும் இந்த வகை தேநீர் காய்ச்சும்போது வெளிர் மஞ்சள் நிறத்தைப் பெறுகிறது. சில வல்லுநர்கள் இந்த பானத்துடன் அனைத்து உணவுகளையும் இணைக்க பரிந்துரைத்தாலும், அதிக எடையுடன் இருப்பதற்கு எதிராக lcuha தொடர்பான முடிவுகளை கவனிக்க தினசரி கோப்பை போதுமானதாக இருக்கலாம்.

ஒரு இலக்காக கொழுப்பு

இது நம் உடலில் நுழைந்ததும், வெள்ளை தேநீரில் உள்ள சேர்மங்கள் செயல்படுகின்றன புதிய கொழுப்பு வைப்புகளின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும் மற்றும் ஏற்கனவே உள்ளவற்றின் சிதைவை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த செயல்முறைகள் காலப்போக்கில் ஒரு மெலிந்த உடலில் நாம் அதை வழக்கமாக எடுத்துக் கொண்டால் விளைகின்றன.

உடற்பயிற்சி மற்றும் சீரான உணவை அடிப்படையாகக் கொண்டு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்குள் சேர்க்கப்படும்போது இது சிறப்பாக செயல்படும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது கொழுப்பை உடைத்தாலும், நாம் எதை வேண்டுமானாலும் சாப்பிடும்போது அவர் எல்லா வேலைகளையும் செய்வார் என்று எதிர்பார்க்க முடியாது.

பிற நன்மைகள்

கருப்பு தேநீர் மற்றும் கிரீன் டீயுடன் பல சுகாதார நன்மைகளைப் பகிர்ந்துகொள்வது, வெள்ளை தேநீர் இவற்றைப் போல பதப்படுத்தப்படவில்லை, இது ஒட்டுமொத்தமாக மிகவும் சாதகமான விருப்பமாக அமைகிறது. இது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த பானமாகும், இது கிரீன் டீயை விட மூன்று மடங்கு அதிகமாகும், அதனால்தான் செல்லுலார் வயதானவர்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அதேபோல், இது ஃவுளூரைடு நிறைந்திருப்பதால் குழிவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் சருமத்தை ஆக்ஸிஜனேற்றுகிறது, கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் சோர்வை நீக்குகிறது. மாணவர்கள் இந்த பானத்தில் ஒரு கூட்டாளியைக் காணலாம், குறிப்பாக தேர்வு நேரத்தில், அது காட்டப்பட்டுள்ளது செறிவு திறனை அதிகரிக்கவும் நினைவகத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது.

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.