ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் பல பண்புகள் உள்ளன மேலும் இது உங்களுக்குத் தெரியாத நன்மைகளை எங்களுக்குத் தருகிறது. சாலட்களுக்கான இந்த சிறிய மற்றும் பொதுவான ஆடை சில வியாதிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், நீங்கள் வெறுக்கும் அந்த கிலோவை இழக்க உந்துதலையும் அளிக்கும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஆனது சமையலறையில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் வினிகர்களில் ஒன்று, லேசான சுவை மற்றும் இனிப்பு ஆப்பிள் நறுமணத்துடன், இது நுகர்வோர் விரும்பும் ஒன்றாகும்.
பண்டைய காலங்களில் இது சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்பட்டது சில நோய்களைத் தடுக்கும். மிகவும் பொதுவான ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் இது ஆப்பிள்களின் ஆல்கஹால் நொதித்தல் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. மற்ற வகை வினிகர்களை நாம் காணலாம்: வெள்ளை ஒயின், சிவப்பு ஒயின், அரிசி வினிகர், மஸ்கட் வினிகர் போன்றவை.
இப்போது பார்ப்போம் அதன் மிக முக்கியமான பண்புகள் என்ன அது ஒரு சூப்பர்ஃபுட் ஆக நிற்கிறது.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி
La இரைப்பை அழற்சி வயிற்றுப் புறணி அழற்சியைக் குறிக்கிறது மற்றும் மோசமடைகிறது காரமான அல்லது அமில உணவுகள், எனவே நாம் விலகி இருக்க வேண்டும் என்று பொது அறிவு குறிக்கவில்லை
அவற்றில் இரண்டு, இருப்பினும் அவை உடலில் நுழையும் போது அவற்றின் அமில இயல்பு இருந்தபோதிலும் அந்த இயற்கையை மாற்றும் உணவுகள் உள்ளன ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், இல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது இயற்கை மருந்து ஒரு போன்றது இரைப்பை அழற்சிக்கான இயற்கை சிகிச்சை, நிச்சயமாக எப்போதும் தொழில்முறை மேற்பார்வையின் கீழ்.
வலி நிவாரணி மருந்துகளின் நீடித்த பயன்பாடு, அதிகப்படியான ஆல்கஹால் மற்றும் உறுப்புகளை கடுமையாக எரிச்சலூட்டும் நச்சுப் பொருட்கள் போன்ற பல்வேறு காரணங்களுக்காக வயிறு வீக்கமடைகிறது, ஆனால் சில சுகாதார நிலைமைகளும் வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஏற்படுத்தும், இது திசுக்களை தாங்களே தாக்குகிறது, அத்துடன் பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தம் இரைப்பை அழற்சியின் தோற்றத்தில் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது.
சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் அடிவயிற்றில் வலி, மோசமான பசி மற்றும் வாந்தி அனைத்து சிகிச்சையின் குறிக்கோள் வயிற்றில் அமிலத்தன்மை குறைந்தது, பகுதியை குணப்படுத்த அனுமதிக்கும் அடிப்படை நடைமுறையாக அதன் குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தொடங்குகிறது.
எனவே, மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம் ஆன்டாக்சிட்கள் மற்றும் அமில உணவுகள் மற்றும் சுவையூட்டல்கள் இல்லாத உணவு, ஆனால் உள்ளே இயற்கை மருந்து ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு வீட்டு வைத்தியம் தேனுடன் கலந்து தண்ணீரில் நீர்த்த பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது திறன் கொண்டது ஹைட்ரோகுளோரிக் அமில உற்பத்தியை அதிகரிக்கும், செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குதல்அமில அம்சத்தில் வினிகரை பாதிப்பில்லாதது நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் இந்த வகை சிகிச்சையை எப்போதும் ஒரு நிபுணரால் பரிந்துரைத்து மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.
கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள: அதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு இரைப்பை அழற்சிக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன யாராவது அவதிப்படும்போது அடிமையானது ஒரு குடிகாரனைப் போலவே, பழக்கம் முடிவடையாவிட்டால் இரைப்பை நிலைமைகள் மேம்படாது, எனவே இந்த குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளுக்கு ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவர் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் பண்புகள்
- இது பராமரிக்க உதவும் நல்ல செரிமானம்.
