கூனைப்பூ, ஆட்சிக்குள் எடை இழக்க ஒரு உணவு

கூனைப்பூ

La கூனைப்பூ இது ஒரு மெலிதான உணவு, இது ஒரு உணவின் போது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது ஒவ்வொரு 80 கிராமிலும் 200 கலோரிகளை மட்டுமே கொண்டுள்ளது, கார்போஹைட்ரேட்டுகளில் பாதி ஆனது inulin, மோசமாக ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட சர்க்கரை, இது கலோரிக் மதிப்பைக் குறைக்கிறது, மேலும் புரதச்சத்து நிறைந்துள்ளது, இது ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியை அதிகரிக்கும் போது ஊட்டச்சத்து விளைவை அதிகரிக்கும்.

கூனைப்பூ எதிர்மறை கலோரிகளுடன் ஒரு மெலிதான உணவு

La கூனைப்பூ இது கல்லீரலுக்கு நல்லது. இது கூனைப்பூவின் தண்டு மற்றும் இலைகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படலாம் cinnarine. இது கூனைப்பூக்கு சற்று கசப்பான சுவை அளிக்கிறது, இது மூல காய்கறிகளில் அதிகம் குறிக்கப்பட்டுள்ளது. ஹெபடோபிலியரி செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்காக நோக்கம் கொண்ட மருந்துகளின் வடிவமைப்பிற்கு சைனரின் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த பொருள் கொலரெடிக் மற்றும் சோலாகோக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

La கூனைப்பூ இது ஒரு டையூரிடிக், ஒரு உடலியல் பார்வையில் இருந்து மற்றும் நீக்குதல் செயல்பாடுகளை ஆதரிக்கிறது. இது அதன் பொட்டாசியம் உள்ளடக்கம் மற்றும் இருப்பதன் மூலம் விளக்கப்படுகிறது inulin.

ஒரு அடர்த்தி கனிம கூனைப்பூவைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், இது பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் ஆகியவற்றின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்கும் கால்சியம், இரும்பு மற்றும் தாமிரத்தின் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை நிறைவு செய்வதற்கும் திறம்பட பங்களிக்கிறது.

பணக்காரர் வைட்டமின்கள், கூனைப்பூ குழு B இன் வைட்டமின்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் சோர்வு எதிர்ப்பு ஆகியவற்றில் உள்ள சுவாரஸ்யமான அளவுகளை வழங்குகிறது, சமைத்தபின் 5 முதல் 8 மி.கி / 100 கிராம் வரை அடையும்.

பணக்காரர் இழைகள், கூனைப்பூக்கு இரண்டு வகையான நன்மை பயக்கும் இழைகள், மலச்சிக்கலை எதிர்த்துப் போராடும் மற்றும் போக்குவரத்தை எளிதாக்கும் கரையாத இழைகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் ஆர்வம் உள்ளது, இழைகள் கரையக்கூடிய இது இருதய நோய்கள் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்களைத் தடுக்கும்.

ஒரு சந்தேகமும் இல்லாமல், தி கூனைப்பூ அதன் உப்பு மதிப்புள்ள எந்த சீரான உணவிலும் இது அவசியமான உணவாகும். அதன் அடிக்கடி நுகர்வு பொதுவாக உயிரினத்தின் சரியான செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் அடிப்படையில் உதவுகிறது நச்சுத்தன்மை உடல்.


கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.