வளைகுடா இலை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை உட்செலுத்துதல்

கொழுப்பு, அளவு மற்றும் எடையை இழக்கும்போது அந்த கூடுதல் உந்துதலை வழங்க இன்று பல விருப்பங்களைக் காண்கிறோம். இன்று நாங்கள் உங்களை அழைத்து வருகிறோம் கொழுப்பை எரிக்க உறுதியளிக்கும் ஒரு கலவை இன் உட்செலுத்துதலுடன் வளைகுடா இலை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை, எங்கள் உணவுக்கு சரியான துணை என்று ஒரு பானம்.

லாரலின் இந்த உட்செலுத்துதல் மிகவும் சுவாரஸ்யமான கொழுப்பு எரியும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளதுகூடுதலாக, இது உணவின் கனத்தையும் அமிலத்தன்மையையும் குறைப்பதன் மூலம் செரிமானம் மற்றும் குடல் போக்குவரத்தை எளிதாக்குகிறது.

இந்த பானம் இது மிகவும் எளிமையான முறையில் தயாரிக்கப்படுகிறதுஇதை முயற்சித்துப் பார்க்கவும், அதன் பலன்களைக் காண வாரங்களுக்கு எடுத்துக்கொள்ளவும் இன்னும் பல காரணங்கள். மறுபுறம், எந்தவொரு பொருளாதார சாக்குகளும் இல்லை, ஏனென்றால் நமக்கு தேவையான அனைத்து பொருட்களும் ஒப்பீட்டளவில் மலிவானவை.

லாரல் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை உட்செலுத்துதல் எவ்வாறு தயாரிப்பது

பொருட்கள்

லாரல் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை உட்செலுத்துதலைத் தயாரிக்க தேவையான பொருட்களை கீழே பட்டியலிடுகிறோம்:

• மினரல் வாட்டர்
• ஒரு இலவங்கப்பட்டை குச்சி
• ஐந்து வளைகுடா இலைகள்

தயாரிப்பு

தர்க்கமும் உள்ளுணர்வும் தோல்வியடையாது, நாம் மூன்று பொருட்களையும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து விட்டுவிட வேண்டும் 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்நேரம் முடிந்ததும், வெப்பத்தை அணைத்துவிட்டு, அதை ஓய்வெடுக்கவும், சிறிது குளிரவைக்கவும், அதனால் அது குடிக்க தயாராக உள்ளது.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, இது மிகவும் எளிது மற்றும், ஒரு லிட்டர் லாரல் உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்படுகிறது, பகலில் எடுக்க வேண்டிய சிறந்த தினசரி தொகை.

எப்படியிருந்தாலும், நீங்கள் விரும்பினால் மேலும் உட்செலுத்துதல் செய்யுங்கள், நாம் தான் வேண்டும் அனைத்து பொருட்களையும் இரட்டிப்பாக்குங்கள். சுலபம்.

தொடர்புடைய கட்டுரை:

லாரல் பண்புகள்

கொழுப்பை எரிக்க இது வேலை செய்யுமா?

லாரலின் இந்த உட்செலுத்துதல் ஒரு அதிசய செய்முறை அல்ல, யார் அதை எடுத்துக் கொண்டாலும் உடனடியாக கொழுப்பை இழக்கத் தொடங்க மாட்டார்கள், அதை அடைய உங்களுக்கு உடல் முயற்சி, ஒரு நல்ல உணவு மற்றும் இலக்கை அடைய நிறைய விடாமுயற்சி மற்றும் மன உறுதி தேவை.

இருப்பினும், இந்த தேநீர் இருக்க முடியும் அதிக எடையுடன் இருப்பதற்கு எதிரான போராட்டத்தில் உங்களுக்கு உதவ கூடுதல் உதவி, எடை இழப்பை பராமரிக்க மற்றும் தொடர ஒரு சுவையான வழி. கொழுப்பை எரிக்க மருந்துகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மருந்துகளைத் தேர்வுசெய்யும் அதே வழியில், நமது வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்தும் மற்றும் கழிவுகளை வெளியேற்ற நமது குடலுக்கு உதவும் இந்த உட்செலுத்தலை நாம் உட்கொள்ளலாம்.

நுகர்வு இந்த இலவங்கப்பட்டை மற்றும் வளைகுடா இலை பானம் 8 சென்டிமீட்டர்களைக் குறைக்கும் என்று உறுதியளிக்கிறது சிகிச்சையின் ஒரு வாரத்தில். இது சில நாட்களுக்கு நிறைய இழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஒவ்வொரு உடலும் உயிரினமும் தனித்துவமானது, இருப்பினும், உடல் உடற்பயிற்சி மற்றும் சீரான உணவுடன் இருக்கும் வரை, முயற்சி செய்வதன் மூலம் எதுவும் இழக்கப்படுவதில்லை.