- குடல்களை சுத்தப்படுத்துகிறது அவற்றை சுத்தமாக வைத்திருத்தல்.
- இது நம் உடலின் இயற்கையான டையூரிஸை ஊக்குவிக்கிறது, சுத்திகரிக்கும் போது பயனுள்ளதாக இருக்கும் சிறுநீரகங்கள்.
- பாதுகாக்க உதவுகிறது சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
- இது எங்களுக்கு ஒரு முட்டாள்தனத்தை அளிக்கிறது ஸ்லிம்மிங் டயட்.
- இதில் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, நாம் பாஸ்பரஸ், கால்சியம், இரும்பு, தாமிரம் மற்றும் பிற உலோகங்களைப் பெறுகிறோம்.
- குழு B, வைட்டமின் பி 2, பி 6, நிகோடினிக் அமிலம் மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் ஆகியவை வைட்டமின்கள்.
- உடலில் கொழுப்பை எரிக்க உதவும் லெசித்தின் என்ற பொருள் இதில் நிறைந்துள்ளது.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் நன்மைகள்
அந்த ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை நாம் பார்க்க ஆரம்பித்துள்ளோம் மனதைக் கவரும் பலன்களாக மாறும் பல பண்புகள் உள்ளன இந்த உணவை நம் உணவில் அறிமுகப்படுத்தினால்.
இதை சாலட்களில் சேர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், இந்த திரவத்தை சில உடல் நோய்களுக்கு மருத்துவ சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தலாம்.
வெறும் வயிற்றில் இதை உட்கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் வேண்டும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஒரு தேக்கரண்டி வினிகரை நீர்த்தவும் நீங்கள் எழுந்தவுடன் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் இது பின்வரும் அம்சங்களை மேம்படுத்த உதவும்.
- பெருங்குடல் மற்றும் குடல்களை நச்சுத்தன்மையடையச் செய்யும், செரிமானம் மிகவும் திருப்திகரமாக இருக்கும்.
- இது ஊக்குவிக்கும் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதல் உணவுடையுது.
- பூரிஃபிகா உடல் நச்சுகளை நீக்குகிறது.
- குறைக்கிறது உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவைக் குறைக்கிறது.
இந்த வகை வினிகர் அதன் பண்புகள் மற்றும் நன்மைகள் காரணமாக பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. ஆப்பிள்கள் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பழங்கள், நோய் தீர்க்கும் மற்றும் தடுப்பு பண்புகளுடன். உடலில் இயற்கையாகவும் திறமையாகவும் சுத்திகரிக்க உதவும் உணவு நார்ச்சத்து அவற்றில் உள்ளது.
வெறும் வயிற்றில் இதை உட்கொள்வது சில நோய்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் தடுப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்வரும் பிரிவுகளுக்கு எங்களுக்கு உதவுவதோடு கூடுதலாக.
- செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, பெருங்குடலை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது.
- நிணநீர் சமநிலையை ஊக்குவிக்கிறது, இரத்தம் சரியாக பாய்கிறது.
- இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகள்.
- உடலின் காரத்தன்மையை சமப்படுத்துகிறது.
- உணவுகளில் பங்களிப்பு செய்யுங்கள், எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது.
- பொதுவாக உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது.
சாப்பாட்டுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது
இது ஒரு துணைப் பொருளாக உட்கொள்ளப்பட வேண்டும், இது தினசரி உடல் உடற்பயிற்சி மற்றும் சீரான உணவை பராமரிக்கும் வரை சில கிலோவை இழக்க உதவும். இது நமது வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, இதன் பயனாக, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு முன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் நீர்த்த ஒரு தேக்கரண்டி வினிகரை நாம் எடுக்க வேண்டும்.
