வீட்டில் இருமல் வைத்தியம்

இருமல் ஒரு சுவாச நிலை சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் இது மிகவும் எரிச்சலூட்டும், இருமல் இருப்பது தொண்டை புண், எரிச்சல் மற்றும் விழுங்கும் போது அரிப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

இது இரவு நேரங்களில் அடிக்கடி ஏற்படலாம், குறிப்பாக அதிகாலை நேரங்களில் வீட்டின் வெப்பநிலை குறையும் போது.

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் இருமல் மிகவும் பொதுவானதுஎந்த வேறுபாடும் இல்லை, இயற்கை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் நாம் கீழே பார்ப்போம், இது மிகவும் எரிச்சலூட்டும் இரவு மற்றும் பகல் அத்தியாயங்களைத் தவிர்க்க உதவும்.

ரசாயன மருந்துகளை உட்கொள்ள மறுத்த அனைவருக்கும், பல ஆண்டுகளாக இயற்கை வைத்தியங்கள் உதவியுள்ளன, அதேபோல் பலனளிக்கின்றன, மேலும் பல மக்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை தீர்க்கவும் மேம்படுத்தவும் இன்று நடைமுறையில் உள்ளன.

இருமலுக்கு எதிரான இயற்கை வைத்தியம்

இரவில் எங்களை ஓய்வெடுக்க விடாத அந்த இருமல் அத்தியாயங்களை அனுபவிப்பதை நிறுத்த மக்கள் பயன்படுத்தும் தீர்வுகள் என்ன என்பதை அடுத்து பார்ப்போம். அது காலத்தை நீட்டினால் அது ஒரு நோயியல் இருக்கலாம் நம் ஆரோக்கியத்தை நேரடியாக பாதிக்கும்.

எலுமிச்சை மற்றும் தேன்

இந்த இரண்டு பொருட்களும் நன்றாக திருமணம் செய்து கொள்கின்றன இரவு இருமல் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் ஒரு சிறந்த கூட்டாளரை உருவாக்குங்கள். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு சற்று முன்பு இதை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், இதனால் இரவு நேரங்களில் அதன் விளைவு நம் தொண்டையில் இருக்கும்.

இது மிகவும் எளிமையான முறையில் தயாரிக்கப்படுகிறது. நாம் சிறிது தண்ணீரை சூடாக்கி, ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் அரை எலுமிச்சை சாறு சேர்க்க வேண்டும் அல்லது விரும்பினால், ஒரு முழு எலுமிச்சை சேர்க்க வேண்டும். இந்த கலவையை சூடாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் அதன் விளைவுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் வகையில் நாம் படுத்து நம்மை சூடேற்ற வேண்டும்.

தொண்டை மற்றும் காற்றுப்பாதைகள் நீக்கம் செய்யப்படும், நீங்கள் எளிதாக சுவாசிக்க முடியும் மற்றும் இருமல் மறைந்துவிடும்.

வீட்டில் வெங்காயம் மற்றும் தேன் சிரப்

தேன் மற்றும் வெங்காயத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டு ஒரு வீட்டில் சிரப் தயாரிக்கலாம். இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை, காலையில் அதிகாலை நேரத்தில் இருமல் தோன்றாமல் இருக்க ஒரு நல்ல தடுப்பு.

வெங்காயத்தில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் பண்புகள் உள்ளன, தேனில் ஆண்டிசெப்டிக், ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. எனவே, எரிச்சலூட்டும் இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்க அவை ஒரு சிறந்த ஜோடியை உருவாக்குகின்றன.

இந்த சிரப்பை தயாரிக்க நாம் ஒரு பெரிய வெங்காயத்தை வெளியேற்ற வேண்டும், துளையில் நாம் ஒரு சில தேக்கரண்டி தேனை சேர்த்து பல மணி நேரம் ஓய்வெடுப்போம். அந்த நேரத்தில் வெங்காயம் அதன் சாற்றை வெளியிடும், இது தேனுடன் சேர்ந்து மிகவும் பயனுள்ள சிரப்பை உருவாக்கும். இந்த சிரப்பில், ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு தேக்கரண்டி எடுக்க வேண்டும்.

தேன் சிரப்

ஒரு சிறிய தேனுடன் நாம் ஒரு உலர்ந்த இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும், இது தொண்டை கொட்டுகிறது. நாம் அதை தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கலாம். மறுபுறம், தேன் கலந்த விஸ்கி அல்லது பிராந்தி ஒரு ஷாட் இருமல் அந்த இரவு எபிசோட் தணிக்க முடியும்.

சூடான குளியல்

நாம் சூடான குளியல் எடுக்கும்போது உருவாகும் நீராவி இருமலைப் போக்க உதவுகிறது. நீராவி காற்றுப்பாதைகளை மென்மையாக்குகிறது, தொண்டை மற்றும் நுரையீரலில் நாசி நெரிசல் மற்றும் கபத்தை தளர்த்தும்.

கருப்பு மிளகு மற்றும் தேன் தேநீர்

நீங்கள் கருப்பு மிளகு மற்றும் தேன் ஒரு தேநீர் தயாரிக்க முடியும், மிளகு சுழற்சி மற்றும் கபத்தின் ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது, அதே நேரத்தில் தேன் இருமலில் இருந்து இயற்கையான நிவாரணத்தை அளிக்கிறது.