இது வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்பட்டதா?

 

இந்த உட்செலுத்துதல் இது வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்பட வேண்டும்பெரும்பான்மையான "அதிசயம்" பானங்களைப் போலவே, அவற்றை அறை வெப்பநிலையிலும், குளிரை விட சூடாகவும் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, ஏனெனில் இந்த வழியில் குடல் பொருட்களின் ஊட்டச்சத்துக்களை நன்றாகவும் வெற்று வயிற்றிலும் ஒன்றுசேர்க்க முடியும், இதனால் எதுவும் தலையிட முடியாது உறிஞ்சுதல்.

இதை தினமும் உட்கொள்ள வேண்டும் கொழுப்பு மற்றும் அளவை அகற்றவும். அதன் நன்மைகளை நாம் கவனிக்க விரும்பினால், எந்த மாற்றத்தையும் உணர விரும்பினால், குறைந்தபட்சம் நாம் குடிக்க வேண்டும் ஒரு நாளைக்கு 3 கப், ஒன்று காலை உணவுக்கு முன், மற்றொன்று மதிய உணவுக்கு முன் மற்றும் கடைசியாக தூங்குவதற்கு முன்.

நீங்கள் அதை எடுக்க கடினமாக இல்லை மற்றும் அதன் சுவையை நீங்கள் அனுபவித்தால், நீங்கள் அதை நாள் முழுவதும் எடுத்துக் கொள்ளலாம், நாங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளபடி செய்முறையை நகலெடுத்து, நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது செயல்பட முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்க டையூரிடிக் எனவே நாள் முழுவதும் சிறுநீர் கழிக்க உங்களுக்கு அதிக விருப்பம் இருக்கும்.

தொடர்புடைய கட்டுரை:

சர்க்கரைக்கு இலவங்கப்பட்டை மாற்ற ஐந்து காரணங்கள்

இலவங்கப்பட்டை மற்றும் வளைகுடா இலைகளின் உட்செலுத்துதல் வேகமாக உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறதா?

இதை முயற்சித்த பலர் குறுகிய காலத்தில் உங்களுக்கு அதிக கொழுப்பு உள்ள இடத்திலிருந்து பல அங்குலங்களை இழக்க நேரிடும் என்று கூறுகின்றனர். இதன் விளைவாக நல்ல பண்புகள் இரண்டு முக்கிய பொருட்கள் உள்ளன, பின்னர் அவற்றைப் பற்றி பேசுவோம்.

நாம் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நம் உடலைப் பற்றிய நமது குறிக்கோள் குறித்து நாம் தெளிவாக இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒரு வளர்சிதை மாற்றம், உணவுப் பழக்கம் மற்றும் மிகவும் சுறுசுறுப்பான அல்லது உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை உள்ளது. இந்த காரணிகள் அனைத்தும் நம் எடையை நேரடியாக பாதிக்கின்றன, எனவே லாரலின் இந்த உட்செலுத்தலை நம் உணவில் சேர்க்கவும் சிலருக்கு இது உடல் எடையை குறைக்க உதவும் மற்றவர்களை விட வேகமாக. உங்கள் சந்தேகங்களிலிருந்து வெளியேற எளிதான வழி, ஏராளமான வளைகுடா இலை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை குச்சிகளை வாங்கி பரிசோதனை செய்யத் தொடங்குவதாகும்.

நீங்கள் தரையில் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் நீரிழப்பு விரிகுடா இலை இரண்டையும் பயன்படுத்தலாம்புதிய நறுமணமுள்ள இலைகள் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை குச்சிகளைக் கொண்டு இதை உட்கொள்வது விரும்பத்தக்கது என்றாலும், இது ஒரு சிறந்த நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது.

இலவங்கப்பட்டை மற்றும் லாரல் தேநீரின் பக்க விளைவுகள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களைப் போல துஷ்பிரயோகம் செய்வது ஆரோக்கியமானதல்ல உடல் போதைக்கு ஆளாக நேரிடும் என்பதால் நீண்ட காலமாக ஒருபோதும் அல்லது எந்தவொரு உணவும் இல்லை, எங்கள் வீட்டு வைத்தியங்கள் அனைத்தையும் மிதமான நுகர்வுக்கு நாங்கள் எப்போதும் பாராட்டுகிறோம், பரிந்துரைக்கிறோம்.

இந்த இலவங்கப்பட்டை மற்றும் வளைகுடா இலை உட்செலுத்துதல் போல ஆரோக்கியமானது எங்களுக்கு கொஞ்சம் மிதமான தன்மை இருக்க வேண்டும் அதை உட்கொள்ளும்போது, ​​ஒவ்வொரு மூலப்பொருளையும் தனித்தனியாக நாம் நீண்ட நேரம் உட்கொண்டால் அதன் முரண்பாடுகள் உள்ளன.

இலவங்கப்பட்டை முரண்பாடுகள்

• உங்கள் சருமத்தில் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம், அது சிவப்பாகவும் வீக்கமாகவும் இருக்கும்.
• நீங்கள் சிலவற்றை அனுபவிக்கலாம் ஒவ்வாமை எதிர்வினை.
• பாதிப்பு தூக்கமின்மை, இலவங்கப்பட்டையின் சில பண்புகள் தூண்டுகின்றன என்பதால்.
• சோர்வு.
• வீக்கம் லேசான தொண்டை, நாக்கு மற்றும் உதடுகள்.
• வயிற்று வலி, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் ரிஃப்ளக்ஸ்.

லாரல் முரண்பாடுகள்

• வயிற்றுப் புறணி எரிச்சல், இரைப்பை அழற்சி அல்லது புண்களை அதிகரிக்கச் செய்வது.
• Iதோல் அழற்சி.
• லாரல் கேனை நிறைய உட்கொள்வது கல்லீரலை அதிக வேலை செய்யுங்கள், இது உணவின் செயலில் உள்ள கொள்கைகளை அகற்ற அர்ப்பணிக்கப்பட்டதால், ஆனால் அது துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டால் உயிரினம் போதையில் இருக்கும்.

இலவங்கப்பட்டை மற்றும் லாரல் தேநீரின் முரண்பாடுகள்

இலவங்கப்பட்டை மற்றும் லாரலின் இந்த உட்செலுத்தலை உட்கொள்ளும் நோக்கம் குறித்து குடும்ப மருத்துவரிடம் சென்று கருத்து தெரிவிப்பது நல்லது பல அம்சங்களை பாதிக்கலாம் எங்கள் ஆரோக்கியம்.

• கல்லீரல் நோய்
• எரிச்சல் கொண்ட குடல்
• கிரோன் நோய்.
• 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்.
• புண்களுக்கு ஆளாகும் மக்கள்.

எடை இழக்க லாரலின் பண்புகள்

இவை சில லாரல் பண்புகள் இது எடையைக் குறைக்க உதவும்:

• திரவங்களை உறிஞ்சுவதை நீக்குகிறது.
• செரிமான டானிக்.
• நிவாரணம் தசை வலிகள் மற்றும் கூட்டு அச om கரியம்.
• சிறந்த மாதவிடாய் சீராக்கி.
• நல்ல செரிமானங்களை பராமரிக்கிறது, கனமான செரிமானங்களைத் தவிர்க்கவும்.
• விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, கிருமி நாசினிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு.
• லேசான சிகிச்சைக்கு ஏற்றது ஃபரிங்கிடிஸ், காய்ச்சல் அல்லது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி.
• இது ஒரு டையூரிடிக் ஆலை மற்றும் வியர்த்தலுக்கு உதவுகிறது.
• குறைக்கிறது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்.

தொடர்புடைய கட்டுரை:

லாரல் பண்புகள்

எடை இழக்க இலவங்கப்பட்டை பண்புகள்

தி இலவங்கப்பட்டை பண்புகள் அவை பல மற்றும் எடை இழப்புக்கான கூட்டாளிகளில் ஒன்றாகும். உள்ளது

• துரிதப்படுத்துகிறது ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதல்.
• போர் மலச்சிக்கல்.
• வயிற்று வீக்கத்தைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் வாயுக்களை நீக்குகிறது.
• வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.
• அதன் நறுமணம் மற்றும் சுவைக்கு நன்றி, இது பசியைக் குறைக்கிறது.
• சிறுநீரக செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது மற்றும் திரவங்களை நிராகரிக்கவும்.
• Es

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, வளைகுடா இலை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை இரண்டு சக்திவாய்ந்த பொருட்கள் அதிக எடையுடன் இருப்பதற்கு எதிரான போராட்டத்தில் அவை உங்களுக்கு உதவ முடியும், துஷ்பிரயோகம் செய்யாவிட்டால் எந்தத் தீங்கும் செய்யாத ஒரு சிறிய உதவி. இலவங்கப்பட்டை மற்றும் வளைகுடா இலைகளின் இந்த சுவையான உட்செலுத்தலைத் தயாரித்து, உங்களால் முடிந்த போதெல்லாம், வெறும் வயிற்றில் மற்றும் பிரதான உணவுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆரோக்கியமான உணவுடன் அதனுடன் சேர்ந்து கொள்ளுங்கள், கொழுப்பு மற்றும் அதிகப்படியான இல்லாத மற்றும் வாரத்திற்கு மூன்று முறையாவது உடல் உடற்பயிற்சி செய்ய தயங்க வேண்டாம்.