துர்நாற்றத்தைத் தடுக்கும்
இந்த வினிகர் உங்கள் சுவாசத்தை புதுப்பிக்க உதவும் என்று உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. உங்களிடம் எதுவும் இல்லை என்றால் மவுத்வாஷ்நான் கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் சிறிது தண்ணீர் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் கலக்கலாம்.
இது ஒரு காரமாகும்
அவற்றில் உள்ள அமில பொருட்கள் அதற்கு பண்பு அமில சுவை தருகின்றன. வருகிறது மற்றும் காரத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது உடலின், புற்றுநோய் போன்ற முக்கியமான மற்றும் தீவிர நோய்கள் உருவாகுவதைத் தடுக்க அவசியமான ஒன்று.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் முரண்பாடுகள்
எந்தவொரு உணவையும் அதிகமாக உட்கொள்வது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் இது நிகழ்கிறது. இது கட்டுப்பாட்டுடன் உட்கொண்டால் மற்றும் குறைந்த அளவுகளில் நாம் ஆபத்தில் இருக்க மாட்டோம், இருப்பினும், சிலருக்கு இது பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
- நீங்கள் எங்களுக்கு மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும்
- முகப்பருவின் தோற்றம். இது நம் உடல் நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உடல் உண்மையில் அசுத்தங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் அவை தோலின் துளைகள் வழியாக வெளியே வர வேண்டும். ஓரிரு வாரங்களில் பருக்கள் மறைந்துவிடும்.
- நமைச்சல்.
- வயிற்றுப்போக்கு. இது உடல் தன்னைத் தானே சுத்தப்படுத்துகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம், சிலருக்கு அமிலத்தால் ஏற்படும் வயிற்று வலியை லேசாக உணரலாம்.
- இடைப்பட்ட தலைவலி நம் உடல் நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகளில் மற்றொரு. அவை மிகவும் தொடர்ச்சியாக இருந்தால், பணம் அனுப்பவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மிதமாக உட்கொள்ளலாம், எந்தவொரு முரண்பாடுகளும் இல்லாத சாலட் டிரஸ்ஸிங்காகப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், வெறும் வயிற்றிலும், ஒவ்வொரு உணவின் தொடக்கத்திலும் தண்ணீரில் நீர்த்த தினமும் இதை உட்கொண்டால், நாம் கவனமாக இருக்க வேண்டும் தொடர்ச்சியாக 10 நாட்களுக்கு மேல் இந்த சிகிச்சையுடன் இருக்கக்கூடாது இல்லையெனில், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள இந்த அச om கரியங்களை நாம் உணர முடியும்.
சிலருக்கு எந்தவிதமான பக்க விளைவுகளும் ஏற்படாது, இருப்பினும், நீங்கள் அவற்றை எடுக்கத் தொடங்கும் போது மோசமாக உணர்ந்தால், உடனடியாக வினிகரை உட்கொள்வதை நிறுத்துங்கள்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எப்படி உட்கொள்வது
வினிகரை உட்கொள்வதற்கான சில வழிகளை நாங்கள் கண்டிருக்கிறோம், இருப்பினும், அதன் பண்புகளை அனுபவிக்க சிறந்த வழிகள் என்ன என்பதை நாங்கள் தெளிவுபடுத்துகிறோம்.
- வெற்று வயிற்றில்: அதன் குணங்களை முழுமையாக அனுபவிக்க இதை எடுக்க இது சிறந்த வழியாகும். நாங்கள் எழுந்தவுடன் இரண்டு தேக்கரண்டி வினிகருடன் ஒரு பெரிய கிளாஸ் தண்ணீர் எடுக்கலாம்.
- நாம் விரும்பினால் எங்கள் செரிமான சிக்கல்களை மேம்படுத்தவும், ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஒரு தேக்கரண்டி உணவுக்கு முன் தண்ணீருடன் எடுத்துக்கொள்வோம், இது குடலின் நல்ல செயல்பாட்டை பராமரிக்கும்.
- மலச்சிக்கலை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்: சரியாக குளியலறையில் செல்ல முடியும், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி வினிகரை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.
முடிக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
நாம் பார்க்க முடியும் என, வினிகர் எங்களுக்கு பல்வேறு பயன்பாடுகளை வழங்க முடியும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான முடியை பராமரிக்க முடியும். நம் தலைமுடியை ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் துவைக்கலாம்.