ஒரு தேக்கரண்டி புதிய மிளகு மற்றும் இரண்டு தேன் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துதல் ஒரு கப் சூடான நீரில், இருமலைப் போக்க 15 நிமிடங்களுக்கு செங்குத்தான ஒரு சிறப்பு தேநீர் கிடைக்கும். இரைப்பை அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் எந்த வகையான மிளகு எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை என்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

தைம் டீ

சில நாடுகளில் தைம் இருமல், சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இந்த மூலிகையின் சிறிய இலைகள் உள்ளன இருமலை அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் தசைகளை தளர்த்தும் ஒரு சக்திவாய்ந்த தீர்வு மூச்சுக்குழாய், வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.

இந்த தேநீர் தயாரிக்க நீங்கள் ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் இரண்டு தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட தைம் ஊற வைக்கலாம். சூடானதும், தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சேர்க்கவும், இது சுவையை மேம்படுத்தி, இயற்கை தீர்வுக்கு வலிமையை சேர்க்கும்.

ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும்

ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது இருமலைப் போக்க உதவுகிறது, நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துங்கள் அதனால் அவர்கள் சிறுநீர் வழியாக வெளியேற்றப்படுவார்கள். நீங்கள் இருமலால் அவதிப்பட்டால் உட்செலுத்துதல், தேநீர் அல்லது இயற்கை சாறுகள் ஒருபோதும் குறையக்கூடாது.

ஒரு எலுமிச்சை மீது சக்

எலுமிச்சை ஒரு இருமலை அமைதிப்படுத்த உதவும்நீங்கள் ஒரு எபிசோடால் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு துண்டு எலுமிச்சை வெட்டி அதன் கூழ் சக், நீங்கள் அதிக விளைவை பெற விரும்பினால் உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்கலாம்.

இஞ்சி

இஞ்சி இது பெரிய பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, பலவற்றை நாம் ஏற்கனவே பார்த்திருக்கிறோம். பண்டைய காலங்களில் இது மருத்துவ குணங்களுக்காக அறியப்பட்டது. டிகோங்கெஸ்ட் செய்ய உதவுகிறது மற்றும் இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆண்டிஹிஸ்டமைன் ஆகும். நீங்கள் செய்ய முடியும் ஒரு இஞ்சி தேநீர் 12 துண்டுகளை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வருகிறது ஒரு லிட்டர் தண்ணீருடன் ஒரு தொட்டியில் புதிய இஞ்சி. 20 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து வெப்பத்திலிருந்து நீக்கவும். அதை வடிகட்டி, ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து எலுமிச்சை மீது ஐசிங் போல பிழியவும். அதன் சுவை மிகவும் காரமானதாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் அதிக தண்ணீரை சேர்க்கலாம்.

அதிமதுரம் வேர்

இது லைகோரைஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது இருமலைக் குணப்படுத்த புண் அல்லது தொண்டை வலியை மென்மையாக்க உதவும். அந்த புண் தொண்டையை எளிதாக்க நாம் ஒரு லைகோரைஸ் குச்சியை உறிஞ்சலாம்.

முடிவுக்கு

இந்த இயற்கை தயாரிப்புகளைத் தணிக்க தயங்க வேண்டாம். இரவுநேர இருமல் ஏற்படுவது ஜலதோஷத்தின் மோசமான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். ஸ்னோட் அளவுக்கு இல்லை, இருமல் உங்களுக்கு மிகவும் மோசமான இரவை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் இது போதுமான ஓய்வு பெற உங்களை அனுமதிக்காது.

உங்களுக்கு மிகவும் மோசமான இருமல் இருந்தால், நீங்கள் நீண்ட காலமாக அவதிப்பட்டு வருகிறீர்கள், ஒரு மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அதனால் இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்க சிறந்த தீர்வுகளை பரிந்துரைப்பது நிபுணர். எப்போதுமே இயற்கை வைத்தியம் உங்களுக்கு வியாதிகளிலிருந்து விடுபட உதவும், துரதிர்ஷ்டவசமாக சில நேரங்களில் பொதுவான சளி அல்லது காய்ச்சலின் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் அறிகுறிகளைப் போக்க தொழில்துறை மற்றும் வேதியியல் மருந்துகளை நாட வேண்டியிருக்கும்.


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

ஒரு கருத்து, உங்களுடையதை விட்டு விடுங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது.

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.

  1.   Maricielo Teixaiera அவர் கூறினார்

    நான் இப்போது கிட்டத்தட்ட ஒரு மாதமாக இருமலுடன் இருக்கிறேன், நான் எலுமிச்சை தேனை சாப்பிடுவதைப் போலவே அனைத்து உட்செலுத்துதல்களையும் முயற்சித்தேன், மருத்துவர்கள் எனக்கு வென்டோலின் கொடுப்பதற்கு எந்த வழியும் இல்லை, அவர்கள் எனக்கு மூன்று சாக்கெட்டுகள் அதிபயாடிக் கொடுப்பார்கள், அதனால் நான் ' நான் எங்கு சென்றாலும் இருமல் நன்றி என்ன குடிக்க வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை