பெரும்பாலான மட்டி மீன்களைப் போல, Gamba இது புரதச்சத்து நிறைந்த உணவு. புரதத்தின் அடிப்படையில் 100 கிராம் ஷெல் செய்யப்பட்ட இறால் 100 கிராம் இறைச்சிக்கு சமம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? கூடுதலாக, இறால் ஒரு உணவு பிட் கலோரிக், எடை இழப்பு உணவை கடைப்பிடிப்பவர்களால் மிகவும் பாராட்டப்படுகிறது. இறால் கொழுப்பு குறைவாக உள்ளது.
La Gamba இது 1% பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்களையும் கொண்டுள்ளது, இது உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் கொழுப்பு. ஆனால் ஜாக்கிரதை, நீங்கள் பெரும்பாலும் மயோனைசே மற்றும் பிறவற்றோடு இறால்களை சாப்பிடுவீர்கள் சாஸ்கள் கொழுப்புகள்.
மேலும், இறால் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் நல்ல மூலமாகும். இது நிறைந்துள்ளது வைட்டமின்கள் பி 3 மற்றும் பி 12. இவை இரத்த சிவப்பணுக்களின் உருவாக்கம் மற்றும் பராமரிப்பிற்கு உகந்தவை சக்தி செல்லுலார். இறாலில் சிறிய கொழுப்பு இருப்பதால், அதில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. இறால்கள் மோசமான கொழுப்பு மற்றும் தொடர்புடைய பிரச்சினைகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கின்றன. நாளங்கள் இரத்தம்.
இந்த சொத்து கணிசமான அளவு துத்தநாகத்தால் மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இதில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது செம்பு, எலும்புகளை வலுப்படுத்த ஏற்றது. இந்த நன்மைகளை அனுபவிக்க நீங்கள் அதை உட்கொள்ள வேண்டும் Gamba புதியது.
மேலும் தகவல் - சிவப்பு இறால்களின் ஐந்து நன்மைகள்