நாம் அதைப் பயன்படுத்தினால், அது பின்வரும் நன்மைகளைத் தரும்.
- இன் அடுக்குகளை மூடு வெட்டுக்கள், பிரகாசம் மற்றும் மென்மையை மீட்டெடுக்கிறது.
- இது பயன்படுத்தப்படுகிறது டானிக், இந்த உணவு நுண்குழாய்களில் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
- முடியின் இயற்கையான பி.எச் அளவை சமப்படுத்துகிறது.
- இது ஒரு பணக்கார பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, எனவே இது அலோபீசியாவைத் தடுக்கிறது.
- ரசாயனங்களை அகற்றவும் அது உச்சந்தலையில் தொடர்கிறது.
- பொடுகு நீக்கு.
- ஒரு இருந்து கூந்தலுக்கு இளமை தோற்றம்.
- எந்தவொரு துன்பத்திலும் தொற்று தலைமுடியில் அதை அகற்ற பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- நீங்கள் வழக்கமாக கஷ்டப்பட்டால் அரிப்பு மற்றும் கொட்டுதல் இருக்க முடியும் அமைதியாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் அந்த பிரச்சனை மற்றும் அதை அகற்றவும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்ள
வினிகரில் இருக்கும் பொருட்கள் நமக்கு உதவக்கூடும் ஆரோக்கியமான மற்றும் மீள் சருமத்தை பராமரிக்கவும். இதை அழகு சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தலாம், பின்னர் அதை எப்படி செய்வது என்று உங்களுக்குச் சொல்வோம், அதை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வோம்.
தொடங்குவதற்கு முன் வினிகர் அதன் அமிலத்தன்மை மிக அதிகமாக இருப்பதால் எப்போதும் தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இல்லையெனில், நீங்கள் மதிப்பெண்களை விட்டுவிட்டு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தலாம்.
சிறிது தண்ணீரில் ஒரு தேக்கரண்டி வினிகரைச் சேர்த்து, ஒரு பருத்தி பந்தின் உதவியுடன், கலவையுடன் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். 30 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்யுங்கள். இந்த சிகிச்சையை நீங்கள் 6 வாரங்கள் செய்யலாம். சிகிச்சையை முழுமையாக்க, நீங்கள் விரும்பினால் கிரீன் டீ, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அல்லது கற்றாழை ஜெல் சேர்க்கலாம்.
- பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தோன்றும் கறைகளை அகற்றவும். இறந்த செல்களை அகற்றுவதற்கு அவை கொண்டிருக்கும் பொருட்களின் காரணமாக இது நிகழ்கிறது. முகப்பரு மற்றும் பருக்களைக் குறைக்க உதவுகிறது. முகத்தில் இருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பு அல்லது சருமத்தை நீக்குகிறது, இது பருக்கள் அல்லது பருக்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, இது பருக்கள் காரணமாக ஏற்படும் மதிப்பெண்களை அகற்ற உதவுகிறது.
- இது சருமத்திற்கு சரியான டானிக் ஆகும். கறைகளை மெதுவாக அகற்றவும்.
சிகிச்சைகள் தோலுக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் அவை இரவில் நடைபெறும்இந்த வினிகர் நம் தோலில் இருப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, மேலும் இது சூரியனை நமக்கு தருகிறது, ஏனெனில் இது நம் முகங்களை வாழ்க்கைக்குக் குறிக்கும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் எடை குறைக்கவும்
நாம் பார்க்கும்போது, இந்த வினிகர் உயிரினத்தின் சிறந்த விளையாட்டு, இது நம் உடலை அகற்றவும் சுத்திகரிக்கவும் உதவுகிறது. இது ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் பொட்டாசியம் மிகவும் நிறைந்ததாகும். இருப்பினும், இது உண்மையில் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறதா என்று பார்ப்போம்.
எடையைக் குறைக்க உதவும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை நாங்கள் சிறப்பிக்கும் பண்புகள் பின்வருமாறு:
- குடலை சுத்தப்படுத்துகிறது. இது எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது, ஏனெனில் இது நம் உடல் விரும்பாத கழிவுகளையும் உணவையும் சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது. நச்சுகள், வாயுக்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்கள் உருவாகாமல் தடுக்கிறது.
- இது திருப்தி அளிக்கிறது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடித்தால், அது உணவுக்கு இடையில் சிற்றுண்டியைத் தவிர்க்க உதவும்.
- இதில் வைட்டமின் ஏ நிறைந்துள்ளது, இதன் பொருள் இது நம் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்கிறது, நம்மை ஹைட்ரேட் செய்கிறது மற்றும் நெகிழ்ச்சியைக் கவனிக்கிறது.
- இது ஒரு சிறந்த டையூரிடிக் மற்றும் இது பொட்டாசியம் காரணமாகும். இந்த தாது நமது இரத்த pH ஐ சற்று காரமாக்குகிறது, தலைச்சுற்றல், திரவம் வைத்திருத்தல் மற்றும் பிடிப்பைத் தடுக்கிறது.
- இது நம்மை இலகுவாக உணர வைக்கிறது. வயிற்று வீக்கத்தைத் தவிர்க்கவும்.
வீட்டில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் தயாரிப்பது எப்படி
எங்கள் சொந்த வீட்டில் வினிகர் தயாரிக்க நமக்கு இனிப்பு ஆப்பிள்கள் தேவைப்படும், எனவே, அவற்றை மிகைப்படுத்தி விடுவது நல்லது. அவை கொஞ்சம் அமிலமாக இருந்தால், நாங்கள் சர்க்கரையைச் சேர்ப்போம்.
வீட்டிலேயே தயாரிக்க எளிய மற்றும் எளிதான செய்முறையை நாங்கள் உங்களுக்குக் கொண்டு வருகிறோம்.
பொருட்கள்
- 5 லிட்டர் மினரல் வாட்டர்
- 1 கிலோ மற்றும் மிகவும் பழுத்த ஆப்பிள்களில் ஒரு அரை
- 1 கிலோ பழுப்பு சர்க்கரை
தயாரிப்பு
- சிறிது பேக்கிங் சோடாவுடன் ஆப்பிள்களைக் கழுவி கிருமி நீக்கம் செய்வோம். அவற்றை வெட்டி சர்க்கரையுடன் கலப்போம்.
- ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில், 5 லிட்டர் தண்ணீரை வைத்து, ஆப்பிள் கூழ் சர்க்கரையுடன் சேர்ப்போம். நாங்கள் கொள்கலனை மறைப்போம்.
- முதல் பத்து நாட்களில் நாம் தினமும் கலவையை அசைக்க வேண்டும் ஒரு மர கரண்டியால்.
- அடுத்த பத்து நாட்கள், ஆம் மற்றும் நாள் இல்லை என்பதை அகற்றுவோம்.
- இறுதியாக, கடந்த பத்து நாட்களில் நாங்கள் கலவையை ஓய்வெடுப்போம்.
காலத்திற்குப் பிறகு, கலவையை வடிகட்டி, அவற்றை முழுமையாக நிரப்பாமல் கண்ணாடி ஜாடிகளாகப் பிரிப்போம்.
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, வீட்டில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் தயாரிக்க மிகவும் எளிதானது.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எங்கே வாங்குவது
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை என்றும் அழைக்கலாம் ஆப்பிள் சாறு வினிகர், இது எந்த பல்பொருள் அங்காடி மேற்பரப்பிலும் காணப்படுகிறது. நாம் வினிகர்களை ஒரு தேர்வு செய்ய வேண்டும் pH நிலை 5 முதல் 7 வரை. சுவை மிகவும் வலுவானது என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் அதை காப்ஸ்யூல்களில் உட்கொள்ளலாம், இது உங்கள் உடலுக்கு நோய்களைத் தடுக்கவும், ஆரோக்கியமாக இருக்கவும், அந்த கூடுதல் கிலோவை இழக்கவும் உதவும்.
நன்றி, உங்கள் பங்களிப்பை சிறப்பாக.